4 mõtteviise, mis viivad mürgistesse suhetesse

Mitu korda oleme harjunud elama afektiivseid suhteid, nagu oleksid need, mida meile elu annab, nagu mingi kingitus, mida me lihtsalt aktsepteerime ja katsetame, mõtlemata liiga palju sellest, mida me teeme. See idee võib olla väga poeetiline, kuid pikemas perspektiivis tekitab see meile riske. Eelkõige, meid ei sea kahtluse alla teatud ideid, mida ta armastab ja armastab.

Kui me usume, et võimalused suhete alustamiseks tekivad meie teel spontaanselt, siis me kaotame silma kõik need harjumused ja kombed, mis meid elusale armastusele teatud viisil lähendavad, mitte aga teist. Ja kui kõik need otsused ja käitumissuundumused, mida me ei mõista nad toovad meid lähemale ainult mürgiste ja ebarahuldavate suhetega, asi muutub palju tõsisemaks.

Halvim romantika läbimine ei ole alati see kogemus iseenesest, vaid asjaolu, et sellest ei ole õppinud.

• Seotud artikkel: "23 märki, et teil on partneri" toksiline suhe "

Mõtlemisviisid, mis põhjustavad mürgistes suhetes uuesti ja jälle langemist

Nii nagu armastus, on mõned asjad meile ilmsed, kui me mõistaksime, et paljud suhted puudutavad uskumused on lihtsalt eelarvamused ja irratsionaalsed veendumused.

Mõned neist põhjendamatutest ideedest on suhteliselt kahjutu, kuid teised viivad meid jälle ja jälle samade kividega, ilma et oleksime teadlikud, et meil on kalduvus langeda sellistesse vigadesse meie armastuse elus.

Allpool leiate mõned neist mõtteviisidest me lubame meid osaleda mürgistes suhetes, ja mis teeb need nii kahjulikuks.

1. Keskmise oranži veendumus

Romantiline armastus, mida mõistetakse kui suhet, milles kaks inimest ühendavad lahutamatult ühe keha moodustamise, on üks kõige kahjulikumaid tõekspidamisi. Põhjuseks on see, et see soosib vastastikuse sõltuvuse ja kinnisidee tekkimine teise kontrolli all, ühelt poolt ja aja puudumine üksi enda vastu, teiselt poolt.

Pikemas perspektiivis põhjustavad ebamugavustunne ja stress, mida põhjustavad sellised kohtumõistmised ja abielud, olukord muutumatuks.

• Võib-olla olete huvitatud: "Keskmine oranži müüt: paar pole ideaalne"

2. Kompromiss on hirmutav

Suhted võivad olla midagi põnevat, kuid mõned inimesed kardavad ühte neist aspektidest: pühendumus. Seega, kui nad koos kellega lahkuvad, püüavad nad teha "normaalset elu", mitte jätta oma mugavustsooni ja jätkata ühepoolselt käitumist, kuigi suhetes. See on praktikas, tähendab, et kohustusi ei ole või on väga vähe, ja et igaüks teeb oma bakalaureuseelu alati, välja arvatud teatud aegadel.

Seega on see harjumus paar midagi, mis ilmub ja kaob mugavalt. See võib tunduda vaba emotsionaalsuse valikuna, kuid tegelikult on see otsene tee hirmudele, ebakindlusele ja paranoiale. Suhe, sest see on nii, peab tuginema teatud kohustustele; Jah, selle liikmed otsustavad, mis pakti läheb ja mis jääb välja.

3. Üks pool otsustab, teine ​​teeb

Asjaolu, et mõned suhted koosnevad väga erinevatest inimestest, teeb mõnikord passiivse suhtumise ja teine ​​aktiivsemat rolli. Aja möödudes võib see muutuda dünaamiliseks, kus otsustatakse alati nende väikeste igapäevaste valikute üle.

Kuigi alguses tundub see kahjutu tendents, see harjumus põhjustab tavaliselt otsustaja poolt väsimust, kuna ta on see, kes kõige enam tajub, et suhe ei ole sümmeetriline. Tegelikult saab seda olukorda tõlgendada kui sümptomit, mis näitab, et ei ole pühendunud aega ja aega veeta aega koos.

4. Kahtluse korral vabandage

On neid, kes sisenevad armastuse maailma jalgade võrra, väga karda, et ta armastaks. See tähendab, et mitmetähenduslikes olukordades, kus selle rahulolematus või viha on intuitiivne, aktsepteeritakse ilma igasuguse süüta, et üks on süüdi, mis toob kaasa andestuse küsimise. Aga see on viga.

Tagada sümmeetria on vajalik, et vältida toksiliste suhetega toimetulekut, ja selleks peate teadma, kuidas luua pidev suhtlusvoog, nii et mõlemad osapooled teaksid, mis juhtub, seepärast peate enne andestuse taotlemist veenduma, et nad tegelikult olemas on selle põhjused ja mida mõistetakse.