Abielulahutus tähtaegade võtmetes, et teada saada, kuidas seda lahendada

The küpsuse staadiumis Seda on uuritud ja seda jätkatakse psühholoogiaga ning kuigi pole ühtegi reeglit, mis määrataks täpselt, milline on küpsus, on psühholoogiat kasutatud paljude erinevate konstruktsioonide interdistsiplinaarsetena, et koguda ja anda mõiste ainult psühholoogiline, kuid integreeriv, mida see eluetapp hõlmab.

Hispaania Kuningliku Akadeemia sõnastik määratleb tähtaeg nagu etapp, kus on saavutatud elutähtsus ja mis ei ole veel jõudnud vanaduseni. Teoreetikud on jõudnud järeldusele, et küpsus kõikub 45-65 aasta jooksul ja on paljude etappide jaoks, kus kohustused (perekond või töö) järk-järgult lõpevad: näiteks need, kes moodustasid oma noorte perekonna. kuidas nende lapsed moodustavad uusi perekondi ja kodust eemale.

Lühidalt öeldes on küpsus ülemineku staadium, mida kõik inimesed peavad elama. Etapp, kus inimesed üldiselt on saavutanud suure osa oma kutsealastest, perekondlikest, sotsiaalsetest, akadeemilistest eesmärkidest jne. Loomulikult ei tähenda see, et see oleks kriisivaba ja potentsiaalselt problemaatiline nähtus.

Abielulahutuse kriis

Paljude praeguses etapis esinevate kriiside ja probleemide raames on viimase kümne kuni viieteistkümne aasta jooksul tõusnud: lahutust. Selles etapis võib see etapp kogeda enamasti, see on nähtus, millel on mitmepalgeline päritolu ja mille üle psühholoogiast ei ole alati lihtne sekkuda..

Huvitav on see, et umbes kaks aastakümmet tagasi oli selles elutähtsas etapis abielulahutuse mõtteviisi vähem levinud. Kuigi esines juhtumeid, ei olnud abieluprobleemide valiku alternatiiv, sest paljud inimesed arvasid, et see etapp on see, kus paaride elu saab nautida rohkem ja ilma nii palju tüsistusi tekitamata. Lühidalt öeldakse aega abikaasa ettevõtte nautimiseks.

Sotsiaalsed ja isegi religioossed küsimused on võtnud tagasi ja abielulahutus on jõudnud jõudu, et seda peetakse kõige elujõulisemaks võimaluseks, kui sa enam ei taha koos paariga elada.

Mis võib olla lahutuse põhjuseks?

Abielulahutust ei saa seletada ühe põhjusega, kuid on teatud aspekte, mis mõjutavad rohkem kui teised. Näiteks ütlevad mitmed vaimse tervise eksperdid, et abielulahutuse üks põhjus keskeas või hilisemas elus on tingitud sellest, mida nad on nimetanud tühja pesa sündroomiks. üksilduse tunne ja hülgamine, mida mõned vanemad saavad kogeda või hooldajad, kui lapsed ei ela samas kodus ja / või moodustavad perekonna.

Eksperdid juhivad tähelepanu sellele, et enamik paare keskendub rohkem lastekasvatusele ja vähem suhetele ning kui lapsed lõpetavad oma tsükli peres ja vanemad jäävad üksi, avastavad nad oma abikaasad täielikult, koos kõik selle meeldivad ja ebameeldivad aspektid, mida varem ei täheldatud. Kui lisaks sellele on suhetes olnud abielu probleeme, mida ei ole lahendatud (truudusetus, konfliktid ülesannete jaotuses jne), muutub sündroom kõige kiiremaks abielu või abielusuhte lõpetamise viisiks.

Paigutage lahutus terviklikult

Abielulahutus selles küpsusastmes see kipub olema väga valus, kuna idee vananemisest üksi jõuda, hirmutab paljusid inimesi. Kui ettevõttel ei ole füüsilist või emotsionaalset tuge, võib see olla laastav.

Selles mõttes näiteks ajakiri British Medical Journal, avaldas uuringu täiskasvanueas, kus öeldi, et üksindus, mis on tingitud lesest, lahususest või lahutusest, suurendab kognitiivse halvenemise ohtu hiljem inimeste elus. Seda võib tõlgendada sotsiaalse ja afektiivse vaesumise mõjuna, mida mõned neist inimestest saavad kogeda.

Armastus võib lõppeda, kuid pärast seda etappi tekib palju raskem ülesanne. Ja see on murda emotsionaalsed sidemed, mis on meid ühendanud selle inimesega aastaid, raske ülesanne.

Kas te saate lahutust vältida?

Igal paaril on oma lugu ja te ei saa sellele küsimusele täpset ja korrektset valemit anda, sest iga paar on väga erinev. Igatahes, küsimus "kas te saate lahutust vältida?" See on ise märk probleemist: leiavad, et teatavatel tingimustel võib paari liige otsustada teise isiku eest.

Siinkohal on vaja saavutada hea tasakaal teise isiku vajaduste ja eesmärkide vahel ning kasutage enesekriitikat, et näha, millistes punktides on tegemist konfliktide eripära ilmutamisegas. Ja kui teine ​​inimene soovib lahutust, austa nende otsust. Abielulahutus muutub katsumuseks, kui üks kahest osapoolest ei soovi seda aktsepteerida ja keeldub astumast sammu poole, mis on.

Mida teha, kui abielulahutus toimub tähtaja möödumisel?

Jah, abielulahutus on väga raske etapp, kuid suhtumine, mida me võtame enne, kui seda kriisi ei ole vaja muuta suuremaks. Eesmärk peab olema lahkuda rahumeelselt ja emotsioonide sobiva eneseregulatsiooniga.

Kui keegi läheb läbi lahutuse, on alati vaja, et inimesed, kellel on suur kindlustunne, oleksid nendes hetkedes, inimesed, kes on emotsionaalne tugi ja kes oma kogemuse ja emotsionaalsete sidemete tõttu isikuga väga sobivad kuulama ja osalema. inimene, kes läbib seda valulikku etappi. Empaatia mängib olulist rolli.

Selleks, on hea, et nad teaksid, et vajate nende toetust (kui see on vajalik), et nad saaksid vastavalt teavitada: mõned inimesed võivad eeldada, et nende püüdlused läheneda ja mugavust saada võivad olla halvad.

Mõnikord on mõnel juhul rahulikuks jäämine võimatu. Kui olukord muutub jätkusuutmatuks, on parem otsida professionaalset abi.

Kui lahutusprotsess on lõppenud, on soovitatav sportida, kui isiku puhul on see võimalik, või rteostada mis tahes tegevust, mis rikub rutiini ja on meeldiv. Samuti on kasulik töötada, et parandada enesehinnangut, mis võib olla abielulahutuse ajal ohustatud.

Bibliograafilised viited:

• Graig, G. J. ja Baucum, D. (1999): Psühholoogiline areng. Mehhiko D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Arengupsühholoogia: täiskasvanud ja vanadused. Madrid: Toimetus Panamericana.
• Caballo, V. (2010): ravi ja käitumise muutmine. Psühholoogiateaduskond Guayaquili ülikool.