Kuidas õppida ennast ületama

Pidev täiustamine on oluline eesmärk, emotsionaalse heaolu eesmärk, sest teil on olulised võimed selle isikliku arengu objektiivseks realiseerimiseks. Teie tahe, teie tundlikkus ja intelligentsus võimaldavad teil liikuda selles sisemise kasvu suunas. Isegi kui teie mugavustsoon on sulle väga mugav, on õppimine ettenähtavatest piiridest suurem.

¿Kuidas õppida ennast ületama? Psühholoogia-Online annab teile ideid selle saavutamiseks, sest teie elujõulise pühendumuse kaudu võite saada oma parimaks versiooniks, õnnelikumaks, elujõulisemaks ja vapramaks versiooniks.

1. Näpunäiteid, kuidas iga päev ise parandada
2. Väärtused ja motivatsioon enesetäiendamiseks
3. Hirmud, mis takistavad enesetäiendamist

Näpunäiteid, kuidas iga päev ise parandada

Väärtused ja motivatsioon enesetäiendamiseks

1. Ettevaatust. Enda ületamine ei tähenda, et kannatlikkus ei lase ennast endaga kaasa viia, vaid toidab mõistliku ja südametegevuse kooskõlastatust, et mõtiskleda õigel otsusel.
2. Julgus. ¿Mida saab täna elule pakkuda? ¿Mida sa tahad teha, et muuta see päev väärtuslikuks? Proovige endalt küsida neid küsimusi hommikul hommikul.
3. Constance. On palju takistusi, mis teie elu jooksul kokku puutuvad. ¿Mida sa siis teed? Kui viskate rätiku enne iga raskust, siis kogute palju lõpetamata väljakutseid.
4. Alandlikkus. Mitte ainult teil on tugevusi, vaid teil on ka piirid. Sellisel juhul saate kasvatada oma voorusi, sest isegi suurim talent seisab mingil hetkel seisu korral, kui seda ei uuendata.
5. Sisemine motivatsioon. Tegelik motivatsioon isikliku enesetäiendamise elluviimiseks ei ole väline, vaid sisemine. See on sündinud teie enda kohustusest saada teie parimaks versiooniks.

Hirmud, mis takistavad enesetäiendamist

Need hirmud on takistuseks isiklikule paranemisele, kui me neid identifitseerime, suudame jätkata oma teadmiste ja täiustamise teed.

1. Hirm vea ees. Elu ei ole test, milles iga tegevust mõõdetakse antud palgaastme järgi. Kõige olulisem on kaudne võitlus väärika eesmärgi vastu. ¿Mis on sinu?
2. Hirm teadmata. Lisaks sellele teadaolevale stsenaariumile on olemas uus reaalsus, mida saate toimingutasandil luua. See, mis teile praegu mingil hetkel tundmatu on, on tuttav, kui käite selles suunas. Seetõttu muutub see ümber.
3. Hirm hirmu pärast. ¿Kui palju te olete selle hirmu tagajärjel oma elus lõpetanud? Vastake sellele küsimusele ausalt ja andke lubadus, et seda tulevikus ei juhtu.
4. Hirm kaotada. Samuti väärtustab see vastupidist võimalust. On tõsi, et teil võib olla midagi kaotada, kuid kindlasti on teil ka midagi saada. Näiteks õppimine, emotsioonid ja uus nägemus.
5. Hirm hirmu pärast. See ei ole mängida sõnu, vaid nõiaring, mis viib teid otsuste vältimiseks lihtsa tõsiasjaga, et kogu kaal kaalutakse enne oma hirmu ebamugavust.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas õppida ennast ületama, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.