16 raamatut ja käsiraamatut spordi psühholoogia kohta

Spordi psühholoogia on üks viimastel aastatel õitsevatest psühholoogia valdkondadest ja vähesed kahtlevad vaimse teguri tähtsuses sportlaste potentsiaali suurendamisel ja sportliku jõudluse suurendamisel.

Üha enam meeskondi ja sportlasi otsustab palgata selles valdkonnas professionaali kasu, mida tema töö toob kaasa konkurentsi, koolituse või inimsuhetes.

Parimad spordi psühholoogia raamatud

Kui olete huvitatud sellest psühholoogia alamdistsipliinist ja sooviksite selle teema kohta rohkem teada saada, Allpool leiate suurepäraste käsiraamatute ja spordi psühholoogia raamatute loendi mis annavad teile teadmisi ja võimaldavad teil seda rakendusala süvendada.

1. Jalgpall: jalgadelt peani (Fernando Callejo Muñoz ja Carlos Rey García)

Jalgpall on sport, mis sõltub jalgpallurite käitumist ja jõudlust mõjutavate mitmesuguste füüsiliste, tehniliste, taktikaliste ja psühholoogiliste oskuste pidevast kõikumisest. See raamat kogub spordi psühholoogias kasutatavaid parimaid tehnikaid ning näitab meile väga erinevaid praktilisi harjutusi hooaja planeerimisel..

Selgitab psühholoogilist tööd, mida saab teha jalgpalluriga nii individuaalselt kui ka meeskonna tasandil, eesmärgiga aidata neil optimeerida ja täiustada oma põhilisi psühholoogilisi oskusi, et saavutada kõrge jõudluse, heaolu ja spordiga rahulolu sportlane, olenemata kategooriast ja tasemest.

Kahtlemata on psühholoogide, treenerite ja jalgpalluritega tegelevate agentide jaoks oluline raamat.

• Lisateavet selle raamatu kohta leiate siit.

2. Spordikoolituse psühholoogia (José María Buceta)

See raamat on üks parimaid, et tutvustada teile spordi psühholoogia. José Maria Buceta on mitmete toimetuste autor ja UNEDi füüsilise aktiivsuse ja spordi psühholoogia magistri direktor..

Tegelikult on see tekst koolitanud sadu spordialaseid psühholooge. Sisu on kahtlemata väga kvaliteetne ja oma lehekülgedel vaatab läbi ja analüüsib spordikoolituse psühholoogia aluseid, lisaks pakub palju vajalikke strateegiaid nii koolitajatele kui ka spordipsühholoogidele. Suur käsiraamat, väga täielik.

• Seda saab osta selle lingi kaudu.

3. Jalgpall. Vaimse tugevuse koolitus (Bill Beswick)

Selle raamatuga kavatseb Bill Beswick, tuntud Inglismaa rahvusmeeskonnas ja mitmetes Premier League'i meeskondades töötanud briti psühholoog, mõista, kuidas praktilisest vaatepunktist aru saada, kuidas erinevate psühholoogiliste muutujate töö on jalgpallurite ja -klubide edukus on väga oluline.

Lisaks psühholoogile oli Beswick ka treener, mis on võimaldanud tal laiemalt vaadelda, kuidas on võimalik jalgpallurite optimaalset jõudlust saavutada.

• Osta see siit.

4. Jordaania tugevusega (Pat Williams ja Michael Weinreb)

Michael Jordan on üks parimaid mängijaid kogu aja spordis. Kahtlemata näide sellest, kuidas edukas sportlane peaks olema ja kuidas on võimalik oma karjääri jooksul kõrgeimal tasemel viibida.

Aga, ¿kuidas üks kõigi aegade parimaid sportlasi valmistub konkureerima? See tekst vastab sellele ja teistele küsimustele, mis puudutavad selle autentse korvpalli geeni võitmist. Raamat täis elulisi ja isiklikke lugusid, kuid tugeva psühholoogilise ja vaimse komponendiga, mis sind haakab. Nagu teksti autorid ütlevad: “Jordaania on tõeline eeskujuks. Isikustab, kuidas peaks kohus käituma ja välja astuma”.

• Sa võid seda siin osta.

5. Vaimne koolitus spordi tulemuslikkuse optimeerimiseks (Steven Ungerleider)

On palju psühholoogilisi muutujaid, mis mõjutavad spordi jõudlustMõned näited on emotsionaalne juhtimine, enesekindlus, motivatsioon, aktiveerimise tase või stress.

See raamat sisaldab sportlaste vaimsete võimete suurendamiseks vajalikke koostisosi ja optimeerib nende potentsiaali.

• Sa võid seda siin osta.

6. Tennis. Vaimse tugevuse koolitus (Antoni Girod)

See tekst sarnaneb selles nimekirjas olevale teisele, kuid keskendub reketile, tennisele. Tennis on sport, mis vajab tennise mängijaga individuaalset tööd ja kus tõesti on vaja suurt vaimset tööd, sest mängu ajal valitsevad tingimused võivad olla ebasoodsad.

Autor, Antoni Girod, teeb selle raamatuga suurepärase töö, mis on kasulik nii mängijatele, treeneritele kui ka psühholoogidele.

