Vabatahtliku tegevuse eelised

Vabatahtliku tegevuse eelised on palju ja erinevad. Vabatahtlikuna osalemine ühiskondlikus ja / või humanitaarses mõttes toob suurt väärtust teistele, aga ka iseendale. Vabatahtliku tegevuse kaudu aitame end teiste abistamisel.

Tõde on see, et teistele on raske leida aega, kõike, mida peame iga päev tegema. Vabatahtliku tegevuse eelised on siiski nii suured, et tasub kaaluda, kui me tõesti ei suuda pisut aega teiste tegevuste arendamiseks.

Vabatahtlik tegevus on teekond kahel viisil, sest see võib teile ja teie perele kasulik olla ning põhjus, miks te otsustate aidata.

Aga mida vabatahtlik töö võib pakkuda mulle, et oleks kasulik võtta aega igapäevastest töödest? For starterid, see võimaldab meil kohtuda uute inimestega ja sõpru, arendada oskusi ja isegi edasi meie karjääri. Lisaks aitab see meil tervist kaitsta nii vaimselt kui füüsiliselt. Vaatame lähemalt vabatahtliku tegevuse eeliseid.

Vabatahtliku tegevuse eelised: ühendab teid teistega

Oma aja kui vabatahtliku pühendamine aitab teil uusi sõpru teha, laiendada oma sotsiaalset võrgustikku ja suurendada oma sotsiaalseid oskusi. Tegelikult on üks parimaid viise uute sõprade loomiseks ja olemasolevate suhete tugevdamiseks tegeleda koos teistega.

Vabatahtlik tegevus on suurepärane võimalus kohtuda uute inimestega. Vabatahtlik tegevus tugevdab ka sidemeid kogukonnaga laiendage oma tugivõrgustikku, tuua inimesi koos ühiste huvidega, kellega saate lõbusaid ja rahuldavaid tegevusi teha.

Teisalt, vabatahtlik tegevus annab teile võimaluse harjutada ja arendada oma sotsiaalseid oskusi, isegi kui sa oled veidi häbelik või reserveeritud, sest te kohtute regulaarselt inimestega, kellel on ühised huvid ja eesmärgid.

Vabatahtlik tegevus on hea teie keha ja meele jaoks

Vabatahtliku tegevuse eelised kajastuvad tervises, nii vaimset kui füüsilist. Vaatame täpsemalt.

1. Vabatahtlik tegevus suurendab enesekindlust, enesehinnangut ja rahulolu eluga

Teiste jaoks midagi head teeb, et tunned end täidetuna ja sa oled ise uhke. Ja mida paremini sa tunned ennast, seda tõenäolisemalt on teil positiivsem vaade elule ja tulevikule.

Depressiooni riski vähendamine on veel üks vabatahtliku tegevuse suurtest eelistest. Depressiooni peamiseks riskiteguriks on sotsiaalne isolatsioon. Vabatahtlik tegevus hoiab teid regulaarselt kontakti teistega ja aitab teil luua tugeva tugivõrgustiku, mis kaitseb sind kurbuse eest, kui te läbite rasketel aegadel.

2. Vabatahtlik tegevus aitab teil füüsiliselt terveks jääda

Vabatahtlik tegevus on teie tervisele hea igas vanuses, kuid on eriti kasulik eakatele inimestele, sest see sunnib teid liikuma, paljude teiste tegurite hulgas.

Uuringud on näidanud, et vabatahtlikena töötavatel inimestel on madalam suremus kui neil, kes seda ei tee, isegi kui kaalutakse selliseid tegureid nagu osalejate tervis. Samuti, vabatahtlik aitab vähendada kroonilise valu sümptomeid või südamehaigused.

3. Vabatahtlik tegevus aitab teil oma karjääri edasi arendada

Vabatahtliku tööga saate kogemusi oma karjääriga seotud huvipiirkonnas ja kohtuda selles valdkonnas inimestega. Samuti, Vabatahtlik tegevus annab teile võimaluse harjutada olulisi oskusi vajalik paljude töökohtade jaoks, isegi kui teie kutseala ei ole otseselt seotud teie vabatahtliku tööga.

Need oskused võivad olla seotud meeskonnatööga, kommunikatsioon, probleemide lahendamine, projekti planeerimine, ülesannete juhtimine ja korraldus.

4. Vabatahtlik tegevus toob teie elule lõbu ja täitumist

Vabatahtlik tegevus on lihtne viis ja huvid ja kired lõbusalt uurida. Samuti, vabatahtlikuna töötamine aitab teil oma elus tähendada ja see pakub teile huvitavat viisi igapäevasest rutiinist välja tulla.

Teine vabatahtliku tegevuse eelis on see aitab teil uuendada oma loovust, oma motivatsiooni ja oma nägemust elust, mida saate oma isiklikus ja tööelus ära kasutada.

Paljud inimesed teevad vabatahtlikult hobid väljaspool tööd. Näiteks kui teil on töölaud ja veedate vähe aega õues, võite kaaluda vabatahtliku tegevuse abistamist kogukonna aia istutamisel, kohalikel ekskursioonidel või laste laagrites..

5 sammu, mis aitavad teil oma elu taaskäivitada. Kasutage neid viie sammu, mis võimaldavad teil taaskäivitada parimad versioonid Loe edasi "