Depressioon 30 aastat

Meie praeguses ühiskonnas näib asjaolu, et me läbime aastaid, et kõik ei jõua hästi, kuid kui te liigute teise kümnendi künnise teise juurde, siis see on nagu see, et see häirib meid rohkem ja isegi inimesed tunnevad väikest ajutine depressioon kõike, mis tähendab aastakümne möödumist, ja vähest soovi, et nad tahaksid sellele asjaolule vastu astuda, kuid teistes inimestes võib see kesta midagi enamat. Võib-olla see on tingitud soovist jääda alati noore või mitte toime tulla vanusega ja kogemustega omandatud kohustustega.

Et jõuda 30-ni, tuleb jõuda etappi, kus sa vaatad tagasi ja mõtlevad asjadest, mis on hästi tehtud või need, mis ei olnud hästi tehtud, ja mõtle, millist teed valida ja kuidas seda teha. See on etapp, kus tuleb arvesse võtta paljusid aspekte, mis on väga olulised sellise isiku jaoks nagu lapsed või mitte, stabiilse suhte loomine või üksik elu eluviisina, edu otsimine ja oluliste otsuste tegemine. see tekitab suure emotsionaalse surve, mis teeb selle jõudmise depressioon 30 aastat.

Sümptomid, mis jõuavad 30

Need on mõned depressiooni sümptomid 30 aasta jooksul ja et te ei aktsepteeri seda õigesti:

• Ülemäärane mure mineviku ja ka tuleviku pärast, kus elab praegu.
• Tunnete lootuse puudumist, ükskõiksust elule või süüle kõigi tehtud otsuste puhul, mis ei olnud edukad.
• Ärrituvus ja kurbus ning isegi pisarad ilma nähtava põhjuseta.
• Vähem sotsiaalset naudingut.
• Otsus elus aset leidvate sündmuste ees.
• Võimalikud välimuse muudatused, kui te tunnete teistsugust, näete te teistsugust.

30 kuni 35

30 kuni 35 on läbimurre elus inimesed, sest me ületame selle ebakindluse, depressiooni, üksinduse kriisi ... ja et inimesed selles vanuses tunnevad, et nad peavad õnnestuma enne "35" olla "keegi". Kuid isegi kui inimesed tunnevad lõksu, tunnevad nad ka suurt soovi paremaks muuta, mis muudab need selle depressiooni ületamiseks ja otsustavad need teha sisemised muudatused Teil on vaja nii palju kui saate oma tööd muuta ja keskenduda teisele piirkonnale või minna teise riiki töötama või professionaalselt arenema.

30-liikmelise kriisi tuleb vaadelda kui midagi positiivset otsustada hea suhtumisega ja järgida teed, kus on vabadus, sõltumatus ja õnne. Ideaalsete mõistete kõrvalejätmine, kuidas elu peaks olema, on oluline, sest sa pead elama iseenda elu ja elu ilma ennast teistega võrdlemata.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Depressioon 30 aastat, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.