Ma igatsen oma endist partnerit palju, mida ma teha saan?

Armastus on üks rahuldust pakkuvamaid kogemusi et inimene saab elada. Selle isiku leidmine, kes teid mõistab, kes annab teile parima, et olla õnnelik ja kes mõtleb sinust öösel ja päeval on tõesti hämmastav.

Kuid mitte kõik armastussuhted lõpevad hästi, ja kui armastus lõpeb, siis on tavaliselt üks neist kahest, kes tunneb, et ta on kaotanud osa oma hingest. Tema süda on katki ja on ilmne ummikseis: "Ma igatsen oma endist partnerit", fraasi, mis võtab kokku vastuolu, milles üks elab vee all..

Ma tahan minna tagasi oma ex, kuid ...

Kui te tuvastate, mida sa lihtsalt lugesid ja tunned end oma partneri juurde tagasi pöördumiseks, leiate järgmistest ridadest mõned võtmed, mis aitavad teil mõista põhjuseid, miks peaksite jätkama võitlust selle armastuse eest või lase tal minna alati.

Kõigepealt peame meeles pidama, et see ei sõltu ainult sinust, kas te naasete või mitte. Sellepärast Eesmärk peaks olema töötada ennast hästi tundma, olenemata sellest, kas stabiilne paar naaseb selle isiku juurde. See on oluline ja te peate sellest aru saama. Selleks on vaja, et te töötaksite iseendaga ja ärge sundige võimalikku tagasipöördumist. See peab olema teie endine partner, kes ka sind ei pane.

Samuti ei ole alati võimalik minna tagasi oma endi juurde, sest kui suhe on traumaatiliselt purunenud, on leppimise tõenäosus väiksem. Mida kiiremini sa selle reaalsusega nõustud, seda vähem kannatusi ja sõltuvust te tunnete teise isiku suhtes.

Miks ma mõtlen teda?

Samuti on oluline, et te teaksite, et see tunne, et soovid oma endi juurde tagasi pöörduda, on täiesti normaalne. Tegelikult, Kui suhe lõpeb, on alati vaja teada teist isikut, isegi kui me oleme lahkunud. Meie mõistus töötab niimoodi, sest oleme harjunud oma kohalolekuga, tema naeratuse mälestustega, selle lõhnaga, häälega ... kõike, mida me oma isikuga seostame.

Seega, kui endised poiss-sõbrad suhtlevad endiselt, proovivad nad tihti uuesti ja uuesti. Nagu Jonathan Garcia-Allen ütleb oma artiklis "Armastuse keemia: väga võimas narkootikum", on armastus narkootikumi ja te peate teisest isikust lahkuma, kui suhe lõpeb.

Armastuse kurjus on üks kõige valusamaid nähtusi, mis võivad inimestele kannatada ja mida me kõik peame elama. Armastuse puudumise ületamine võtab aega.

• Seotud artikkel: "Murdunud südame kuivatamine: 7 võtit armastuse puudumise vastu"

Heartbreak valutab nagu füüsiline valu

Paljud inimesed lähevad selle isiku otsimisel tagasi sest neil ei ole piisavalt jõudu, et üksi edasi liikuda. Nagu ma ütlesin, on loogiline, et tahaksin jälle ühendust võtta kellegagi, kellega me oleme nii palju hetki jaganud (mõned halvad, aga ka paljud head). 

Kogemus soovile naasta oma endasse ei tee sind nõrgemaks, emotsionaalse valu pärast on valus nagu füüsiline valu. Tegelikult on neurokujutamisega läbi viidud teaduslikud uuringud näidanud, et füüsilise valu töötlemisega seotud piirkonnad kattuvad emotsionaalse valu ja sotsiaalse stressi tagajärgedega, nagu järeldas 2013. aastal läbi viidud Jaffe uuring..

Ma igatsen oma ex: mida ma saan teha?

Nagu näete, on loogiline, et te arvate oma endisest ja see on valus. Me kõik oleme seda nii tundnud ja te ei erine teistest. Aga küsimusele "Ma arvan, et minu ex ... mida ma saan teha?", Vastus on keeruline. Miks? Kuna paljud tegurid mõjutavad ja iga olukord on erinev.

