Minimalism vabaneb sellest, mida olete jätnud, et teha oma meeles ruumi

Enne minimalismist rääkimist, vaadake ringi ja loendage nägevaid objekte... Kas tunnete, et on kogunenud palju asju? Rohkem kui vaja? Oled sa üks neist, kes kannavad suurt kotti, mis pole pikka aega põhja? Kas teil on riideid, mida sa ei ole aastaid kandnud? Köögiriistad, mida kasutasite ainult üks kord?

Me elame maailmas, kus normaalne asi on see, et kogume rohkem objekte kui vajame, kas see on kontoritarbed, riided, kingad, meik, tööriistad ...

Need asjad hõivavad meie kodudes füüsilist ruumi, ülevoolavaid kappe, sahtleid, kummutid, kingapidureid ... Aga halvim on see, et nad hõivavad ka meie vaimse ruumi ja meie aja, sest me peame neid klassifitseerima, tellima või puhastama.

Noh, seal on elu filosoofia, mis aitab teil seda kogunemist teistmoodi näha ja hallata. See on umbes minimalism. Y Minimalism ei tähenda vähem, vaid selle eest, et saaksime ruumi sellele, mis tegelikult on oluline.

Mis on minimalism?

Minimalism on elu filosoofia teeb ettepaneku vähendada võimalikult palju materiaalsete objektide arvu, mis meil on. Mõte on elada minimaalse vajaliku tasemega, mis iga inimese jaoks on oma olukorraga erinev: omada vähem asju, millel on rohkem füüsilist ja vaimset ruumi.

Mõeldes, miks me ei kasuta objekte, mida me ei kasuta, mõistame, et emotsionaalsed põhjused on olemas, lisaks tüüpilisele "juhul, kui ma seda mõnikord vajain". Riided, kingitused, kirjad jne, mida me tagasi võtame, sest nad meenutavad meile mineviku aegu, nagu oleksid mälestused materiaalsetes objektides.

Minimalism on harjutus, mis aitab meil materiaalsetest asjadest eralduda, mõistes, et mälestused elavad meis, mitte objektides.

Mida vähem vajate, seda vabamalt

Kuidas panna minimalism praktikasse

Ideaalne on alustada väikest, jagada objektid piirkondade kaupa ja hinnata, mida te tegelikult vajate, milliseid objekte sa ei ole kindel, mida vajate ja millised te teate, et saate vabaneda.

• Köögis:Milliseid toiduvalmistamisvahendeid ma pole kasutanud rohkem kui aasta? Kas ma kasutan tõesti kõiki maitseaineid, mis mul on?
• Kapis: Milliseid riideid või kingi ei ole enam väärt või kas ma ei kasuta seda enam kui aasta?
• Kontoris: Kas mul on aastaid tagasi sülearvutid, vanad päevikud või märkmed? ¿Seal on "spetsiaalsed" sahtlid et ma praktiliselt ei avane?

Samuti, On mõningaid väljakutseid, mis aitavad meil viia minimalism praktikasse:

Projekt 333

Projekt 333 julgustab meid valima 33 rõivat ja veeta hooaja üksi nende riietega. Ülejäänud ei ole vaja visata, lihtsalt ära visata.

Nii et me mõistame, kui vähe saame kanda. Ja mitte ainult seda, vaid ka seda, kui palju aega me salvestame, valides, mida kanda, kui pole nii palju valikut.

Minimalistlik konkurents

Teine väljakutse on kokku leppida kellegagi, kes on samas protsessis, kui te konkureerite minimalistlik Kuu esimesel päeval peate te mõlemad kuulumisest vabanema; teine, kaks; kolmas, kolm ... ja nii edasi kuni kolmekümnendani.

See, kes suudab rohkem kannatada, võidab. Kui teil on oma kulumaterjalide kogum, võivad paljud neid annetada või müüa säästlikele kauplustele.

Minimalismi eelised

Minimalism ei aita mitte ainult maja hoida ja ilma "junk". Sellel on palju muid eeliseid:

• Me võitsime aega ei pea suured garderoobid muutma, toitude puhastamist, mida me ei kasuta, jne. Ka siis, kui otsustate, mida kanda.
• Me õpime eralduma materiaalsetest objektidest ja et tõelised mälestused elavad koos meiega.
• See avab meile tuleviku, kõrvaldades kinnipidamise, mis meil on mineviku objektide kohta.
• See muudab meid vabamaks: Meil on liikumisel või reisimisel vähem koormust, lihtsamaks.
• See teeb meid teadlikumaks sellest, mida me tarbime, sellest tuleneva säästmise, meie ja keskkonna jaoks.
• Ja eelkõige aitab see meil sellest teada saada see, mis on tõeliselt oluline, pole peaaegu kunagi oluline

Kui te olete kunagi kogunenud, on see maksnud teile midagi leida või olete tundnud, et sa raisad palju aega oma asjade korraldamisel või puhastamisel, ma soovitan teil proovida ennast selle elufilosoofiaga tutvustada. Minimalism on otsene tee meelerahu

Marie Kondo meetod elu tellimiseks, maja tellimine Marie Kondo meetod on strateegia korrastamiseks ja sellega koos elu paremaks korraldamiseks. See on tuhandeid järgijaid maailmas Loe edasi "