Elada murtud südamega on hingata tükkideks

Elamine murtud südamega kõndib nagu alasti, kui hing on tühi ja sõlme köis, mis kuulub veel teisele isikule. See on aeglane piinamine, mis lämmatab ja valutab, kuid valu pole igavene.

Nad ütlevad, et on aeg ravida südamevalu, kuriteod ja pettumused. Kuid, mitte ainult päevade möödumine on hea liitlane, meie julgus ja sisemine tugevus on need, kes meid vähe juhivad natuke nii, et haav haige veidi vähem. Ja kuigi ei unustata, on meil vähemalt puhkust.

Elamine murtud südamega ei tapa kedagi, aga meil on palju asju, mis surevad. Kuid keegi ei vääri igavest kannatust, vaid hingeõhku, millega ennast uuesti leida.

Emotsionaalne haavand, mille on põhjustanud armastus, mis ei saanud olla, või armastus, mis oli kadunud ja kadunud, on kahtlemata üks kõige traumaatilisemaid, mida inimesed saavad kogeda.

Me oleme immobiliseeritud, sest meie väärtused on katki, sest illusioonid kaovad ja me peame valima enesehinnangu, mis on sageli olnud killustatud. Järgmise paranemise protsess on aeglane ja õrn.

Murtud süda nõuab oma fragmentide hermetiseerimist kullas

Murtud luu võtab mõnikord terveks raviks palju vähem aega kui murtud süda. Nüüd hästi, sest kõik tervendavad haavad vajavad tahet ja ennekõike võimet eeldada, et me ei ole sama. Et me sellest protsessist välja tuleme, tugevdame me seda, et me oleme vastupidavad ja saame praktikakogemuse.

Jaapanis on esivanem kunst, mida nimetatakse Kintsukuroieks: see on purustatud esemete ühendamine kuldiga, sest paranenud haavades on ka ilu, sest lõpptulemus räägib nende ainulaadsete tükkide loost.

Kintsukuroi traditsioon näitab tõesti meile sellist filosoofiat, mis kutsub meid võtma rohkem kui ühe peegelduse. Kutsume teid neid arvesse võtma:

• Kui me ei taha seda kaotust, pettumust, tagasilükkamist või lahusust eeldada, siis ankurdame me igavese ja tarbetu kannatuse.
• Oluline on aktsepteerida seda, mis juhtus, ja omakorda aktsepteerida ", et me ei ole hästi". Valu tundmaõppimine on aktsepteerida reaalsust, millel me peame iga päev töötama.
• Valu on osa sinust, kuid see ei ole teie: mõista, et see peab olema midagi ajutist.
• Ärge sattuge vea juurde, kui tahad naasta oma vanasse olukorda. Te ei ole sama, mis eile, nad muudavad teie sees palju asju ja nad ei pea olema negatiivsed.
• Kintsukuroi kunsti eesmärgiks on mitte murdude peitmine, nende portselanistükkide purunemine.. Maagia on need, et need suletakse kullasse, et näidata, kus haav on ja saada lõpptulemus, kus ilu on vaieldamatu.
• Traditsioon ütleb, et iga Kintsukuroi tehnikaga suletud objekt ei purune kunagi.

Ärge sõitke pärast seda, kui keegi, kes juba teab, kus sa jooksed, siis kui keegi, kes juba teab, kus sa oled, on sama, mis ilma sihtkoha töötamiseta, sest suhte ilu on teada, et oleme samal tasemel. Loe lisaks "

Pange kõrvale, mida sa tunned

Me teame seda katki süda ei saa kullaga parandada, vaid oma emotsioonide intensiivse välklambiga, mis raskendab uute illusioonide süttimist, kadunud unenägude paranemiseks ja uute, intensiivsemate, sügavamate juurtega ärkamiseks.

Mõnikord oleme nii tugevad, et me tuleme armastama neid, kes ei vääri meid murtud südamega. Ära lase tal jätta kõrvale, mida tunned ja mäletad, mida sa väärid. Pea meeles, et armastus on rõõm ja mitte kannatamine.

Tegelikult ei ole see lihtne protsess. Selle elu, mis me unistame ja ei jõua, pisarad ja tuhk, ei ole alati kerge, kuid mitte raske on võimatu. Vastupidi, tegelikult Tuleb aeg, mil te tunnete ennast uhkust, sest olete saanud inimene, kellega sa tõesti tahad olla: keegi vaba kannatustest.

Pea meeles, mida sa väärid

Inimesed, kes murduvad südamega iga päev, unustasid, mida nad väärivad. Seetõttu oleks väga asjakohane, et "kuld", mis suleb teie purustatud hinge murdud, on need lihtsad põhimõtted:

• Sa väärid olla armastatud, sa väärid olla õnnelikud. Keegi ei tohiks elada oma igapäevaelu õnnetu.

• Valik, mida inimene teatud ajal tegi, ei määratle sind. See pole sina See on sinu mõte, see on sinu mikroruum ja välismaalane universum, kus te ei tohi kokku kukkuda. Teie reaalsus on ainulaadne ja väga erinev sellest, mis on teie süda katkestanud.

• Keegi, aga sa ei saa sellest olukorrast välja tulla. Te peate olema peen käsitöömees, kes tervendab tema haavu oma enesehinnangu kulla abil, nende uuendatud illusioonide kullaga, kus iga päev saabuvad uued lootused.

Murtud südamed on triivivad laevad, mis aja jooksul kaovad. Siiski jõuavad nad alati rahulikuks ja rahulikuks kursiks, mis viib nad autentsesse õnne. Reaalne.

Ma ei täida lünki, ma ei kata puudusi, ma ei hõivata ruume: ma armastan, et ma ei täida lünki, ma ei ole sinuga, et katta mineviku puudusi ega leevendada pisaraid. Ma olen sinuga, et sind siin ja nüüd täiuses ja küpsuses armastan. Loe lisaks "

Pildid Amanda Cass ja Pascal Campion