Aerofoobia, kui lendamise hirm on patoloogiline

Kui mõnes valdkonnas on täheldatud viimase 100 aasta tehnoloogilisi edusamme, siis see on vastastikuse sidumise ja globaliseerumise üks. Täna saame olla mõne teise tunni jooksul planeedi teisel poolel ja me võime isegi elada kahes riigis korraga, kui raha lubab. Reisijate lennukid teevad seda võimalikuks.

Kuid kõik inimesed ei saa samal viisil kasu rahvusvahelisest lennust. Inimesed, kes kardavad lendamist või aerofoobiat, võivad minna nii kaugele, et ei jõua lennukisse paanikas ja seda tüüpi kogemuste rõhutamist.

Mis on aerofoobia?

Aerofoobia on selline foobia, kus see, mis põhjustab intensiivset hirmu, on olukord, kus see on lennukis, mis lendab või mis võib startida. Hirmutav on mõte, et võib juhtuda õhuõnnetus, mis oma olemuselt on seotud väga suure surmaohuga.

Kuid, aerofoobia proovi ei loeta kõikidest lendamise hirmudest. Nagu peaaegu kõiges, on hirmudel erinevad intensiivsuse astmed ja aerofoobia eksisteerib ainult siis, kui paanika on nii intensiivne, et see on inimese elukvaliteedi piirav element..

Sellepärast, kuigi hinnanguliselt umbes 25% inimestest kardab lendamist, on nende hulgas aerofoobiaga inimeste osakaal vaevalt 10%..

Emotsioonid kontrollivad foobiat

Mõnikord läheb see hirm kaugemale ja laieneb isegi lennukitele, mis erinevatel põhjustel ei sõida, sest ei ole planeeritud lendu või kuna need on lennukite imitatsioonid ja ei tööta, näiteks. Sellistel juhtudel on üldistus.

Nagu kõigi foobiate puhul, ei põhine see hirm lendamise vastu mõistlikel hirmudel põhineva ohutunde pärast, vaid on põhimõtteliselt irratsionaalne. See toimub hoolimata sellest, et on teadlik, et lennuohutuse meetmed on optimaalsed.

Kuigi põhjus mõistab lennuki turvalisuse tagatisi, järgivad emotsioonid täiesti teistsugust teed ja avaldavad sageli suurt mõju esimesele, deformeerivad ja põhjustavad peaaegu eksitavaid mõtteid..

Lennuki terrorite sümptomid

Aerofoobia sümptomite hulgas On palju neid, mis on tüüpilised ülejäänud foobiatele:

• Palju higistamist.
• Südame löögisageduse tõus ja hingamine.
• Suukuivus.
• Iiveldus.
• Peavalu.
• Üldine halb enesetunne.

Foobia põhjused lennata

Üks elementidest, mis kõige paremini selgitab aerofoobiat, on see, et on kogenud minevikus lennukitega seotud traumaatilist sündmust. See tähendab, et esimesel isikul võib olla õnnetusjuhtum, kas üks neist on näha või keegi teadaolevalt kannatab.

Muudel juhtudel ilmub aerofoobia, kui teatud isiksuseomadused häirivad olukorra juhtimise viisi.

Näiteks võivad inimesed, kellel on suur kontrollsuundumus, väga kiiresti rõhutada ajal, mil neil ei ole kontrolli selle üle, mis juhtub, ja lennud lennuki pardal on üks nendest kontekstidest..

Samamoodi muudab üldine kalduvus ärevusesse analüüsida, mis toimub keskkonnas, nii et on palju võtmeid, mida saab tõlgendada kui märku õnnetusest, mis toimub. Kõik see suurendab stressi, mis omakorda toob endaga kaasa vale ohtude näitamise jätkamise.

Ravi

Kõige sagedasemad ravi äärmise hirmu pärast lendude puhul hõlmavad järkjärgulist kokkupuudet terroriga tekitatud olukorraga. Selle strateegia eesmärk on luua järkjärguline desensibiliseerimine.

Sel moel õpib inimene tegeliku või virtuaalse tasapinnaga kaasas käima ja lubab tal teha väikesed edusammud, lõpetades nende olukordade seostamise äärmise hirmuga, et nad tavaliselt toodavad.

Virtuaalsel reaalsusel põhineva hirmu tekitava olukorraga kokkupuute programmid on väga kasulikud, sest need on odavad ja kergesti valmistatavad, kuna need ei sõltu tegeliku tasapinna omanikest ning võimaldavad ka kontrollida kõiki, mis juhtuvad lennu ajal ja lõpetage sessioon igal ajal.