Emotsionaalne kriis, miks see juhtub ja millised on selle sümptomid?

Sõna “kriis” Seda kasutatakse erinevate meeltega. Esiteks tuleb märkida, et see pärineb kreeka sõnast krisis (otsus) ja krino (eraldi); seega hõlmab see rebenemist, kuid samal ajal lootust ja võimalust. Hiina omakorda kasutab seda mõistet “wei-ji”, sõna koosneb kahest ideogrammist: oht ja võimalus.

Seega on võimalik lihtsustada, et iga kriis viitab ohule, mis tuleneb kannatustest, mis on kaotatud kaotatud või kaotatud asjadest; omalt poolt, “võimalus” (võimalus) viitab vahenditele, mille abil taastada kriisist saadud uus reaalsus.

Järgmisena näeme, mida täpselt tähendab kogeda emotsionaalset kriisi.

• Võib-olla olete huvitatud: "neurootiline struktuur psühhoanalüütilises psühhopatoloogias"

Kriisi mõisted

Kriisi (kas poliitiline, religioosne või psühholoogiline) saab kontseptualiseerida erinevalt, kuid on olemas sõna, mis objektiivselt kondenseerib selle tähenduse: ebakõla; enne ja pärast seda tekkis tasakaalustamatus.

Kriisiolukord tekitab alati kontekstuaalse kõrvalekalde, milles see toimub. See kujutab endast ohtu, et kaotatakse seatud eesmärgid (olgu need siis majanduslikud, sotsiaalsed, usulised, psühholoogilised jne), mis on täis ahastust. Kriisi episood esineb aja jooksul ja see aeg on suhteliselt lühike (erinevalt stressist), mida tähistab lühiajaline algus ja lõpp.

Iga kriisi kuju on: tasakaalustamatus, ajaline ja sisemine võime liikuda edasi või tagasi. Emotsionaalne kriis sunnib meid alati otsust tegema.

• Võib-olla olete huvitatud: "¿Mis on trauma ja kuidas see mõjutab meie elu? "

Drastiline muutus

Kriis ei ole oma olemuselt neutraalne. See toob alati kaasa ettemakse või tagasilöögi; kunagi ei mõjuta kannatanu, tema perekond või ühiskond ise.

Igal kriisil on sama järjestus: konflikt, häire ja kohanemine (või vajadusel sobimatus).

¿Mis see algab?

Kriisi tekitaja See ei ole konflikt ise, vaid teema vastus nimetatud sündmusele. See tähendab, et probleem ei ole probleem, vaid vastus väljendatud enne sündmust. Eespool öeldut silmas pidades on täiesti loomulik ja arusaadav, et samal juhul tekitab teema kriisi ja teine ​​ei ole.

Sünteesina on võimalik kriisi määratleda kui “ajutine ego disorganiseerumine muutuste tõenäosusega”. Teisisõnu, kriisiolukorras “ebastabiilne tasakaal” see moodustab inimese vaimse tervise, kuid mitte ajutiselt.

Kuid see tasakaalustamatus ei ole viljatud, kuna see võib indiviidi rohkem tugevdada, tekitada uusi käitumisvorme või aktiveerida erinevaid mehhanisme peale võimaluste, mida kuni selle hetkeni on isegi mõjutatud inimestele teada olnud.

Seega ei ole kriis iseenesest negatiivne, kuid kõik sõltub tema poolt enne võimalikku lähenemist võetud lähenemisviisist.

Emotsionaalse kriisi faasid

Sünkroonilisest vaatenurgast on kriis see võib olla kontsentreeritud ärevuse vorm. Seda nähtust võib jagada lihtsaks kolmeks eri elemendiks: stuporiks, ebakindluseks ja ohuks.

1. Stupor

Stupor on element, mis on alati olemas: seda tuvastab hirm ja indiviidi pärssimine enne kogenud emotsioone, mis on arusaamatu, halvatud.

Kriisiga teema ta ei reageeri, ta ei otsi väljapääsu oma ebamugavusest. Kogu tema olemise energiat kasutatakse selleks, et pehmendada kriisi enda poolt avatavat rikkumist; Ülaltoodut tehakse püüdes kiiresti emotsionaalse tasakaalu taastada. Omakorda ilmnenud tasakaalustamatus on psüühilise disorganiseerumise algus.

Hoolimata kõigest kogenemisest, annab stupor isikule täieliku dekompensatsiooni ja pehmenduse kaitse kriisi tõsiste tagajärgede eest..

2. Ebakindlus

The “ebakindlus” eSee on kogenud hämmastuse peegeldus teema poolt ja tõlgitakse vastandlike jõudude vahelise võitlusena: valige see väljapääs või teine, valige “seda” o “mida”. See dikotoomne kogemus on häire reaalse ohu või varjatud fantaasia vastu.

Stupori ja ebakindluse vaheline seos on määratletud kui “Segadust tekitav ärevus”, mis on kogemus, milles Valdav on vaimne kaos ei tea ega mõista, mis toimub nii enda sees kui ka väljaspool.

3. Oht

Kolmas element on “ohtu”. Iga esitatud tasakaalustamatus tähendab hirmu hävitamise pärast. The “vaenlane” see on väljaspool ennast ja kaitsev käitumine on ebakindlus või agressioon. Kriis kujutab praegu ohtu inimese psüühika terviklikkusele.

Omadused ja sümptomid

Eespool öeldu põhjal on võimalik kinnitada, et kriis ei ole iseenesestmõistetav, kuid vajab mineviku eelnevat mõistmist..

Tuleb meeles pidada, et igal kriisil on enne ja pärast. Kriisiepisood näeb ette midagi, mis ootamatult ja ootamatult muutub, ning ideaalne olukord enne sellise olukorra tekkimist on leida emotsionaalne tasakaal või jätkata segadust ja psüühilist häiret.

Kriisi areng on normaalne, kui. \ T “ebastabiilne tasakaal” mõistliku aja jooksul, mida ei ole võimalik kindlaks määrata ega tuvastada. Ebamugavuse episoodi ületamiseks on vaja lihtsalt abi saada, et hõlbustada emotsionaalset stabiilsust. Samas on iga kriisi ühiste tunnusjoonena võimalik märkida järgmist:

• Esmane tegur, mis määrab kriisi ilmumise, on tasakaalustamatus esitatakse probleemi enda ja üksikisiku käsutuses olevate ressursside vahel.
• Väline sekkumine kriisi ajal (psühhoteraapia) võib kompenseerida tekkinud tasakaalustamatust ja suunata inimest uuele harmoonilisele emotsionaalsele olekule.
• Kriisi ajal, üksikisik kogeda tugevat vajadust abi järele. Samamoodi on episoodi ajal subjekt vastuvõtlikum teiste mõju suhtes kui perioodidel, mil tema emotsionaalne toimimine on tasakaalus või täielikult häiritud.

Bibliograafilised viited:

• Gradillas, V. (1998). Kirjeldav psühhopatoloogia. Märgid, sümptomid ja tunnused. Madrid: püramiid.
• Jaspers, K. (1946/1993). Üldine psühhopatoloogia. Mehhiko: FCE.