Võitnud meelelaadi 4 sammu oma edu saavutamiseks

Kui me räägime võitlikust mõtteviisist, on esimene asi, mida me ette kujutame, on lihtne individualist, kelle peamine eesmärk on olla konkurentsivõimelisem kui ülejäänud. Kuid me saame seda mõistet mõista ka viisil, mis ei ole seotud ahnusega: Võitjaks olemine võib tähendada lihtsalt seda, et loobuda nende isiklike eesmärkide saavutamisest, mida on võimalik pingutada.

Teisisõnu tähendab see, et võitnud mõtteviis ei nõrga neid paljusid vabandusi, mida me sageli endile paneme, et mitte lahkuda meie mugavuspiirkonnast..

Meie eesmärkidest loobumine alateadlikult

Paljude aastate jooksul oleme teadnud, mil määral on inimene kalduvus ennast pettumata, ilma et ta seda aru saaks. Näiteks sellised fenomenid nagu kognitiivne dissonants põhjustavad meist ebamõistlikud uskumused selle lihtsa tõsiasja suhtes, et nad võimaldavad vähendada ebamugavust, mis ilmneb meie mõtlemisviisi vastuolude puhul: ma oleks võinud eksamiks õppida, kuid ma pole seda teinud kuigi ma tahan seda heaks kiita, kuid päeva lõpus ei ole see oluline, sest see õpetaja mind igal juhul peatab.

Samamoodi põhjustavad heuristika või meie vaimu vaimsed otseteed, et mõne sekundi pärast "valmistame" põhjused otsustada, mis ei tundu väga ratsionaalne. Näiteks tahame kaotada keharasva, kuid rafineeritud suhkruga täidetud kondiitritooted pakuvad meid maha, me võime uskuda, et söömine annab meile energiat, et töötada meie lihastes jõusaalis ja parandada meie võimet põletada rasva pärast.

Need on näited, kus lühiajalises perspektiivis otsimisega seotud impulsside ja soovide kuulekus peituvad ilmse ratsionaalsuse kihi all. Kummalisel kombel võivad inimesed muutuda väga loovaks, kui tahame loobuda meie pikaajalistest eesmärkidest lühiajaliste eesmärkide nimel.. Need väikesed püünised, mida sa ise panid, on peamine takistus, millega peate võitlema mõtteviisiga: paljusid eesmärke, mis annavad meile suurema kasu, on võimalik saavutada ainult püsivuse ja pingutustega ning me ei jõua neile kunagi, ilma et me ise teatud distsipliini koolitaksime.

Võitva mentaliteedi loomine

Selleks, et harjuda produktiivse mentaliteedi säilitamisega, on vaja vastu võtta uusi harjumusi ja tavasid. Need on mõned neist.

1. Eesmärkide leidmine

Esiteks, On vaja teada, millised on meie peamised eesmärgid elus või konkreetses piirkonnas, kus me tunneme, et me ei liigu edasi. Selleks on hea kirjutada nimekiri võimalikest eesmärkidest, nii et me ei unusta pärast nende esimest korda mõtlemist ja seejärel tehes filtreerimist, ületades kõige vähem tähtsad, kuni ei jäta enam kui 4 või 5. See võimaldab meil teada meie prioriteete ja paremini teada, kus me tahame oma arengustrateegiaid keskpikas ja pikas perspektiivis suunata.

2. Vabanduste avastamine

Teine samm võitnud mentaliteedi loomiseks on uurige oma mõtteid ja õppige leidma vabandusi, mis meid kinni peavad. Seda on mugav teha ilma, et teeksite ennast väga leebeks ja kui meil on kahtlusi, võime alati küsida usaldusväärsete inimeste arvamust teise arvamuse saamiseks..

3. Jätke mugavustsoon

See on kõige raskem samm, sest see hõlmab meid mõnevõrra stressirohkete olukordadega, mis toovad meid lähemale meie eesmärkidele. Selleks on hea leida strateegiaid, et "sundida ennast" järgima väga selged ja konkreetsed tegevused; sel moel ei saa me ennast õigete vabandustega õigustada, sest suunised selle kohta, mida peame tegema, on nii selged, et ei ole kahtlust, kas me oleme need teinud või mitte.

Viivitamine või "Ma teen seda homme sündroomi" on samuti väga tavaline varjupaik nende projektide inimeste vahel, kes on oma projektides kinni jäänud, mistõttu on vaja vältida nende ilmumist, muutes kõik, mis hetkega on oluline, olema see, mida me peaksime tundma teha Samamoodi kasutatakse analüüsi paralüüsi (mida käsitletakse käesolevas artiklis) sageli tegevusetuse varjamiseks, nagu oleks see tootlik tegevus..

4. Hoidke harjumus

Kui oleme liikumatuse dünaamikaga katkenud, on palju lihtsam edasi liikuda, kuid me peame jälgima ka seda, mida me teeme, et mitte loobuda projektist.

Selleks on hea mõelda rahulolule, mis tuleneb eelnevate raskuste ületamisest, mis kord andis meile nii palju laiskust või hirmu ja mõtlesin, et paljud sellised auhinnad nagu meie ootavad meid. Samuti on vaja jätkata järjestatud tegevusplaanide kavandamist väga lühikestel ja konkreetsetel etappidel, nii et me teaksime alati, mida tuleb teha, ja me kasutame kõiki oma energiaid nende tegevuste teostamiseks..

Lõpp

Võitnud mõtteviisi säilitamine võimaldab meil olla ettevaatlik vabanduste vastu, mida me ei kasuta, et lahkuda mugavuspiirkonnast ja samal ajal näha, kuidas minevikus fantaasitud eesmärgid lähenevad või täidavad, tingimusel et need sõltuvad ainult meid.

Sellepärast me võtame selle mõtteviisi, muutes selle osa meie igapäevaelust avaldab väga positiivset mõju nii meie enesehinnangule kui ka jõupingutustest saadud rahulolule.