Miks ma häbistan oma perekonda

Perekond on üks õnne olulisemaid tugisambaid. Tegelikult toob head suhted lähedastega üksikisiku heaolu. Kuid omakorda perekondlikud suhted on nüanssides keerulised. Võib-olla olete mõnda aega kogenud tunne, et mõned inimesed lähevad teie keskkonda tagasi. "¿Miks ma häbistan oma perekonda?"Kui olete selle probleemi pärast mures, jagame Online Psühholoogias teiega selle ebakindluse sagedaseid põhjuseid, mis tingivad teie enda õnne taseme, andes teiste inimeste arvamusele ülemäärase mõju..

Põhjused, mille pärast teie perekond häbeneb

Igal olukorral on oma tunnusjooned, mistõttu on soovitatav tugevdada oma vastutustunnet, et leida oma vastus. ¿Millised tegurid võivad seda emotsionaalset tajumist mõjutada?

Isiklik ebakindlus

Paljudel juhtudel ei viita see häbi tunne võimalikele puudustele perekeskkonnas, vaid pigem oma ebakindlust nende seas, kes nende ümber kujundavad oma hirmu, et nad ei saa sotsiaalset heakskiitu. Sel moel annab inimene, kes hoolitseb liigselt selle eest, mida teised arvavad, liiga suurt tähtsust arvamusele, mida teised võivad oma perekonnale avaldada..

Peategelane võib tunduda ebakindel, kui ta läheb oma perekonnaga sotsiaaltegevusse, sest ta on mures selle esimese mulje pärast, et tema perekond võib teistele anda.

Sellises olukorras, kui häbi tunne on sündinud oma ebakindlusest, kannatab inimene ka pidev sisemine võitlus ideaalse perekonna mõiste vahel, mis on ehitatud teie meeles, ja tegelikkusele. Peategelane võib ideaaliida tema lähedase perekonna keskkonda ja võrrelda oma perekonda halvemuse seisukohast seoses mõne omadusega.

Järgige vigu ja negatiivseid aspekte

Kui inimene keskendub pidevalt oma lähedaste nõrkadele kohtadele, siis nad lõpuks arenevad tagasilükkamise tunne nende inimeste vastu, kes ei vasta oma ootustele. Tegelikkuses seisneb konflikt selles, et peategelane ei aktsepteeri oma perekonda, kui ta on, ja tahab muuta oma käitumist. Häbi tunne on otsene tagajärg tingimusteta vastuvõtmise puudumisele. Selles teises artiklis räägime teile, miks te tunnete tagasilükkamist oma ema suhtes.

Kui laps jälgib oma vanemaid ja lähedasi, imetleb ta neid. Jälgige oma perekonna tegelikkust absoluutse täiuslikkuse prismast. Kuid täiskasvanu kogeb küpsusprotsessis selle eelmise pildi suhtes rebendit ja jälgib neid vanemaid, keda ta oli varem inimlikust tasandist idealiseerinud. Tea oma puudused Need lapsed, kes seda asjaolu ei võta ja ootavad pidevat täiuslikkust, võivad tunda piinlikkust nad vaatavad oma perekonda oma eelarvamustest.

Nad hoiavad sind nagu laps

See on võimalik olukord. Sa armastad oma perekonda väga, omakorda tunned, et nad armastavad neid siiski paljudel hetkedel austage oma ruumi ja et nad mõistavad, et teil on oma elu. See tähendab, et te tunnete, et nad teid infantiliseerivad ja see paneb sind naeruväärseks, kui need ülemäära kaitsvad žestid avalikult esinevad.

Sel ajal tunnete häbi, lihtsalt sellepärast, et teid koheldakse lapsena, kuigi te olete juba täiskasvanu. Ja te arvate, et see olukord on täiesti kontekstist väljas, sest täiskasvanuna püüdled peer-peer suhted.

Noorukuse loomulik protsess

Noorukus näitab uut reaalsust noormehe isik, kes oma ametikohalt tunneb end paremini oma sõprade rühmaga, kes annab talle kuuluvuse väärtuse, kui tema perekonnaga. Sel moel võib nooruk tunda häbi igapäevaelus, kus lapsepõlves elas täieliku loomulikkusega. Näiteks, kui vanemad tulevad teda koolist lahkuma, ei pruugi ta sama rõõmuga reageerida nagu varem..

See tunne on täiesti loomulik kuna nooruk on oma elu hetkel, mil ta moodustab oma identiteedi, ja otsib seetõttu oma koha maailmas. Selles etapis on tavaline, et noored eelistavad sõpradega vaba aja veetmise plaane ja osalevad vähem peretegevustes. Selles staadiumis esindavad vanemad seda autoriteeti, mis kehtestab piirid ja normid oma isiklikele soovidele.

Noored on üks eluetappe, kus noored on sotsiaalsete stereotüüpide ja rühma arvamuse suhtes haavatavamad. Sel põhjusel ei muretse nad mitte ainult oma kujutise pärast, vaid ka nende perekonnale oma lähiümbrusele pakutava kujutise pärast.

Ülaltoodud juhtudel on oluline nüanss. Üldiselt kannatab see isik, kes häbistab oma perekonda, seda tunnet avalikus sfääris, mitte erasfääris.

Näpunäiteid, et su pere ei häbene

Häbi tunne on valus, sest enamikel juhtudel tunnevad inimesed süüdi. ¿Kuidas seda olukorda lahendada?

1. Vaadake kõike, mida teie pere teie jaoks on teinud. Tehke vaimulik ülevaade oma elu kõige olulisematest hetkedest ja vaadake, kui paljud teie lähedastest on alati olnud seal. Lisaks oma puudustele või isiklikele puudustele on nad näidanud teile kõige tähtsamat asja. Kui paned tasakaalu perekonna tõeliselt olulise väärtuse, jäävad võimalikud sekundaarsed aspektid taustal.
2. Teil on oma identiteet ja väärtus väljaspool perekonda. Kui inimene häbeneb oma perekonnast, püüab ta näidata, et ta on teistest süsteemi liikmetest erinev. Siiski ei pea te tegema nii rasket tööd, et tõestada, et te olete teistsugune, sest teie isikupära tõttu olete te loomulikul teel.
3. Sa ei saa kõigile meeldida, samuti ei saa teie pere alati kõigile inimestele meeldida. Püüdke vabastada end pideva vastuvõtmise otsimise orjast. Püüa olla vabad sellest asjaolust, et mõista, et need inimesed, kes teid tõesti hindavad, hindavad teie perekonda vead või esmamuljed.
4. Kui sa häbi oma pere, sa ka häbened väga olulise osa enda üle. Püüdke investeerida aega, mida sa kaotad, selle ebakindluse tunnetega, edendades seost oma lähedastega ühiste tegevuste kaudu. Sel viisil annate endale võimaluse luua uusi mälestusi.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks ma häbistan oma perekonda, Soovitame sisestada meie perekondlike konfliktide kategooria.