Põhjus ja emotsioon tasakaal, mis annab häid otsuseid

Eriti illustreerib arusaam, et parimad otsused on tehtud põhjusel. Otsuste tegemine emotsioonide kõrvale jätmisel ei ole alati tõhus ega võimalik. Otsuste tegemine emotsioonidest, unustamata põhjus, ei taga ka häid tulemusi. Niisiis, otsuste tegemiseks on kõige parem segada mõistust ja emotsioone.

Intelligentse tasakaalu leidmine ratsionaalse ja emotsionaalse vahel on otsustava tähtsusega edu saavutamisel. Samal ajal, see tasakaal on elukogemuse ja seega paljude vigade tulemus.

Seetõttu võib-olla esimene arukas otsus, mida me teha saame peatage silma ja südame (emotsioonide), sest kui me selle üle mõtleme, valivad nad enamikul juhtudel sama võimaluse. Kuid, Kahjuks on mõistuse ja emotsiooni eraldamine väga levinud.

Kas on õigeid otsuseid?

Me kõik tahame teha õigeid otsuseid, õigeid. Aga mis on õige otsus? Raske küsimus, millele vastata. On neid, kes ütleksid, et õige otsus on see, mis annab meile kõige rohkem kasu. Kuid see ei ole alati selge, kuid igaüks valib otsuse, mis neile kõige paremini kasu toob, hoolimata tagajärgedest teistele.

Näiteks, kui me armastame, võtavad emotsioonid jõudu ja kalduvad oma otsuseid üle võtma. Armastuse ajal oleme me pimedad, aga ka kurdid. Kas see on sellest väljastpoolt kõige rohkem kasu??

Emotsioonid mõjutavad hoolimata meie armastusest jätkuvalt meie otsuseid. Selle tähtsust rõhutati eriti mõnede ajukahjustuste tõttu orbitofrontaalses ajukoores.

See piirkond sekkub amygdala, aju teise osa, mis on osa meie "emotsionaalsest süsteemist", toimimises. Nii et siis, patsientidel, kellel on orbitofrontaalse koore kahjustused, on otsuste tegemisel vähem emotsioone.

Põhjus ja emotsioonid ilma segamiseta

Mida me mõtleme isikule, kes teeb puhtalt ratsionaalseid otsuseid? Teades, et inimene hoolib ainult kasu, me ei usalda ennast. Ma ei oleks inimene, keda me võiksime usaldada. Loodame siiski, et inimesed on ratsionaalsed, et neid usaldada.

Või mitte?

Tõde on see, et empaatia, võime tunda emotsioone teistes, paneb meid usaldama teisi inimesi rohkem kui nende ratsionaalsus. Me usaldame rohkem neid inimesi, kes suudavad oma valu ees naeratada või põnevil saada.

Seda on teismelistel lihtsam näha. Selles vanuses on meil kavas teha otsuseid, mis hõlmavad suuri riske. Seepärast peetakse noorukit tavaliselt väga raskeks etapiks, kus teismelised ignoreerivad vanemaid. Põhjus või vähemalt üks põhjus on aju prefrontaalses ajukoores.

Selles ajuosas on orbitofrontaalne ajukoor, mis ei ole täielikult küpsenud. Olles küpsenud, on emotsioonide kontroll vähem tõhus ja seetõttu, mõjutusi otsuste tegemisel mõjutavad emotsioonid. Õnneks toovad selle eluetapi kogemused kaasa selle aju osa küpsemise.

Emotsioonide roll otsuste tegemisel

Siiani tundub olevat suur vastuolu. Me ütleme, et parim on otsuste tegemine, et segada mõistust ja emotsioone, kuid seni oleme vaid rääkinud emotsioonide negatiivsest mõjust. Emotsioonide rolli mõistmiseks on vaja mõista, et need on somaatilised markerid.

Somaatilised markerid on otsuste tegemisel juhised. Need markerid aitavad meil otsustada, milline valik on meie huvides parim, eriti juhul, kui põhjus puudutab nii palju elemente, mida ta ei suuda selget võimalust valida.

Somaatilisi markereid võib mõista ka intuitsioonidena, mis on saadud varasematest kogemustest. Intuitsioonid hoiatavad meid teatud otsuste valiku tagajärgedest.

Näiteks, kui me läheme läbi tänava, kus oleme mõnda aega röövitud, on meil tunne, et parem on minna teise tänava alla. Kuid need intuitsioonid ei ole alati teadlikud. Seetõttu, me saame tänavat äkki muuta, teadmata, kuidas põhjendada, kui nad meid küsivad.

Emotsioonid toimivad mõnikord häiretena, mis ei sobi meile. Need hoiatused ei ole siiski alati usaldusväärsed. Nad võivad meid hoiatada ebareaalsetest ohtudest, nagu foobiad.

Õnneks, koos selle intuitsiooniga on ratsionaalsed protsessid, mis võimaldavad meil kaaluda plusse ja miinuseid. See mõtteviisi ja emotsioonide duaalsus on see, mis juhib meie otsuseid ja mis paneb meid edasi liikuma ja lootust säilitama. Ärge lõpetage, kes me oleme, kui me oleme.

Otsuste tegemine tähelepanelikult Kuidas saate teada, kas see on õige otsus, kui te seda kunagi ei võta? Meelelikkuse kaudu õpid õppima tegema oma otsuseid teadlikult. Loe lisaks "