Ära taha kinniseisundiga ehmatada

Kui tegemist on emotsioonidest rääkimisega, ei ole kõige mõistlikum asi püüda neid selgitada sest me juba teame, et me ei saa neid kogu oma olemuselt kontrollida. Ainus, mida me teha saame, on tunda neid, püüda neid mõista ja vormida nii, et need, kes meid kahjustavad, ei tee seda. Sa ei taha seletada, mis on sisemiselt sündinud, vaid proovige seda mõista.

Selles mõttes, te teate paremini kui keegi, et tunnete kõik või midagi: tahad või ei taha, ei saa olla keskmist maad. Teisisõnu, igasugune armastus nõuab selle täielikku üleandmist teisele inimesele, kuid see, mida me mõnikord unustame, on see, et üleandmine peab olema ka meie suhtes: Ära taha ennast unustada, kui soovite kedagi teist.

"Ja kui süda väsib taha

Mis see on? "

-Mario Benedetti-

Kui te ennast unustate, siis juhtub, et hakkate toksiliseks saama ja paljudel juhtudel põhjustab see seda, et tahate ka silmad kinni. Siis mis juhtub, on see, et te ei näe reaalsust, aga mida te kujutate ette, et see võib olla reaalne: suhtega, milles see toimub, ei ole tegelikku suhet.

Miski ei õigusta seda armastust

Kui leiad end eespool mainitud olukorras koos pereliikme, sõbra, oma partneri ... ja te jätkate selle säilitamist, on see, et ilmselt tunnete, et reaalsus on liiga raske. Kui see ka teid võidab, siis võib-olla olete isegi - alateadlikult - eelistanud elada paralleelsetel ebareaalsustel, mis teile vähem haiget teevad.

Kuid need tingimused ei ole terved. Pea meeles, et Sa ei ole argpüks, et karda, aga sa pead olema vapper ja oma koletisedMiski ei õigusta seda armastust, kui vahel pole õnne. Sa pead ennast veenma, et te ei saa endale lubada süüt, manipuleerimist, ohvriks langemist, rünnakuid teie enesehinnangu vastu ...

Sama oluline on see, et te teate seda Teile ei ole õigus lubada oma ruume ja oma iseseisvust, sest see tekitab ainult valesid ja valesid, usaldamatus, pettumus ja paljud ebavajalikud hoiakud, mida võib-olla teine ​​inimene ei vääri, aga ka te ei tee seda.

Sina oled see, kes sa oled, ja te võite olla sellised, kellega sa tahad

Eelkõige ütlevad teie emotsioonid teile, kuidas olete teatud hetkel, kuid nad peavad olema kooskõlas sellega, mida sa tegelikult oled. Ja ma olen kindel, et te ei taha olla kurb inimene, kellel on halb aeg, ma olen kindel, et te ei taha olla õnnelik "ees" inimene, te ei taha olla õnnelik. Sa tahad olla tõeline, mõista ennast ja jagada seda teistega.

"Kui me ennast avame, siis sina ja mina teile, kui me sukeldame, siis sina mind ja mina teid, kui me unustame, sina mind ja mina teie sees. Ainult siis ma olen mina ja sina oled sa. "

-Anonüümne-

Sel põhjusel, teie elus olevad suhted, mis on teie jaoks olulised, peaksid põhinema asjaolul, et lubate teil olla see, kes sa tegelikult oled ja võtke see nii vastu. Nendes suhetes on vastastikkus oluline: samal tasemel on see, et nad tahavad sind kõigega ja mida tahad kõigega; pidage alati kinni ruumi ja teise õnne rünnaku piiridest.

Pea meeles, et tõesti tahad, kõigepealt pead sa olema ustav ja armastama teid vastuvõtmise eest.

Armastusliigid, mis on miraaž

On mõned armastuse liigid, mis on müra, nad on ebareaalsed ja nad ei lase meil iseendaks saada. Vastupidi, need armastustüübid piiravad meid, mitte meid kasvama. Siin juhime tähelepanu sellele, millised on:

• Armastus, mis püüab katta isiklikke lünki: Keegi ei ole kohustatud teid "täitma" või vastupidi. See tähendab, et sa pead täitma oma elu, sa pead õppima olema iseseisvalt õnnelik, et suhted oleksid reaalsed hiljem. Armastust ei otsita, sest see tähendab, et kui te seda otsite, on teil vaja täita eksistentsiaalseid lünki, mida on vaja ise täita.
• Kahe suhe: armastus, mis tahes liiki, on alati igaühele, kes suhtluses osaleb. Hetk, mil osa ebaõnnestub, on ka suhe ebaõnnestunud. Ära taha poole või kohati olla ustav oma tundes.

"Ja üks asi, mida ma vannun:

Mina, kes armusin oma tiibadesse, ei taha sind kunagi ära lõigata. "

-Carlos Miguel Cortés-

• Sõltuvus: on selge, et ruumid ja sõltumatus on igasuguste suhete puhul absoluutselt vajalikud. Sõltuvus sõltuvus tekitab ainult toksilisi suhteid, mis ei jõua ühegi positiivse külje poole. Ära taha mõelda, et ilma teie partnerita pole keegi, sest sa oled ikka veel sinu eest.
• Idülliline: ka ideaalil põhinev armastus ei ole tõeline armastus. Sa pead armastama oma voorusi, aga ka kõiki oma vigu. Oluline on, et sa õpid nendega rahulolematuks ilma liigse pingutuseta.
• Iga lugu on erinev: armastus, mis võrdleb ennast teistega, et õigustada ennast, on armastus, mis põhineb illusioonidel, vigadel ja minevikus.
• Passiivne-agressiivne suhtlemine: armastus, millel ei ole suhtlemist või millel on see, kuid on agressiivne, ei ole ka tõeline armastus. See puudutab jagamist, mõistmist ja üksteise mõistmist, kuulamist ja toetamist isegi siis, kui te ei nõustu.

5 võtit perekonna mürgiste suhete ohjeldamiseks Mürgised suhted perekonnas on tavalisemad kui me arvame. Täna leiame, kuidas seda tüüpi toksilisust peatada. Loe lisaks "