Kuidas truudusetus emotsionaalselt juhtida

Üks suuremaid põhjusi, miks konsulteeriti paaride ravile, on truudusetus. See nähtus esineb ühiskonnas suhteliselt sageli ja paarid pöörduvad üha enam Psicode'i instituudi poole, konsulteerides sel põhjusel.

Avasta truudusetus võib tekitada paaridele laastavaid mõjusid: usalduse, armukadeduse, sagedaste argumentide, pettuste, lahuselu ähvardamise, kommunikatsiooni kaotuse jms probleemid. Loodakse erinevaid suhtedünaamikaid, mis destabiliseerivad paari, paari ja isegi pere keskkonda.

• Seotud artikkel: "Mida annab teadus truudusetuse kohta?"

Väljakutse: ületada truudusetus

Kui selles olukorras olev paar küsib abi, võib kriis tekitada isegi kahtlusi suhte rikkumise suhtes. Teistel juhtudel, kuigi nad on kindlad, et nad tahavad koos jääda, ei saa nad emotsionaalselt läheneda. Ja see on koht, kus professionaali töö toimub.

Psühholoog on asjatundlik inimene, kes on probleemist emotsionaalselt kaugel, mille eesmärk on aidata taastada usaldus suhetesse ja liidu ja kaasosaluse tunne, mis murdis truudusetusega.

Paarterapeutil on probleemist objektiivne ettekujutus, ei tee moraalseid otsuseid ega otsima süüdi pooli. Analüüsige olukorda ja kasutage paari abistamiseks teaduslikult toetatud meetodeid.

• Seotud artikkel: "Kuidas teada saada, millal paari ravile minna? 5 kaalukat põhjust"

Miks me oleme ebausaldusväärsed?

Truudusetuse põhjused on väga erinevad. Hiljutises IPSOSi poolt läbi viidud uuringus oli vastajate esitatud põhjustest järgmised: kogeda seiklusest midagi muud, võtke kättemaksu oma partneri eelmise truudusetuse eest, et veenda ennast, et sa tõesti tahad olla oma partneriga või süüdata sära oma suhetes.

Kuid peamine põhjus, miks nad märkisid, oli "Enesekindluse saavutamine". See on kõige olulisem põhjus, miks inimesed on uskumatud, sagedamini kui stabiilse suhte rutiini igavus.

Meie ühiskonnas hinnatakse kõrgelt võrgutamist ja teiste meeldivust. Truudusetus See hõlmab vajadust imetluse järele, mida paljud inimesed omavad. See aitab neil rohkem enesekindlust ja enesehinnangut parandada.

Sedu lõksu mängib ja kaasab inimese. Alguses hakkab inimene alustama "rumalusega", mõtlemata, et midagi tõsist ei tekiks. Aga vähehaaval saab ta selle annuse juurde, mida teine ​​annab. Ta tunneb väga hästi, teades, et talle meeldib ja võrgutab ning ei soovi seda tunda, seetõttu jätkab ta mängu, mis muutub üha sõltuvamaks.

See enesehinnangu tugevdamine ei tulene mitte ainult teise riigi vastastikkusest, vaid on suuresti loodud iseenesest. Sedukeerimine tähendab ennast kõige ilusama osa eksponeerimisel ja see on koht, kus me langeme lõksu: sa saad kinni tunne, et tunnete "võrgutajat", sa saad parima, et võita teine ​​inimene ja siis "zas!" "Purunemine tekib, sa armastad ennast. See on tunne, et olete oma tavalise partneriga unustanud, sest sa ei pea seda enam vallutama.

Varjatud armastuse probleemid

Teistel aegadel leiame, et truudusetus on vahend. See tähendab, et see on läbi selle, viis, kuidas inimene Väljendage oma suhetes ebamugavust.

On paare, kellel on probleeme ja ei räägi sellest, sest tundub, et "kui te neist ei räägi, on see nii, nagu nad poleks olemas". Nad distantseeruvad aja möödudes ja ei tee midagi selle lahendamiseks, nad lihtsalt lasevad end ära viia. Asjaolu, et üks kahest inimesest on ebausaldusväärne, on tavaliselt lähtepunktiks probleemidest rääkimisele ja nende lahendamisele. See oleks midagi sellist, nagu "tabada põhja", et taastada.

Need inimesed lähevad paaride ravile ja nende esimene põhjus konsulteerimiseks on truudusetuse ületamine, kuid see on vaid lähtepunkt. Kui see on saavutatud ja on olemas leppimine, on aeg hakata töötama kõigi nende aspektide kallal, mis olid ebaõnnestunud paaril ja need on need, mis on viinud ühe neist olema truudusetu.

• Võib-olla olete huvitatud: "Emotsionaalsed plokid: mis need on ja kuidas me neid ületada?"

"Kas ma saan truudusetuse andeks?"

See on üks probleemidest, mida kõige sagedamini tõstatavad inimesed, kes on esimest päeva ravile läinud. Nad ütlevad selliseid asju: "Ma tahaksin andestada, aga ma ei tea, kas ma olen võimeline, sest ma lubasin endale alati, et ma ei anna kunagi midagi sellist andeks".

On normaalne kahelda, kas nad suudavad andestada ja et kõik on nagu varem. Truudusetus destabiliseerib paari suhet, tekitab konflikte, see põhjustab usaldust teise vastu ja kaotab liidu ja intiimsuse tunde. Õnneks saab seda kõik professionaalse abiga tagasi saada.

Inimene, keda on petetud, tunneb olukorras silmitsi alandusega, reetmisega ja kaitseta. Ta tunneb tavaliselt palju viha, viha ja kättemaksu teise poole ja usub, et need tunded ei muutu kunagi, mistõttu ta tunneb, et ta ei suuda andestada.

Kõik inimesed on võimelised andestust andma. Mõned inimesed andestavad kergesti ja teised maksavad rohkem. Andestuse lihtsus See on seotud ka sellega, mida "uskumatu" peab andestama, truudusetuse tõsidusele ja sellele, kuidas truudusetus avastati (olgu see siis midagi tunnistatud või mitte). Kliinikus leiame alati takistusi, mis takistavad taasühinemist.

Mine kaugemale

Paaride teraapia üks peamisi elemente on seedimist tundnud isiku pahameeltega seedimine, sest kuigi see emotsioon on kaalul, on raske edasi minna.

Istungid ei ole kerged. See ei tähenda positiivsete asjade rääkimist ega meelde tuletamist, et me armastame üksteist ja mõtleme, et see lahendab. See on palju sügavam töö, emotsionaalne avamine, uskumuste kohandamiseks, uute tõlgenduste paigaldamiseks ühenduse loomiseks, nii et hirmus annab andestuse ja usalduse taastub. Iga seanss on erinev, mõnel istungil, mida töötate paari kahe liikmega samal ajal ja teistes eraldi.

Lõplik eesmärk on jälle koos kõndida ja et paar "uuesti" pärast seda kriisi, nii et ravi lõpus tunnevad mõlemad, et mitte ainult ei ole ületanud truudusetust, vaid on tervendanud mineviku haavu ja kasvanud inimeste ja paarina.

Instituto Psicode'ilt julgustame pärast 12-aastast tööpaari abistama paare, et nad kogeksid paaride ravi eeliseid, enne kui nad otsustavad oma suhte katkestada. 90% paaridest, kes tulevad meile, suudavad oma suhteid päästa ja jätkavad heameelt koos. Kui olete sellises olukorras, leiate selle linki Psicode Instituudi kontaktandmed.