Teadmine, kuidas loobuda, on hea olemise võti

See ei ole liialdus öelda, et see on hea osa meie heaolust see sõltub sellest, kuidas loobuda. Kindlasti tekitab sõna "tagasiastumine" paljude inimeste jaoks vaenulikkust. See ei ole vähem. Me elame kultuuris, mis kutsub meid kogu aeg saavutama ja kogunema, mitte loobuma.

Psühholoogide nõupidamised on täis inimesi, kes ei leia võimalust end mugavalt tunda tegelikkusega, milles nad elavad. Paljud neist on üllatunud asjaolust, et nad on saavutanud palju, mida nad on teinud. Võib-olla on hea töö, teatud mugavused või stabiilne partner. Valikud võivad olla paljud. Ja vaatamata tegelikkusele, mida nad ihkasid, ei tunne nad lõpuks hästi.

"Elu on progressiivse loobumise õpipois, pidev piiramine meie pretensioonidele, meie lootustele, meie tugevusele, vabadusele".

-Henri-Frédéric Amiel-

Võib-olla ei ole võti just see, mida saada. On võimalik, et selle igavese lahkarvamuse lahendus seisneb selles, kuidas teada anda, kuidas loobuda. Saavutamaks tasakaalu entusiasmi, mida me unistame, ja vastavuse hindamiseks, mida me hindame.

Ebamugavustunne

Kui meil on üldistes inimestes midagi, on see soov olla hea. Ja kui me oleme head, olla paremad. See on teatud positiivne mittevastavus, mis on lõpuks lubatud teadmised ja tsivilisatsioonid. Me tahame lahendada reaalsusest tulenevad probleemid paremaks, alati paremaks ...

Kuid, meie aja "saada" ja "olla""Nad on muutunud praktiliselt sünonüümiks. Mis sa oled, sõltub sellest, mida sa saad. "Olles keegi" tähendab tunnustust, raha, prestiiži, kuulsust või mis tahes. Asi on selles, et need on need lisad, mis annavad neile kaalule tähtsuse. Sa pole keegi, kui sul ei ole seda, mis paneb sind teistesse.

Samuti elame ajal, mil tundub olevat õnnetuse epideemia. Pole tasuta, et vaimsete häirete määrad on viimastel aastakümnetel tõusnud ja et enamik inimesi kaebab oma elu üle.

Teades, kuidas loobuda

Oluline osa kõigest on selles, et elu, jah või jah, sunnib meid korduvalt tagasiastuma. Peaaegu iga päev Kui te teete ühe asja, siis lõpetate teise. Sa pead valima. Kui soovid hiiglaslikku ja imelist maja, peate tõenäoliselt oma perekonnale oma tööle pühendama. Kui soovite stabiilset partnerit, peate loobuma meestest või naistest, kes lähevad läbi teie elu.

See on osa, mida paljud ei saa aru või ei taha seda aktsepteerida. Nad eeldavad, et tõeline heaolu saavutatakse ainult siis, kui kõik saavutatakse samal ajal. Teadmine, kuidas loobuda, ei ole teie arvutustes. Vastupidi. Mida nad tahavad, on teada saada, kuidas koguda, kuidas koguda komplekti.

Seal on vale. Iga otsus, mille me elus teeme, tähendab tagasiastumist. Kõigil saavutustel on oma hind. Kõik ei ole võimalik. Nüüd määratleb iga inimene, millised on nende prioriteedid. See on põhjus, miks teadmine, kuidas lahkuda, on oluline.

Õnn on sees

Me petame end mõtlema, et me saame selle õnnelikumaks, kaotamata seda. Me tahame kogu paketti ja kui me seda ei saavuta, võime tunda end õnnetu. Me vajame seda, mida me loobume, selle asemel, et nautida seda, mida me saavutame tänu sellest loobumisest. Oleme alati valinud, mis juhtub, on see, et me seda mitu korda ei mõista.

Võib-olla saame me end vihaseks, sest me ei kehastanud seda "olemise" ideaali, et me isegi ei ehita. Alustame siis ennast halvasti kohelda ja endalt nõuda. Parem töö, kõrgem staatus, täiuslik harmoonia paarina, mõned lapsed kaanel ja väga pikk jne. Kuna ideaalid on ideaalsed, just sellepärast, et nad ei ole konkreetses reaalsuses, siis teeme oma elu põrguks selle nimel, mida meil ei ole.

Kui on midagi selget, siis kas te olete vähe rahul või te ei ole õnnelikud. Kui sisemine tasakaal on tõesti olemas, lakkab see julm ärevus enam või rohkem. See on võimalik ainult siis, kui olete omandanud oskuse lõpetada. Õnn on suhtumine, milles on piisavalt jõudu, et teha kindlaks, mis tegelikult on oluline, ja pärast seda, loobudes ülejäänud ilma nostalgiata.

Anesteseerida ennast valu näol tähendab armastusest loobuda Kui on midagi, mida me ei hoia end hirmust vangide põgenemisel, on see kahtlemata emotsionaalne valu. Me võitleme, et mitte silmitsi valusate olukordadega.