Tunnete melanhoolia ja nostalgia

Melanhoolia, nostalgia, igatsus, miss ... on palju termineid, mis väljendavad igatsuse ja tühjuse tunnet. Järsku on midagi, mis meenutab minevikku, see ei pea olema kauge minevik, see tähendab, et see võib olla hiljutine.

Igal juhul sa mõistad, et oled jätnud keegi või midagi. Mitte ainult ei saa jätta sõpru, perekonda või kedagi, keda soovid, vaid ka linnu, olukordi, maastikke, muusikat, lõhnu. Elu koosneb paljudest erinevatest nüanssidest, seega võib ka igatsus olla esinevad mitmetes kraadides ja ilmingutes. The melanhoolia ja nostalgia tunded Neil on palju sarnasusi ja erinevusi, tean neid allpool käesolevas artiklis.

Mis on melanhoolia ja nostalgia

Melanhoolia ja nostalgia on tunded, mis elasid ühel või teisel viisil, võivad sind teha tunne hea või halb. Näiteks võib lõhn tuua tagasi teie lapsepõlve mälestused. Sellisel juhul tunnete end suurepäraselt, kui loote oma vanavanemate külastavad suved.

Teisest küljest võite tunda nostalgiat esimese armastuse eest, mida te ei saa unustada. Sellisel juhul on kannatused endas mälus endas niivõrd, kuivõrd tunned end abituna selle eest, mis võiks olla ja mis polnud. Parimal juhul võite tunda nostalgiat ka selle eest, et puudus inimene, keda sa pole mõnda aega näinud, kuid mida soovite uuesti näha. Sellisel juhul on tore, sest ma olen kindel, et sa kasutad seda tunnet positiivselt ja siis naudid palju rohkem kokkutulekut ja naudid iga hetke.

¿Mida teha nostalgia ja melanhooliaga? Elage neid tundeid, mis soodustavad nii enesetunnet kui ka nad aitavad teil avastada, mida teie soovid on ja mida sa tahaksid oma eluga teha. Võite isegi julgustada ennast kirjutama ja looma luulet isegi siis, kui see on ebatäiuslik või peegeldab teie kogemusi päevikus.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Tunded: melanhoolia ja nostalgia, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.