Õppimine mõelda iseendale

Kui me oleme lapsed, õpime peamiselt teiste kaudu. Lapse aju arenguks vajalikus protsessis on meie vanemate ja teiste täiskasvanud sugulaste nägemus, ideed, arvamused ja uskumused, mida me peame peaaegu meie omaks. Vähehaaval ja loomulikult, kui me kasvame, hakkame kahtluse alla seadma kõik saadud teadmised ja omama oma ideid ja uskumusi teatud eluvaldkondade kohta. See on harjumus, mida peame kasvatama, sest see aitab meil täiskasvanutel mõtle endale.

Seada kahtluse alla omandatud uskumused

Mõtle iseendale on omada oma ideid, uskumusi ja arvamusi ning sel moel kujundada ja elada oma elu vastavalt meie endi ja meie kriteeriumidele ning mitte lasta ennast teistest moest või survest maha võtta..

Kuigi see ei tähenda, et me ei aktsepteeri teiste arvamusi ja veendumusi, kui me need meie teeme, siis oleme alati need, kes meie elu juhivad.

Selle saavutamiseks on oluline küsida meile küsimusi ja kahtlusi saadud veendumuste suhtes Seni jääda nendega, kes meid abistavad ja hävitavad kahjulikud. Proovige ise oma küsimustele vastata või otsida vastuseid ise, unustamata, et kuna midagi on raamatus või Internetis, ei pea see olema tõsi ja teil on õigus neid võrdselt küsida.

Kao oma mugavuse tsoonist välja

Samuti on oluline, et me püüame lahkuda meie mugavuspiirkonnast, mille jaoks võib osutuda vajalikuks lõpetada proovimine teistega või näidata oma lahkarvamusi teiste arvamustega. Pidage meeles, et seda tuleb teha austusega, sest teisel on õigus ennast mõelda nii nagu sina, püüdmata oma kriteeriume kehtestada või lasta teisel seda teha.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Õppimine mõelda iseendale, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.