• Osta see kasutusjuhend siit.

7. Psühholoogia ja spordivigastused (José María Buceta)

Üks sportlase elu halvemaid hetki kannatab vigastuse all. Psühholoogiline aspekt, kuigi paljud ei mõtle sellele, mõjutab nii selle probleemi ennetamist kui ka taastumist. Turul on sellist raamatut vähe ja selle lugemine on kahtlemata täiesti soovitatav.

• Sa võid seda siin osta.

8. Noorte sportlaste treenerite psühholoogilised strateegiad (José María Buceta)

See raamat on mõeldud treeneritele, õpetajatele, noorte sportlaste juhtidele ja vanematele, et nad saaksid teada ja rakendada sobivaid psühholoogilisi strateegiaid laste ja noorukite spordikogemuse jaoks. Spordi praktikud nendes vanustes on arengufaasis ja seetõttu vajavad nad täiskasvanutele erinevat kohtlemist.

Seega käsitletakse selles töös väärtusi, mida need sportlased peavad omandama oma kujunemisjärgus, ning pakub asjakohast metoodikat, et võimaldada neil edu saavutada. Täielikult praktiline tekst, mis sisaldab harjutusi kogu selle peatükis.

• Osta see link.

9. Käitamine. Vaimse jõu koolitus (Matt Fitzgerald)

Running on tänaseks saanud väga populaarseks spordiks. See on raske sport, kus vaimne töö on vajalik mitte ainult konkurentsi, vaid ka koolituse jaoks.

Õige tähelepanu rasketel aegadel, mis aitavad elus püsida, sobivat motivatsiooni koolitada või võimet kiiresti pärast rikke taastumist, on mõned aspektid, mida see töö käsitleb.

• Sa võid seda siin osta.

10. ¿Otsene või juhtiv? Grupi ühtekuuluvuse võtmed (José Carrascosa)

Töö, mis oli nii palju koolitajatele kui spordi psühholoogidele. Rühma juhtimine ei ole kerge, eriti spordikeskkonnas, kus inimestevahelised suhted võivad mõjutada meeskonna tööd hea või halva jaoks.

See raamat annab teadmised, mis on vajalikud võitnud grupi loomiseks, kus suhtlemine ja grupi ühtekuuluvus mõjutavad positiivselt sportlaste tööd.

11. Neuroteadused ja sport (Stefano Tamorri)

See on laiaulatuslik raamat, mille sisu on võimatu pakub teistsuguse viisi spordi psühholoogia tegemiseks. Lehekülgedel on võimalik leida nii huvitavaid teemasid kui: spordi, õppimise, mälu, tähelepanu ja motoorsete oskuste neuroteadused koolituse ja konkurentsi alal või sportlaste haiguste diagnoosimiseks.

• Saate selle selle lingiga osta.

12. Spordi psühholoogia ja füüsilise treeningu alused (Robert S. Weinberg ja Daniel Gould)

See on üks selles valdkonnas konsulteeritud raamatuid ja üks parimaid käsiraamatuid selles valdkonnas. Tekst pakub spordispsühholoogia aluspõhimõtete täpset esitlust ja teeb kokkuvõtte viimaste aastate olulisematest uuringutest..

• Osta see siit.

13. Meelelikkus jooksjatele (J. Moisés González Martínez ja Montse Rodrigues Fígols)

Üks kõige uuenduslikumaid töid, mida me turul leida saame. Tegelikult on palju sportlasi, kes on oma sporditööle rakendanud meeleolukoolitust eesmärgiga parandada nende tegevust selles valdkonnas, näiteks Roger Federer. Kuid mõnede inimeste jaoks pole see tava maailmas jooksvalt teada.

Mindfulness aitab paremini hallata emotsioone, parandab tähelepanu ja aitab sportlastel saavutada voolu. Ka jooksjatele.

• Sa võid seda siin osta.

14. Meistrite meel (Ed Martin)

Töö, mis ühendab spordiga tihedalt seotud teemad: enesekindlus ja jõudlus ning kuidas nad on seotud emotsioonidega, kui tegemist on liikumisega. See pakub lihtsaid selgitusi keeruliste nähtuste kirjeldamiseks ja kasutab selleks meeldivat keelt.

• Kui olete huvitatud, saate selle siit osta.

15. Juhtimise ja spordi juhendamine (Alejo García-Naaveira Vaamonde ja Roberto Ruiz Barquín)

Liider on spordi üks tähtsamaid rolle, mis on võimeline meeskondi pingutama ja töötama tõhusa süsteemi suunas. Selles raamatus nad selgitavad spordikoolituse võtmed kasutatakse strateegiliselt juhtimise tõhususe suurendamiseks.

• Selles lingis leiate rohkem seotud teavet.

16. Juhtiv koolitaja: spordi psühholoogia edukate meeskondade juhtimiseks (Oriol Mercadé kanalid)

Raamat, mis mõistab juhtimisstiile ja viisi, kuidas spordi psühholoogiat meeskonna juhtimisel kasutada. Eriti soovitatav koolitajatele.

• Lisateabe saamiseks selle kohta vaadake seda linki.