Kuidas on online-psühhoteraapia esimene sessioon?

Online psühhoteraapia on üha enam paljude klientide ja patsientide lemmikvalik, kes tervitavad selle psühholoogilise sekkumise vormi eeliseid.

See ei ole kummaline, arvestades, et vabadus, mida see pakub ja Psühholoogi konsulteerimist Interneti kaudu on lihtne kasutada need on tegurid, millest paljud saavad kasu. Aja ja ruumi piirangud ei pea meid psühhoteraapiateenuste kasutamisel kaaluma.

Samas on tavaline, et Interneti kaudu ravi osutamise mõte on mõnevõrra segane nende jaoks, kes kaaluvad selle võimaluse valimist ja ei tunne väga hästi võimalusi, mida pakub kaugühenduse vorm, mida toetavad uued sidumistehnoloogiad.. Vaatame siis, kuidas on online-ravi esimene istung.

• Seotud artikkel: "Kuidas online psühhoteraapia toimib?"

Nii algab esimene online psühhoteraapia seanss

Alguses, mis eristab online-psühhoteraapiat näost-näkku, on minimaalne. Terapeutide ja patsiendi vahelised kontaktid on mõlemal juhul põhimõtteliselt samad, arvestades, et praegu toimub enamik esimesi samme suhtluse loomisel internetis kas psühholoogi veebisaidi kaudu või psühholoogide kataloog. Lühidalt öeldes on see e-kiri või telefonikõne.

Sealt, professionaal võib kaaluda ravi teostamise võimalust internetis või isiklikult, või võib juhtuda ka see, et potentsiaalne patsient väljendab kavatsust kasutada ainult online-vormingut.

Igal juhul ei pea alati arvestama, et kuigi te saate veebipõhist hooldust, pakub seda vaimse tervise spetsialist, kes on selgelt identifitseeritud nime, perekonnanime ja kollegiaalse arvu järgi, mitte arvutiprogrammi või virtuaalne liides, mis on võõras inimkomponentide jaoks.

Miguel Ángel Rizaldos, rohkem kui 25-aastase kogemusega online-teraapia ekspert ja üks selle mooduse kasutamise pioneeridest Hispaanias, juhib tähelepanu sellele, et sellist tüüpi ravi suhtes kehtivad samad kvaliteedistandardid nagu näost-näkku füüsiline konsulteerimine ja samu psühholooge, kes saavad Interneti kaudu osaleda koolitatud harjutama näost näkku: teenuse liik on sama ja ainult seda vahendit, milles seda pakutakse.

Samal ajal, kui on loodud esimese psühholoogilise teraapia online istungi päev ja kellaaeg, saab patsient mõned lihtsad juhised, et teada saada, mida teha, et alustada istungit, mis toimub videokonverentsi teel..

Probleemi uurimine

Kui ühendus on alanud, on nii professionaal kui ka patsient oma arvutiekraanil elava pildi sellest, mida teise isiku veebikaamera tabab, mis viitab näole: nii pilt kui ka heli.

Videokonverents on online-teraapia alus, kuna see pakub konteksti, kus mõlemad osapooled saavad jagada verbaalset ja mitteverbaalset suhtluselementi ning samuti on võimalus jagada audiovisuaalset sisu reaalajas (mis võib olla kasulik mitmed teraapia etapid).

Esimesel minutil, mil tehniliselt saab lugeda online-psühhoteraapia esimeseks istungiks, tehakse ametlikud ettekanded. See etapp on mõeldud luua suhtlusvoog kus patsiendid tunnevad end mugavalt. Seejärel selgitab professionaal kutsutud patsient, mida nad otsivad või milline on nende probleem.

See selgitus ei pea olema väga valmis ja see võib olla suhteliselt spontaanne ja improviseeritud, kuna hiljem saavad patsiendid ja terapeut läbirääkimisi palju spetsiifilisemate eesmärkide loomisel.

Igal juhul on oluline märkida, et neid selgitusi ei anta "kaamerale", kuna seanss ei vaadelda kaamerat (mis oleks paljude inimeste jaoks ebamugav, vaid vaataks terapeuti.) Online-vorming on loodud nii, et olge väga sarnane interaktsioon, mis toimuks samal ajal, kui mõlemad olid samas ruumis.

Teisest küljest, kuigi sellel ravietapil on patsiendil palju teavet juhtumi kohta ja terapeut ei ole seda veel saanud, sekkub viimane tavaliselt sageli, et aidata patsiendil struktuuri selgitada. Vajadusel võib patsient jagada videoid või fotosid, et anda rohkem teavet oma juhtumi kohta, kui need dokumendid ei riku teiste inimeste privaatsust..

• Võib-olla olete huvitatud: "Psühholoogilise ravi tüübid"

Kaugel, kuid mitte isikupäratu istungil

Enamik esimesest istungist toimub videokonverentsi teel, mis kestab tavaliselt vähem kui tund, on pühendatud patsiendile, kes selgitab ja teavitab nende muredest ja püüdlustest seotud probleemiga või vajadusega ravida.

Professionaal juhendab neid selgitusi ühele või teisele eluvaldkonnale, kuid ei anna korraldusi ega katkestada järsult teist isikut, ilma et oleks võimalik jätkata selgitamist. Miguel Ángel Rizaldos juhib tähelepanu sellele, et asjaolu, et vahel on ekraan, ei ole mingil juhul vabandus, et pakkuda patsiendile kaugemat ja isikupäramatut kohtlemist, vaid ressurssi, mida kasutatakse, et võimaldada kättesaadavust paremini sobivat tüüpi suhtlust. mõlemalt poolt.

Loomulikult omavad psühholoogid professionaalset rolli ja ei püüa ennast patsiendi sõpradena välja jätta, kuid see ei tähenda, et nad ei näidata empaatiat ja lähedust ega tee asjakohaseid otsuseid täiesti ühepoolselt.. Alati püütakse luua konsensuslikke terapeutilisi kohustusi, mis võimaldavad ravi edasi minna. Seega lõpeb online-teraapia esimene sessioon järgmise istungjärgu eesmärkidega, mis on kokkuvõtlik sellest, mis on esimeses ühises plaanis kokku pandud ja mis on seotud ettepanekutega, et alustada kõndimist Euroopa Liiduga. seatud eesmärgid.

Bibliograafilised viited:

• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, ed. Online-nõustamine: käsiraamat vaimse tervise spetsialistidele. Amsterdam: Akadeemiline.
• Zelvin, E. (2004). Online nõustamisoskus I osa: ravi strateegiad ja oskused nõustamise läbiviimiseks võrgus. Academic Press.