Jaga:
Isikliku eneseteadmise eelised
Kui nad meid küsivad, kas me tunneme ennast, kindlasti vastame kahtlemata, et jah. Lõppude lõpuks oleme me kellega me elame 24 tundi ööpäevas ja keegi ei tunne meid paremini kui meid. Sellised teadmised on aga väga imelik, mida teised ütlevad meile, et me oleme või arvame, et me oleme, eriti lapsepõlves, kus teiste tunnustamine ja tunnustamine on peegel, kus me vaatame ennast ootamas enda pildi leidmist.
See võib teha kasvame ilma üksteist tegelikult teadmata, uskudes, et tunneme üksteist, kuigi see ei ole tegelikult selline, kuid me jätkame selle autonoomia alustamist. See, eriti kui hindamine on negatiivne, võib meid piirata meie elu täielikus arengus, nii et selle saavutamiseks on oluline saavutada tõeline ja objektiivne isiklik iseseisvus.
Samuti võite olla huvitatud: Terapeutiline teater: definitsioon ja eelised Indeks- Mõelge end paremini tunda
- Eneseteadmine, et tunda meie tundeid
- Tea, mida me elust tahame
Mõelge end paremini tunda
Selleks on oluline pühendada mõnda aega mõtlemisele, objektiivne ja kriitiline arutelu (kuigi mitte isepurustav), mis võimaldab meil teada nii meie omadusi kui ka defekte. Me peame seda tegema, nagu me ütleme, objektiivselt, see tähendab, et me ei hinda ennast negatiivselt defektide suhtes, mida me ise leiame. Teadmised on esimene samm muutuste tegemiseks ja ilma selleta ei saa me ise parandada ega parandada.
Eneseteadmine, et tunda meie tundeid
Eneseteadmised võimaldavad ka meil tean, kuidas me tunneme. Teatud olukorraga silmitsi seistes püüame tõesti tuvastada, mida me märkame, meid vältima, eriti kui me järgime mustrit, et vältida selle tundmist, nagu varjupaika mängus, toidus, alkoholis jne..
Tea, mida me elust tahame
Meie endi tundmine võimaldab meil teada, mida me tahame ja mida me ei taha oma elus, oluline nõue olla õnnelik, sest me teame, kuhu suunata meie samme ja eesmärke, mida me tahame saavutada.
See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Isikliku eneseteadmise eelised, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.