Suurte lugejate lugemine ja empaatia on empaatilisemad

Lugemine ja empaatia on omavahel seotud. Olgem ausad, kui head lugejad teavad midagi, see on see, et vähesed asjad on sama intensiivsed kui need, mida me teeme raamatute tegelastega, kannatavad nende tragöödiaid, põnevil meid oma saavutuste ja võimedega. See võime neid lugusid tundma panna on ka viis kasvada, areneda mitmel viisil.

Doris Lessing ütles kord, et miski ei saa stimuleerida meie vaimset, sotsiaalset ja emotsionaalset arengut nii palju kui väljamõeldud raamatuid. Nobeli kirjandusauhinna suur kirjanik ja võitja ei saa oma sõnadega õigustada. Tegelikult jõuab New Yorgis asuva uue sotsiaalse uurimistöö koolist psühholoogide David Comer Kiddi ja Emmanuelle Castaño tehtud uuringus sama intuitiivne järeldus.

"Kes lugeb palju ja kõnnib palju, näeb palju ja teab palju"

-Miguel de Cervantes-

Ilukirjandusraamatud, mis on kõik teised žanrid, sunnivad meid uputama rikkalike psühholoogiliste nüansside hulka. Lugu lugu, emotsioonide, hirmude, kahtluste ja kirgede äratamiseks võimsa narratiivi teed soodustavad lugematuid sisemisi protsesse, introspektiivseid dialooge ja dünaamikat, mis näitavad meile midagi, mida me kahtlemata juba intuitiivseks oleme: lugemine ja empaatia käsi.

Kirjanduslik ilukirjandus parandab meie sotsiaalset empaatiat

Võimalik, et keegi ei olnud nii meisterlik, kui tuli luua selliseid märke nagu Charles Dickens. Oma laia bibliograafiaga leiame kõige mitmekesisemad psühholoogilised arhetüübid, kõige mitmekesisemad, tumedamad, imelisemad ja rikkalikud isiksusprofiilid, mida me igas ühiskonnas leiame. Tema pliiatsist tuli umbes 989 tähemärki ja kõik need teenisid nii, et mitu põlvkonda lugejaid õppis palju rohkem inimloomusest, suurendades peaaegu ilma nende sotsiaalset empaatiat mõistmata.

Seda on suutnud näidata psühholoogid Kidd ja Castaño. Ajakirjas Sciencie avaldatud artiklis rõhutavad nad seda lugemine ja empaatia on tihedalt seotud, sest need aitavad meil mõelda konventsioonide, stereotüüpide ja eelarvamuste üle, sukelduda ennast palju rohkem iga iseloomu intiimse mikrouniversumisse, mõista seda, mõeldes sellega ja mõnikord mõeldes meid oma mõtete, arvamuste ja kogemustega.

Suur osa sellest psühholoogilisest teadlikkusest, mis on omandatud kõigi nende raamatute lehtedel, mida me korrapäraselt sööme, liigume reaalses maailmas peaaegu ilma märgata. See on ilukirjanduses omandatud tarkuse pagas, mis aitab meil meie keskkonna keerukust mitmel viisil käsitleda.

Niisiis, kui on midagi, mida me kõik teame, on see inimesed reaalses elus ei ole nii kergesti mõistetavad kui raamatutes. Meie igapäevasel ajal ei ole välist jutustajat ega kõikvõimalikku häält, mis meile meile teada toob, milline on selle partneri sügavus, selle sõbra, kes meid ebaõnnestub, sellest türannipeast, kes palub meid teatud eesmärkide saavutamiseks, unustamata tingimused, milles me töötame.

Kuid, suurtel lugejatel on eriline maksevõime teada, mis on teatud käitumise taga, nad mõistavad palju rohkem, nad mõistavad, nad diskrimineerivad, nad on tähelepanelik ja nad on rohkem arusaadavad inimese psühholoogia keerukusest kui see, kes näiteks harva avab raamatu.

"Mida vähem loete, seda rohkem kahju sa teed, kui loete"

-Miguel de Unamuno-

Lugemine ja empaatia, väga väärtuslik ühiskondlik mõju

Professionaalid, kes on pühendunud psühhoteraapiale juba aastakümneid, selgitavad, et inimeste probleemid on viimase 30 aasta jooksul muutunud, nagu riided, mida me kanname, või tehnoloogia, mida meil on. Meid mõjutavad üha enam enesehinnangu probleemid emotsionaalsed konfliktid, mis tulenevad ettearvamatust maailmast, mittelineaarsed ja veel väga omavahel seotud. Üksilduse, pettuse ja ebakindluse tunne röövib meid sisemise tasakaalu eest.

Lugeda tuleb paljude psühholoogide ettepanek, mida nad teevad oma patsientidega töötades. Lisaks järgitavale ravile soovitatakse isikul tavaliselt lugemisaega suurendada. Raamatute sotsialiseeriv mõju aitab meil mitte ainult rohkem peegeldada ja mõista rohkem seda maailma, mõnikord nii häälestamata. See võimaldab meil olla rahulik, teha paremaid järeldusi, arendada mõtlemist ja tunnustada neid, kes meid ümbritsevad ja ennekõike omaenda vajadustega..

Lugemine ja empaatia on paranemine. Lugemine ja empaatia on vabanevad, kutsuvad meid süvendama elu dilemmasid, õpime olema kaastundlikumad, ühendama palju rohkem inimestega, et neid mõista, õppida neist ja võimaldada meil kasvada, areneda vaimselt, nagu Doris Lessing sel ajal ütles.

Kokkuvõtteks, mäletagem tervendavat jõudu, mis raamatutel võib olla. Eriti ilukirjandusraamatud. Nende saatmine väikestele lastele annab neile juba varakult suurepärased psühholoogilised vahendid ja emotsionaalsed, et neil oleks ka palju parem, tundlikum ja rikastav sotsiaalne südametunnistus.

Meie osa, Ärgem unustagem ka seda, kui väärtuslik on suur klassika meile. On aegu, kui me peame uuesti mõtisklema mitmesuguste inimkonna küsimuste üle ja sellepärast ei ole midagi paremat kui naasta Dostojevski, Tolstoi, Dickens, Tšehhov, Charlotte Bronte, Jane Austen või Herman Melville.

7 raamatut depressiooni ületamiseks Raamatud depressiooni ületamiseks on hea vahend, et täiendada seda tüüpi meeleoluhäiretega toimetulekut. Loe lisaks "