Kiire elamine takistab meid „elamist”

Mõelge edasi järgmisele hetkele, elage ühendatud "Ma pean" või "Ma pean", elama lahutatult iseendast või kõigest minu ümber. Seisa, vaata, tunne, oled siin ja praegu, naudi seda. See räägib Ahorase legendist, et paljud inimesed on kõndinud ja elanud kõrvuti lindudega "Ahora". Nad jäid nende juurde iga päev koos oma laulu oma peadega ja nende peibutusega nende keha kõrvale.

Iga kord, kui inimesed nägid ilusat maastikku, rääkisid kellegagi või tundsid midagi erilist, olid nad nüüd peas haaratud ja laulnud, siis inimesed said sellest hetkest teadlikuks ja hoidsid mälu. Nad nautisid kohal ja olid õnnelikud.

Nows toideti emotsioone, mida need hetked põhjustasid ja et nad said, et inimesed, keda nad kaasasid, elasid intensiivsemalt, vaatamata sellele, et neil ei ole suuri resolutsioone ja palju värve. Niisiis tuli päev, mil midagi muutus ja inimesed hakkasid elama koos teiste lindudega, üks mustade ploomidega (endine) ja teine ​​valge ploomiga (hiljem).

Vähehaaval kaotasid linnud nüüd oma laulu ja sosistasid, kuni nad vaevalt rääkisid. Teadvuse hetked kaotasid. Kuid legend ei lõpe siin, kuigi Ahoras ei ümbritse meie ümber või nende laul on kaotanud jõudu, nad elavad jätkuvalt igaüks meist, oodates, et saame teada iga hetkest, mida me tunneme ja nautime.

"Mõned ütlevad, et kui me sulgeme oma silmad, hingame sügavalt ja naeratades, mida me tunneme südames ja meeles, laulu ja nüüdsest keppi".

-Oscar Soria-

Kiirus ei olnud kunagi hea

Me elame ühest kohast teise, mida iseloomustavad sõiduplaanid, kohustused, kohtumised, kõige nooremad on päevakorrad, mis on täis tegevusi ja siis kuulus fraas, mida me kõik oleme kuulnud ... "Ei anna mulle elu". Elu on tehtud, et anda teile ja teie olete see, kes otsib seda, mida see teile annab. On tõsi, et mitu korda annab see meile üllatusi, kuid on veel mitu korda, kui leiame, mida otsisime.

Niisiis, kui ma ei saa oma ajakava muuta, pean ma muutma oma tegevuskava vaatamise viisi. Olge teadlik oma sisemisest "Now" -st, et olla igas kohas, kus ma olen, ühendage minu meelega ja mu kehaga, mitte kiirustades ega mõtle järgmisele. Kõndisin sekundit, tunde, päevi, kuud või aastaid, mida mu süda teeb.

See "järgse lind" või "mineviku sosistamine" ei suuda meie vahetu teadvuse häält kustutada. Tehkem jõupingutusi, et meeles pidada, et nüüd on see Laulu laul ja väärtustame seda, mis meil igal hetkel on. Mõtle, et mida rohkem me oma mõjuvõimu toome, seda rohkem te koos meiega olete.

Live ja ühenda praeguse hetkega

Iga päev on uus algus ja annab meile võimaluse elada teist hetke, et hoida eile, lasta end hämmastada hilisemal ja toita nüüd. Mälu salvestamine mällu nõuab nende elamist ja nendega liikumist. Kui ma siin ja nüüd istun, siis panen vahendid, et luua minu jaoks hea jalajälg, millele ma siis pääsen.

Kui selle asemel ma elan kiiresti, ilma igasuguse peatumiseta ja tunne, ei anna ma võimalust näha ja jälgida, kus ma olen, kuidas ma tunnen, mis kõlab praegu ümber, miks ma olen naeratanud või miks see mind on rääkinud maos ja mis kõige tähtsam, kui ma olen, kus ma tahan olla.

Ma ühendan, peatun ja tunnen. Mulle meeldib ja ma olen põnevil. Ma naeratan ja salvestan mällu. Mul õnnestub lükata väljapoole ja elada seda täpset hetke. Nüüd, jah, ma saan jätkata ülejäänud. Praegu elamine sunnib meid nautima iga hetke, aega ei eksisteeri ilma mina, olen see, kes annab ajale mõtet ja ma teen selle ise. Kui me saame teada iga hetk, saame iga sekundi maksimaalselt ära kasutada.

Elu siin ja praegu Elab siin ja praegu ühendub praeguse ja lõpuks ka endaga. Sel viisil on raskustega toimetulek lihtsam ja parem. Loe lisaks "