Esiteks peate hindama vaheaega (püüdes seda teha võimalikult objektiivsel viisil ja vajadusel teist arvamust küsides) ja siis on vaja mõelda, kas on tõesti terve, et sa selle inimesega tagasi tulla. Mõnikord sõltub tagasipöördumise soov oma madalast enesehinnangust, hirmust olla üksi või emotsionaalsest sõltuvusest.

Peaksite ka meeles pidama, et see ei ole sama asi, et suhet purustatakse lihtsa võitlusega, sest kuna töövõtu algusest on tekkinud truudusetus või austamatus. Niisiis peaks vastus selle kohta, mida peaksite või ei peaks tegema, lähtuma olukorrast. 

Pärast selle hindamist peate otsustama, kas soovite jätkata võitlust või mitte armastust, mis on kasulik, võttes samal ajal arvesse teise isiku eelsoodumust: Kui teete selgeks, et te ei soovi kontakti jätkata, peate seda austama.

Vastus: töötage sinuga

Nüüd on midagi, mida sa pead tegema, kui mõtlete oma endisest. Kõigepealt on see nõustuda, et suhted võivad puruneda, ja teiseks, võitle oma isikliku arengu eest. Teisisõnu, ainus asi, mida saate praegu teha, on keskenduda sellele, kes armastab sind kõige rohkem, st iseendale. Te peate püüdma ennast arendada isikuna, tundma ennast paremini, teadma, millised on teie motivatsioonid ja vajadused, ning eelkõige võtma meetmeid oma eesmärkide saavutamiseks.

Sageli, kui suhe lõpeb, kulutades nii palju aega teise isikuga, tuleb taastada autonoomia ja õppida üksi olema. 

Ei ole hea kiirustada, sest see on periood, mis aitab teil kasvada ja areneda kui inimene. Teisse investeerimine on sinu jaoks parim viis sind taas märgata. Teie eesmärk ei tohiks aga olla see, vaid olgu see, kes sa tegelikult tahad olla. Kui teine ​​isik otsustab teid täiendada, siis teretulnud.

Teie ex-koodi tagastamise eelised ja puudused

Kui pärast iseendaga töötamist ja hea enesetundmist, kellega sa oled, arvate endiselt, et tahad minna tagasi oma endi juurde, peate olema selge, et teie endise poiss-sõbra või endise tüdruksõbraga naasmisel on mitmeid eeliseid ja puudusi.

Teie endise tagasisaatmise eelised on:

• Sa juba tunned teda: olukord võib olla viimastel kuudel halvenenud, kuid te teate seda isikut, sest olete jaganud palju hetki temaga.

• Sa tead, et ta armastas sind: mitu korda on suhet purustanud erinevad konfliktid, kuid tunne on endiselt elus. Kui purunemise põhjus ei ole olnud väga traumaatiline, võib see uskumatu tunne siiski jääda.

• Võite õppida vigadest: konfliktid, kui need lahendatakse küpsel viisil, võivad olla suurepärane võimalus kasvada.

• Te võite olla ühtsemad: kui teil õnnestub need konfliktid ületada, võib teie vaheline liit olla veelgi suurem.

• See võib olla hea, kui vahel on lapsi: eriti kui teil on lapsi, saavad nad kasu oma tagasipöördumisest. Niikaua kui konfliktid on lahendatud.

• Te võtate ära selle proovimise püüdmise: te võtate ära naelutatud küüned ja proovite uuesti proovida. Võib-olla see seekord toimib.

Puudused oma ex-ga tagasi minna on:

• See ei pruugi olla sama: kahju võib olla nii suur, et teie vaheline ühendus on kadunud. Ja ka austust.
• Sul on uksed sulle midagi uut: püüdes naasta koos ex-ga, ei pruugi te kohtuda teiste huvitavate inimestega, kes võivad teid rohkem kaasa tuua.
• See hoiab teid arenemast: läheb tagasi ja tulevad tagasi selle inimesega uuesti ja jälle võtab aega, et ennast endale pühendada ja ei lase teil sellest nõiaringist välja tulla.
• Võib olla suur hirmus: kui sa oled mitu korda murdnud, koguneb rancor.
• Kahju võib suureneda: kui halastus suureneb, on ka suurem tõenäosus, et teie suhe lõpeb halvemini kui see oli.

Kui soovid neid eeliseid ja puudusi kaevata, saate seda teha meie artiklis: "6 probleemi ja 6 eeliseid oma endise partneriga tagasipöördumisel"