Jaga:
Kuidas käsitleda ebakindlust tööl
On inimesi, kes näitavad end täiesti erinevalt, sõltuvalt kontekstist, milles nad liiguvad ja seotud. Tõde on see, et häbelikud inimesed neil on emotsionaalselt suuri raskusi, kui nad ühinevad uue ettevõttega ja ei tea kedagi.
Reaalsus on see, et töökohal inimestevahelised suhted Samuti on need väga olulised. See tähendab, et on oluline, et meil oleks inimkeskkond ja saaksid loota kolleegidele, kes hindavad teid ja hindavad teid.
Samuti võite olla huvitatud: Kuidas parandada usaldust tööl?- Avatud oma klassikaaslastele
- Analüüsige oma ebakindlust
- Mõelge positiivsele
Avatud oma klassikaaslastele
Et tulla toime ebakindlusega tööl te ei saa ennast lukustada kuid te peate ka algatuse esitama, kui ennast esitate ja olete huvitatud teiste tundmisest. Veidi rohkem aega veenduge, et olete üks grupist.
Analüüsige oma ebakindlust
Teisest küljest peate töökindlusega toime tulemiseks mõtlema, kas see tunne on normaalne ja objektiivne. Näiteks võib noor lõpetaja, kes seisab silmitsi oma esimese töökohaga, tunda end loomulikult veidi ebamugavalt.
Kuna nädalad lähevad ja sa seisad silmitsi uute väljakutsetega, siis tunnete ennast hästi, võimekam ja isegi küpsemaks. Teisest küljest on ebakindlus täiesti uues olukorras loomulik. Seetõttu arvan seda enne muutust on normaalne reageerida ettevaatlikult ja ka ootustele. See tähendab, et kaitsed teid kannatuste eest rohkem kui sa peaksid.
Mõelge positiivsele
Ebakindluse tunnete mõõdukaks muutmiseks peate ka iseendale andma positiivseid mõtteid, mis teid aitavad Olge parem ja usalda sind. Mõtle kõikidele takistustele, mis teil on minevikus ületatud ja mida sa nägid võimatuks.
Tõde on see, et vanus on selles mõttes kasuks ja aastad annavad sulle küpsuse ja enesekindluse ennast ja oma võimet piiramatu talendi järele. Õnn kaasa.
See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas käsitleda ebakindlust tööl, Soovitame siseneda meie Coaching kategooriasse.