Heaolu - Lehekülg 279
5 pilatesetreeningut algajatele
Selles pingelises ja ülimalt ühendatud maailmas, kus me elame, on sport põhiline. See aitab meil lõõgastuda, lihtsustab teiste inimestega kohtumist ja...
5 meditatsiooni harjutusi visualiseerimisega
Mõtteviisil on palju kasu nii meie füüsilisele kui ka psühholoogilisele tervisele. See võimaldab meil taastada sisemise tasakaalu sisemise kuulamise ja...
5 Dinenese, küüniku, hämminguid fraase
Küüniku Diogenese fraasid räägivad meile ühe ausama filosoofiga kogu aeg. See tähendab, et keegi, kellel on tõeline tahe mõista reaalsust...
5 sõltuvust, mis tekitavad õnnetust
Sõltuvused on inimesele kaasnev reaalsus, sest mingil moel sõltume me alati midagi või keegi. See ei ole iseenesest negatiivne, kuid...
5 fatalistlikud uskumused, mis meid halvavad
Paljud meist ei tea seda me töötame fatalistlikud uskumused. Nad filtreerivad, teadmata, kuidas või millal ja millal nad seal aastaid jäävad....
5 asja, mida saate teha enne 9 hommikut
Mitu korda ei anta päeva alguses tähtsust, mida see väärib. Kahjuks alustame mitmel korral stressi, kiirustades ja ahastades. Probleem on...
5 asja, mida vaimselt tugevad vanemad ei tee
Vaimselt tugev olemine on elu põhioskused, mis muutuvad lapsevanemaks olemise seisukohast oluliseks. Vaimselt tugevateks vanemateks olemine tähendab, kuidas tundeid reguleerida,...
5 asja, mida väga intuitiivsed inimesed teevad erinevalt
Steve Jobs ütles seda "Intuitsioon on midagi väga võimsat, rohkem kui intellekt". Ja tal ei olnud põhjust. Tegelikult tõestas ta...
