Andestamine päästab mind ja teeb mind suureks

Kui on midagi, mis mind rohkem mugavaks teeb, on see kindlus, et ma olen võimeline andestama, mida olen proovinud ja ma olen suutnud seda teha. Tegelikult ma tean nüüd, et sulle andestamine, et ma olin päästetud, oli see ainus viis mind leida.

Ja see ongi andeks andeks, kes on mind haiget teinud, tähendanud muutust; ehk teisisõnu, mul on õnnestunud takistada mind mõtlemast sinuga, et mõelda minust, armastades mind.

"Ei ole midagi paremat kui ühendada ennast ja andestada teisele inimesele on õige või mitte, sest inimesed, kui nad teevad valusaid asju, teevad seda tavaliselt, sest sel ajal ei suutnud nad paremini teha, sest nad kartsid või mida nad olid . Niisiis, andestamine on midagi imelist. "

-Marwan-

See on minu päästmine

Tunnistades, et keegi valutab ja püüab seda muuta, on see emotsionaalne šokk liiga suur Selles olukorras tunneme, et oleme jäänud üksi enne midagi, mis ei olnud see, mis see oli, ja tundub, et meil on vaid kaks võimalust ees.

Ühest küljest näib kõige lihtsam viis lasta aega haavale tervendada, kui usute, et ta võib sulle andestada. Teisest küljest on väljakutse valu vastu ja ennast andestada.

Nagu ma olen aastaid täitnud, olen aru saanud, et ainult teine ​​on kasulik, sest ainult siis on andestamine mind takistanud vihaga ja räägiva haavaga mõtlemist, et mõelda armist.

"Andestamine ei unusta, ei õigusta, mitte minimeerib ega sobi kokku. Andestamine on isiklik protsess, mis ei oota midagi teiselt. See on tegu, mida me ise teeme, et mitte minevikus kinni pidada. Andestamiseks on liikuda edasi ja mitte lasta mineviku halb meid praegu mõjutada. "

-Anonüümne-

Aegne armuandmine on üleskutse ennast armastada ja ennast päästa. Päästa meid valu ja ületada halvad hetked, et saaksime kasvada: tee uste abil oleks parem kui me oleme ja väärtustame seda, mis meil on.

Andestamine teeb mind suureks

Miks andestada meid kasvab? Andestamine on julgeim tegevus, mida ma tean. Tegelikult ei ole miski kunagi teinud mind nii suureks kui teades, kuidas andestada oma suuremaid pettumusi ja mõista, et on vaja andeks anda..

Sellepärast Ma ei tea kedagi, kes väärib rohkem, kui see, kes on andeks andnud unustamata, et andestuse küsimine maksab nii palju kui annab. Jätke valu kõrvale, et teise edu saavutaks oma vigade pärast, et neil oleks julgust.

Minu jaoks meeldib mulle näiteks inimesed, kes mõistavad, et peate oma heaolu eest maksma ja mitu korda see juhtub, et andestada, unustada ja lasta minna, mis valutab.

Mulle meeldib teada, et minu käitumine ei läbi pidevalt hea või kurja filtrit ja et mul on lubatud vigu teha.

Miks on andestamine vajalik??

Siirus on kasulik kõikides meie suhetes, kuid ennekõike on see, kui me räägime iseendaga.

Kui on aeg andeks anda, on see mõttetu, kui see ei ole aus sees. Andestamine toob kaasa mõned eelised, mida võiksite teada:

• Ärge andke otsest mõju enda vastu: see on midagi vihkamist, lõpuks on meid kahjustanud, kuigi me arvame teisiti.
• Andestage meie tervise parandamiseks: On uuringuid, mis väidavad, et andestamine vähendab stressi ja vähendab südamehaigusi.
• Andestamine vabastab ja tervendab: inimesed muutuvad, ka hetked ja keegi pole täiuslik. Mida varem me seda mõistame, seda kiiremini saame välja tulla olukordadest, mis meid siduvad. Selles mõttes annab andeks, et me mõistame, et me kõik saame vigu teha.

"Andestamine ei unusta, kuid mäletades seda ilma kahjustamata."

-Anonüümne-

Pildid Johanna R. Wright, Corazonhadamadrina