5 nõuandeid armastuse lõpetamiseks, kes ei kuulu

The rahuldamata armastus See on üks keerukamaid tundeid, mida juhtida, sest tavaliselt nõuavad inimesed, et nad püüavad kedagi vallutada, ja meil on raske ego tõttu oma jõupingutusi lõpetada. Kuid armastus on kontrollimatu tunne ja olenemata sellest, kui palju sa tahad kedagi armuda, siis see inimene, kes ei tunne midagi, ei armasta sind.

Et lõpetada armastamine kedagi, kes sind ei armasta, on meie vaimse tervise huvides astuda sammu. Meil on raske seda tüüpi ebaõnnestumisi tunnistada ja sel põhjusel avastame selles Psühholoogia-Online artiklis 5 nõuandeid armastuse lõpetamiseks, kes ei kuulu ja saada niimoodi, pöörake leht ja võitle oma õnne eest.

1. Kuidas lõpetada mõtlemine keegi, kes ei kuulu teile: võtke vastu reaalsus
2. Otsige häirivaid asju, et lõpetada armastust neile, kes sind ei väärtusta
3. Lõpetage kontakt selle inimesega
4. Hoolitsege oma haavade eest, et lõpetada armastav kedagi, kes sind ei väärtusta
5. Lõpetage ideaaliseerimine kellelegi, kes sind ei armasta!

Kuidas lõpetada mõtlemine keegi, kes ei kuulu teile: võtke vastu reaalsus

Et peatada armastav kedagi, kes sind ei armasta, on see oluline olukorda nagu see on, ärge hoidke isegi vähimatki lootust. Seda sammu saab anda kõigi teie armastavate abiga, kes saavad teile kõige paremini nõu anda ja tõestada, mida nad väljastpoolt näevad. Mitu korda on nüansse, mis paistavad paremini kui olukord väljaspool olukorda, sest teil on rohkem objektiivsust.

Te ei soovi seda teemat nõuda ja rohkem mõelda, kuid te peate nõustuma, et see isik ei ole sinust huvitatud ja seetõttu, jätkake oma eluga. Armastuse lõpetamiseks, kes ei kuulu teile, on peamine asi lõpetada proovimine, loobuge oma egost ja aktsepteerige, et südames ei käi keegi rohkem kui tema. See on esimene samm, mida sa pead tegema, et unustada platsiline armastus ja saada uuesti oma enesehinnang.

Otsige häirivaid asju, et lõpetada armastust neile, kes sind ei väärtusta

Teiseks on hea otsida häirivaid asju praktiline tegevus. Seetõttu saate registreeruda kursusele, mis aitab teil keskenduda kehalisele liikumisele. Kõigepealt on kõik pingutus, sest armastus on oma algfaasis väga imenduv, kuid vähese vaevaga saate aru, et on hetki, kui unustate täielikult teise inimese kohta.

Kui soovite lõpetada armastamise neile, kes ei kuulu teile, on oluline, et te lõpetaksite oma tähelepanu sellele teisele inimesele ja et selle asemel olete teie isik, kes võtab suurema tähelepanu. Keskenduge teile, kes sa oled, mis sulle meeldib ja mida sa tahad elus. Teie eest hoolitsedes ja oma harrastuste ja soove kasvatades tunned sa järk-järgult, et olete palju parem ja et te ei vaja kedagi, et olla õnnelik.

Oluline on rõhutada seda kontseptsiooni: keegi ei saa sind õnnelikuks teha. TTe peate selle mõtte oma meeles kokkuvarisema, sest see on ühiskonnas väga levinud ja on täiesti vale. Sa pead olema ise õnnelik, sa pead töötama ja iseenda eest hoolitsema, sest kui te seda ei tee, ei saa keegi teine. Paar aitab teil ronida paar kraadi oma õnne, see täiendab sind, kuid mingil juhul ei tee see sind õnnelikuks. See on lihtsalt sinu ülesanne ja keegi teine.

Lõpetage kontakt selle inimesega

Kui nad sind ei taha, siis on parem ära minna. Kolmas nõuanne, mis aitab sul lõpetada armastuse, kes ei kuulu teile, on see, et te katkestate kõik kontaktid selle isikuga ja keskendute oma sõpradele ja perele sest nad on need, kes sind tõeliselt armastavad ja väärtustavad. Aga jah, ära räägi kogu aeg sellest armastusest nendega, sest see on viis meeles pidada, kes peab oma elu taastama illusiooni ja rõõmu taastama.

Igatahes on oluline, et me midagi mäletaksime: sa pead õppida olema iseendaga. Te ei saa teeselda, et teised, kes teie olukorda lahendavad, on palju vähem need, kes ületavad emotsionaalse vaakumi, mis on põhjustanud teile armastuse puudumist. See on ainult sinu ülesanne ja seetõttu püüdke veeta aega üksinduses, julgustada teid lahkuma nädalavahetusel üksi, tegema uut tegevust üksi, minema jalutama jne..

Oluline on, et te ümbritseksite ennast inimestega, kes sind armastavad ja nende inimeste sees peate olema. Armasta ennast, hoolitse ja tee oma elu eluks väärt. See on midagi, mis sõltub ainult sinust.

Hoolitsege oma haavade eest, et lõpetada armastav kedagi, kes sind ei väärtusta

Neljandaks, unustage, et väldite täiesti tüübist valede loosungite rakendamist “nael tõmbab välja teise naela”. Tee oma soolo kurnav protsess sest kui te taastate, siis teete seda reaalseks ja te ei ole jätnud teisi ohvreid pooleldi. Armastuse depressiooni ületamine on protsess, mida saate elada sõpruskonnaga ümbritsetud, kuid on oluline vältida teist romantilist firmat.

Mitu korda, et lõpetada armastamine neile, kes sind ei armasta, võite sattuda vea, kui püüate suurendada oma enesehinnangut, vallutades teisi inimesi, kes panevad meid tundma võrgutavat ja võimas. See on olukord, mis sageli juhtub väga tihti, sest nagu me juba märkisime, ego väljub väga haiget selle armastava tagasilükkamise ja tavapärase asjana on see, et ta püüab ennast tugevdada teiste.

See on aga midagi, mida me soovitame teil täielikult ära hoida: esiteks, kui te ei kasuta teisi inimesi, kes ei ole teie koormuse eest süüdi, ja teiseks, sest see ei aita sind üldse ja on vajalik, et seda olukorda ja õppida.

Lõpetage ideaaliseerimine kellelegi, kes sind ei armasta!

Lõpuks, kui soovite selle erilise isiku unustada, siis püüdke alati keskenduda oma vigadele ja jätta nende voorused kõrvale. Armastuse protsessis on kõige tavalisem asi, et me peame arvestama, et see inimene on palju parem kui see, mida ta tegelikult on: ta tundub intelligentne, ilus, huvitav, lõbus ja nii edasi; aga see on lihtsalt armumise aste et aja möödudes lõppeks see marssimisega oma kaalu all.

Seepärast sundite seda olukorda ja teete selle ideaalimise maa peale. Ta ei ole täiuslik, ta ei ole sinu jaoks ainus inimene ja jah, kindlasti on ka teisi inimesi, kellele meeldib teile nii palju või rohkem. Seetõttu ärge petta ennast rohkem ja proovige seda inimest näha, kuna ta tegelikult on: inimene, liha ja luu koos vooruste ja puudustega.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid 5 nõuandeid armastuse lõpetamiseks, kes ei kuulu, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.