Ei ole kunagi liiga hilja, et anda meie emotsioonidele võimalus

Hea haridus õpetab piiritlema paljudele soovidele, mis meie meelest õhutavad, nii et nad ei realiseeru lõpuks käitumise kaudu. Soovid, et tahtel vabaneda võiksid haiget teised või ise. Kuid sealt kuni hariduseni, mille eesmärk on süstemaatiliselt takistada meie emotsioone, on suur vahemaa.

Probleem on selles, et see juhtub suhteliselt sageli. Laps võib tekitada probleeme, mis ületavad kannatlikkuse, eriti kui peate täitma väga nõudliku töö, millel on keeruline suhe või elulugu, mis ei ole väga meeldiv.

"Ütle mulle ja ma unustan selle, õpetage mind ja mäletan seda, kaasake mind ja ma õpin seda"

-Benjamin Franklin-

Sellepärast kurdavad mõned vanemad, väites, et nende lapsed on vähe rohkem kui automaadid, mida nad saavad täpselt ja komplikatsioonita juhtida. Laske neil püsida ja vaikida, ärge vallutage oma puhkust ega ähvarda takistada nende professionaalset väljapanekut. Järgige alati ja ärge vastuväiteid esitage. Lühidalt: et nad õpivad iseendalt kontrollima oma impulsse või otseselt, et nad on sellise assimileeritud võimega sündinud.

Ükski vanem ei taha, et emotsionaalsete laste juhtimisel pakutaks hariduse tulemust kirjaoskamatu lapsele. Tegelikult usuvad paljud, et õpetades neid oma emotsioone eitama või ignoreerima, valmistavad nad neid ette maailma jaoks. Tegelikkus on siiski väga erinev. Kes kasvab uskudes, et nende emotsioonide vangistamine on positiivne või elab süütuna, kui ta ei suuda mõrvata või katkeda mõru reaalsusega kogu selle olemasolu vältel.

Emotsioonidega seotud mehhanismid

Laps on ebaküps olemine, kes sõltub täielikult täiskasvanutest ja võtab sel põhjusel absoluutsed referendid. Paljud vanemad ei mõista, et hariduse eesmärk on anda neile kindel käsi, et nad saaksid õppida iseseisvalt kõndima ja oma teed üles ehitama. Vastupidi, nad rakendavad mehhanisme nii, et vastupidine juhtub: see sõltuvus on püsiv ja sellega kuulekus.

Need vanemad rakendavad haridust, milles emotsioone vaadeldakse häirivate elementidena ja mis seetõttu tuleb kõrvale jätta. Kuidas nad seda saavutavad? Erinevate mehhanismide kaudu. Üks neist, keda emad väga kasutavad, on vivitaati ja samal ajal süüdistada last. "Kui sa ei söö, on ema kurb," ütlevad nad. Tundub, et see on ohutu, kuid seda tüüpi valemid ulatuvad üha keerukama käitumise poole.

Loomulikult on ka otsene sund: hirm. Rasked karistused on rakendatud ja laps on sunnitud tegutsema karistuse hirmu järgi. Halvim on see, et täiesti terved käitumised karistatakse, nagu nutt, vihane või liiga palju naermine. "Kui sa nutad, näed, mis juhtub", neile öeldakse. "Lõpetage naermine, kui sa ei taha karistada," on veel üks tavalistest fraasidest sellises hariduses.

Tõenäoliselt on lapsel põhjust nutma, naerda või vihastada. Emotsioonid ise ei ole head ega halvad: nad on inimlikud. Tavaline inimene naerab, hüüab ja vihastub. Me peame õppima kujundama piiri nii, et need emotsioonid ei tekitaks ebatervislikku käitumist. Kuid nende tundmine iseenesest on täiesti normaalne ja tervislik. Kuid mõned vanemad on liiga palju vaevatud, et nende lapsed kogevad kurbust või viha. Sellepärast nad valivad kõige lihtsama viisi, aga ka kõige jõhkerama: suruma.

Mine tagasi harida, saate

On selge, et need lapsepõlve märgid on kustumatud. Midagi neist jääb igavesti. See aga ei tähenda, et nad ei saaks töötada nii, et nende mõju oleks minimaalne. Selle saavutamiseks tuleb kõigepealt tunnistada, et nad on olemas, et nad eksisteerivad ja takistavad meie elu.

Vanemate vigade kindlakstegemine ei tähenda nende lugupidamatust, ei soovi neid vähem või kahjustab neid. Mõista seda rohkem kui võimalust täiendada või parandada haridust, mida sa andsid. Kindlasti on iga isa või ema näha, et nende poeg on õnnelik. Mõnikord võtavad nad selle eesmärgi täitmiseks valed teed ja see on siis, kui teie kui täiskasvanu suudate tee ümber suunata.

Võib-olla isegi kui olete täiskasvanu, arvate, et sa olid haritud: emotsioonide eraldamine on parim, et nad ei muutuks ebameeldivaks. On isegi võimalik, et te sellest vanematest räägite ja peate seda küpsuse tõendiks. Et sa ei hüüa, isegi kui tunned, et teed seda; te hingate ja kannate ainult. Et teie viha on alati mõistlik, siis te kunagi karjute ja te ei "kunagi teed". Et te olete "aju", kuigi teil on aeg-ajalt talumatuid ahistuste rünnakuid või blokeerite ennast erinevates olukordades.

Mõtle, et kui emotsioonid ülevoolavad, ei ole see sellepärast, et nad on ohtlikud või negatiivsed, vaid sellepärast, et keegi ei õpetanud teid neid reguleerima või oma energiat oma kasuks kasutama. Samuti, kui soovid neid hoida, võib teil olla kogunenud nii palju emotsionaalset energiat, mida sa pidid plahvatama, põhjustades palju rohkem kahju kui need emotsioonid oleksid põhjustanud, kui oleksite neid intelligentselt reguleerinud.

Halb uudis on see, et keegi ei õpetanud sind. Keegi ei öelnud sulle, et nad olid osa sinust ja et sa tundsid täpselt paremat elu. Hea uudis on see, et teil on aeg alustada neile võimaluse andmist ja teistega suhete alustamist. Niisiis tahan ma sellest väikesest nurgast teid kutsuda.

Repressioonikeel Repressioon toimib tundeid, mõtteid ja soove, mida me ei talu. Aga represseeritakse alati tagasi. Loe lisaks "

Pildid Margarita Kareva, Art TreeLight, Anne Miklos