Millised tegurid mõjutavad meie meeleolu?

Huumor on sentimentaalne, meeldiv või ebameeldiv toon, mida inimene kogeb sisemiselt. Seetõttu ei räägi me sellest, mis teeb meid naeratuseks või valjusti naerma. Üldiselt on see seotud välise objekti (sündmus, koht, muu isik jne) või enda mõtte külge.

Huumor tähistab ainult sisemisi tundeid, st subjektiivseid. Ei hõlma nende välist avaldumist. Kui me arvestame sisemisi tundeid ja nende välist väljendust, räägime me armastusest ja mitte huumorist.

Hea tuju on olla rõõmsameelne

Tavaline ja kõnekeelne väljend on öelda: "Ma olen hea tuju" või "Ma olen halvas tujus". Me ütleme seda siis, kui me tahame oma meeleolu keskkonnatingimustes. Kui me oleme hea tuju, tugevdatakse meie elutähtsat ja tundlikku tooni. Me tunneme end õnnelikena ja me häälestame hästi kõiki meid ümbritsevaid positiivseid sündmusi.

Kui me oleme hea tuju, oleme optimistlikud ja tahame asju teha. Me tahame suhelda teiste inimestega, lõbutseda ja ära kasutada meie igapäevaseid kogemusi. Samuti on meil suurem vastupanuvõime võimalike takistuste ees. Me kaldume minimeerima tagasilööke, vähendades neid meie hea huumori poolt tekitatud optimismi tõttu.

Kui me oleme halvas tujus, ei ole me kellelegi

Vastupidi, Kui me oleme halvas tujus, seisame vastassuunas. Meie meeleolu on pessimistlik ja me tunneme apaatilist. Me oleme vastumeelsed ja huvitamata kõike, mis nõuab minimaalset pingutust.

Sel viisil, tagasilöögid näivad meile olevat kohutavad ja ületamatud komplikatsioonid. See muudab meie riigi veelgi halvemaks. Me eelistame, et nad jätaksid meid üksi ja ei häiriks meid, nii et me kaldume vältima sotsiaalseid suhteid.

Millised tegurid mõjutavad?

Kui püüame analüüsida, mida tegurid mõjutavad meeleolu, näeme, et nad on loendamatud. Mõned tegurid on välised, tulevad inimeste elust ümbritsevast keskkonnast. Muud tegurid on sisemised, isikult ja mis ilmuvad füüsiliste, psüühiliste või kombineeritud tunnetena.

Meeleolu muutuste determinantide klassifikatsioon ei oleks kunagi täpne, sest nende põhiomaduseks on see need on iga inimese jaoks spetsiifilised. See tähendab, et iga inimene on tundlik teatud konkreetsete tegurite suhtes.

Sama sündmus toimib mitmete inimeste meeleolus erinevalt, vastavalt oma temperamendile ja iseloomule. Selle kontrollimiseks võiksime kasutada lihtsat eksperimenti. See katse seisneks ühiskondliku koosoleku pidamises ja iga osaleja vaatlemise peatamises, püüdes tajuda oma meeleolu, nende valdavat meeleolu. Me näeme ilmselt kedagi rõõmsalt rõõmsalt, õnnelikuna, jutukas ja entusiasmi täis.

Mitte kaugel temast me näeksime teist, vaikivat, vaikivat, puuduvat, tegutsedes nii, nagu oleks temaga koos peetud peol. Veidi kaugemale näeksime kolmandat, pilgavat, ülbe ja ülevoolavat, mis kunagi enam tähelepanu ei pööra. Nurgas istudes võib-olla muusikat nautida.

Nagu me näeme, sündmus ja keskkonnaalased stiimulid on kõigile ühised; siiski on igaühe reaktsioon väga erinev. Seetõttu sõltub meie huumor sellest, mida me teatud olukordades mõtleme ja teeme.

Meie elulugu määrab meie meeleolu

Ühe inimese jaoks on imeline, sest see võib olla kohutav. Nii on see enamikul juhtudel. Iga inimene on kogum kogemusi, kogemusi ja mälestusi, mis on arhiveeritud kogu nende olemasolu jooksul. Seda me nimetame elulugu.

Kõik need kogemused, kogemused ja mälestused on kaasas a tunne, teatud emotsioon, mis on aktiveeritud, kui oleme silmitsi asjaoluga, mis erutab.

See ei ole siis otsustav asjaolu, mis moduleerib meie meeleolu. See, mis moduleerib seda, on vaimne integratsioon, mille me oma sisemuses teeme, kõik emotsionaalsed koormused, mida see tähendab.

Nii et kui me endalt küsime, mis asjad mõjutavad meie meeleolu, võime seda öelda kõik need, mis provotseerivad meis emotsionaalset reaktsiooni, nii positiivset kui negatiivset. Nende nimekirja koostamine oleks meie enda teadmiste jaoks pikk, kuid väärtuslik ülesanne.

Millised tegurid mõjutavad heaolu? Sõna „heaolu” kasutatakse sageli, kuid me ei ole alati teadlikud kõigest, mida see hõlmab, ega kõigest, mis sellega on seotud.