10 toitu, mis ei ole need, mida nad näivad

Kuigi paljud ei tea seda, me ei söö alati seda, mida me arvame, et me sööme. Toiduainetööstus on väga tulus äri ja kui meie toitumine muutub ettevõtluseks, ilmuvad sellised tagajärjed nagu see, mida me käesolevas artiklis käsitleme..

Meie toitumine on tõsine probleem, sest see sõltub meie tervisest ja heaolust mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Kahjuks võime mõnikord mõelda, et me sööme kiipe, kui tegelikult see toode sisaldab kõike peale kartulite.

Me võime ka toita, mida me arvame, on tervislik toit ja see on midagi muud. Turundusel ja reklaamil on selles osas oluline roll. Ja hästi ... ka valitsuste ja reguleerivate organite lubatavus.

Toiduained, mis ei ole see, mida olete alati mõelnud

Selgub, et mõned toidud ei ole see, mida sa alati arvasid, et nad olid, ega ka need, mida nad väidavad olevat, ja halvim on see, et need sisaldavad lisaaineid ja muid tooteid, mis vähendavad tootmiskulusid ja muudavad need toidud vähe toitvaks ja mõnel juhul ebatervislik.

Kui soovite teada, millised toidud ei ole, mida sa arvad, siis peate lihtsalt lugema allpool esitatud nimekirja.

1. Nektar apelsinimahla

Paljud meist on kunagi ostnud apelsinimahla nektari tetrabricki, et me tarbime toodet, mis sisaldas vähemalt suures osas apelsinimahla. Esimene asi, mis tavapäraselt meelde tuleb, kui me näeme selle märgistavat märgist, on see, et see on rikastatud C-vitamiiniga ja seetõttu on see praktiliselt sarnane puuvilja- ja tervisliku joogi tarbimisega.

Noh, ükski sellest! Kuna see toode ei sisalda ainult vähem kui poole apelsinimahla sisaldusest, vaid ka See on kõrge suhkrusisaldusega jook, mis põhjustab hüperglükeemiat. Mitte midagi head, kui tahame tervislikku toitumist ja kaalulangust.

• Seotud artikkel: "24 rasva põletavat (ja väga tervislikku) toitu"

2. Maapähklivõi

Maapähklivõi on tervislik toode, mis sisaldab palju maapähklit. Siiski on tööstuslikke versioone, mis ei sisalda mitte ainult seda mutrit, vaid ka suhkru ja hüdrogeenitud õlidega, mis on kõrge transrasvaga, mis nad on vähem tervislikud rasvad ja need tuleks toitumisest kõrvaldada meist kõigist.

• Soovitatav artikkel: "Rasvade liigid (head ja halvad) ja nende funktsioonid"

3. Mesi

Mesi on looduslik toode, mis hoolimata kõrge glükeemilisuse indeksist on väga tervislik. Ajalehes El País avaldatud artikkel hoiatas paar kuud tagasi, et kodumaised tootjad mõistavad hukka Aasia riikidest pärineva mee madalad kulud ja kahtlustatava võltsimise. On palju organisme, mis hoiatavad vale mee kasvu.

Tegelikult Toiduohutuse uudised Ta viis läbi uuringu, milles ta leidis, et 76% kõigist supermarketites leiduvatest mettest on ravitud protsess, mida nimetatakse ultrafiltratsiooniks, et selle päritolu ei oleks võimalik jälgida. Mis peaks tõstma tarbijate kahtlusi.

4. Kartulikrõpsud

Kartulikrõpsud on väga ebatervislik toit, mida mõõdukalt ei tarbita, võib kahjustada tervist. See toode, kuigi seda nimetatakse kiibideks, sisaldab üsna vähe kartuleid, alla poole. Tegelikult sisaldavad need muid aineid, näiteks riisijahu, mais ja kartul, mis on segatud nisutärklisega, taimeõlid soola ja vürtsidega.

5. Krabipulgad

Krabi on väga maitsev ja toitev toit, kuid see ei ole sama, mis krabipulgad, mis jäljendavad ainult selle maitset. Ja see on see, et need maitsvad pulgad on valmistatud surimist, mis on Jaapanis leiutatud sajandeid tagasi.

Surimi saavutatakse tänu korduvale erinevate kalade või kodulindude pesemisele, et saada geelistunud mass Segude ja lisanditega, et tagada toote säilimine. Samuti lisatakse selliseid krabi "väljanägemist" ka muid tooteid, näiteks paprika.

6. Valge šokolaad

Nii hea kui valge šokolaad ei ole šokolaad. Selleks, et olla šokolaad, peaks sellel olema kakao ja selle koostisele kõige lähemal on kakao maitsega või. Samuti, kakao asendatakse piimaga, mis annab sellele valge värvi. Niisiis, kui järgmine kord "Milkibari" baari haarad, teate, et isegi kui see on maitsev magus, pole see päris šokolaad.

7. Pekoni tükid

Bacon bitti, mida saab lisada küpsetatud kartulitele või salatitele, ei ole tegelikult peekon. Tegelikult, on peekoniga maitsestatud sojajahu tükid. Nüüd kasutavad mõned kaubamärgid peekonit, kuid väikestes kogustes. See võib olla väga maitsev toode, kuid peekonil pole midagi.

8. Trühvliõli

Trühvliõli ei ole tavaliselt valmistatud trühvlitega, vaid muude õlidega, millele lisatakse trühvli aroom. Trühvlid on kallis toode ja tegelikult trühvliõli tugev lõhn ja maitse see on tingitud keemilisest ühendist ja mitte tegelikest trühvlitest. Kuigi on olemas tõeline trühvliõli, on selle hind keskmisele tarbijale väga kallis.

9. Wasabi

Roheliseks maitsestamiseks, mida suši on Jaapani restoranides toonud, on wasabi, mis on mädarõika, sinepi ja toiduvärvi segu. Tegelikult peaks see toode olema valmistatud hõbedast, mis annab selle toote nime, mis kasvab ainult Sahhalini saarel, Jaapanis.

Hinnanguliselt on see juur on ainult 5% Jaapani restoranides, mida pakutakse kogu maailmas. Nii et te ei tohiks lõpetada Jaapani toidu restoranide külastamist, kui soovid eksootilist toitu.

10. Kaaviar

Kaaviar on Kaspia mere ja Musta merre voolavate jõgede tuurikari. Kuna see ala on ülepüütud, on seda toodet väga harva leidnud, millel on väga kõrge hind. Kaviaari, mis ei ole autentne, turustatakse veel täna. Kuid selle suurus, aroom, värvus või maitse ei sarnane originaaliga.

• Võib-olla olete huvitatud: "20 toitu väga rikas valgusisaldusega"