Sugufoobia (erofoobia) põhjused, sümptomid ja ravi

Seks on üks suurimaid naudinguid, mida inimene võib kogeda, ja see on kasulik mitte ainult füüsilisel tasandil, vaid ka heaolu edendamiseks. Kuid mõned inimesed kannatavad väga hirmu seksi ja seksuaalsuse pärast, mida nimetatakse erofoobiaks või seksifoobiaks.

Erotofoobia on irratsionaalne hirm kõike, mis on seotud sugu ja seksuaalsusega, ja see on keeruline häire, mille sümptomid võivad olla üksikisikud. Mõned tunnevad suurt hirmu, kui nad puutuvad kokku seksuaalsete objektidega, teised tunnevad paanikat seksuaalse intiimsuse vastu ja teised tungivad. Selle foobiaga inimesed võivad kogeda suuri annuseid hirm igasuguse seksuaalse käitumise või lähedase võimaluse pärast teise isikuga.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Sugufoobia liigid

Mis puudutab erootofoobiat põdevate inimeste irratsionaalset hirmu, ärevust ja ärahoidmist, võib fobiat põhjustav objekt või olukord iga juhtumi puhul erineda, samuti selle tõsidust.

Erotofoobia on keeruline häire mis hõlmab ka teisi spetsiifilisi seksuaalset foobiat. Need on järgmised.

1. Genofoobia

Tuntud ka kui coitophobia, see viitab irratsionaalsele hirmule ja stressipiikidele seksuaalvahekorras. Sellise seisundiga inimesed saavad alustada romantilisi suhteid, nautida selliseid tegevusi nagu suudlemine või kallistamine, kuid tunnevad suurt kartust seksuaalvahekorra ja levikuga..

2. Gümnaasium

Seda nimetatakse ka nudofoobiaks, see on alastuse hirm. See on keeruline häire, kus inimesed kardavad olla alasti ja et inimesed on ümber.

See hirm võib tähendada keha kujutise probleeme või ebapiisavuse tunded, kuigi see võib esineda ka traumaatilise kogemuse tagajärjel.

3. Hirm privaatsuse ees

Sellel hirmul ei ole mingit pistmist seksuaalse teoga, vaid faktiga tunne, et see on teise isiku lähedane nii emotsionaalses kui ka füüsilises mõttes.

4. Parafoobia

Seksuaalse perversiooni hirm on samuti keeruline foobia. Mõned inimesed kardavad ennast perversse, samas kui teised kardavad teiste perverssi.

Mõned parafoobiaga inimesed on võimelised nautima traditsioonilisi seksuaalsuhteid, mis sobivad hästi nende isikliku moraalse koodiga, samas kui teised kardavad, et ükskõik milline intiimsus võib perversse.

5. Hafofoobia

Seda fobiat iseloomustab hirm füüsilise kontakti ees, st, puudutada, ja see mõjutab sageli kõiki suhteid, mitte ainult romantilist laadi suhteid. Mõned inimesed kogevad seda kõige vähem, teised aga rohkem.

6. Haavatavuse foobia

Nagu äärmuslik hirmu lähedusest, on hirm haavatavuse ees sageli seotud hirmuga hülgamisest. Paljud inimesed Nad kardavad ennast näidata, kuidas nad on, Nad usuvad, et neile ei meeldi teised. Hirm haavatavuse pärast võib mõjutada paljusid suhteid, nii seksuaalset kui ka mitte seksuaalset.

7. Filemafobia

Tuntud ka kui filematofoobiat, see on hirm suudlustest. Sellel võib olla palju põhjuseid ja see on sageli seotud füüsiliste probleemidega, nagu näiteks halb hingeõhk või mikroobide foobia..

Sugufoobia põhjused

Seks ja seksuaalsus on inimese seisundi väga olulised aspektid ja Erotofoobial võib olla laastav mõju neile, kes seda kogevad. Mõned inimesed, kes selle foobia all kannatavad, otsustavad elada oma elu aseksuaalselt, see tähendab, et ilma seksita ja teistel on tõsiseid raskusi lähedaste suhete säilitamisega teiste inimestega rahuldaval viisil..

Üldiselt on selle foobia põhjuseks assotsiatiivne õppimine või klassikaline konditsioneerimine, mis tekib siis, kui inimene kogeda traumaatilist sündmust seksuaalsuse ja seksuaalsusega seotud kogemused, mis on minevikus kannatanud seksuaalse kogemuse tõttu või kelle suguelundite suurus on kiusanud (meeste puhul).

Siiski võivad irratsionaalsed veendumused ja halb seksuaalharidus põhjustada ka selle foobia arendamist. Mõned autorid kinnitavad, et mõned inimesed on rohkem kui teised, et arendada seda tüüpi patoloogiaid geneetika tõttu.

• Võib-olla olete huvitatud: "Vaginismus: põhjused, sümptomid ja võimalikud lahendused"

Ekstofoobia sümptomid

Sugu ja seksuaalsusega seotud fobiliste häirete mitmekesisuse tõttu võib fobiat põhjustav objekt või olukord varieeruda. Sümptomid on tavaliselt samad:

• Intensiivne hirm sugu ja seksuaalsusega seotud esemete, olukordade ja mõtete pärast.
• Äärmine ärevus objekti või olukorra juures, mis põhjustab foobiat või selle mõtteid või pilte.
• Vältida käitumist.
• Hingamishäire ja hüperventilatsioon.
• Hipersudoratsioon.
• Suukuivus.
• Desorientatsioon ja kontsentratsiooni puudumine.
• Pinged lihastes.
• Anguish.
• Kiirendatud südamelöök ja südame löögisageduse tõus.
• Mao ärritus ja peavalu.

Ravi

Foobiad on sagedased häired ja on palju erinevaid foobilisi häireid. Kuid hoolimata asjaolust, et need foobiad põhjustavad objektid või olukorrad on erinevad, tavaliselt on see menetlus enamasti sarnane.

Teisest küljest, kuna sugu on inimese elu väga oluline osa ja mõjutab tavaliselt ka suhteid, ravi hõlmab tavaliselt tugevdamist enesehinnangu parandamiseks ja parandage need uskumused, mis häirivad patsiendi heaolu.

Patsiendid, kellel on teatud tüüpi foobia, reageerivad hästi psühhoteraapiale ja teaduslikud uuringud näitavad, et kognitiivne käitumisteraapia on tõesti kasulik selle häire raviks. Kõige enam kasutatakse lõõgastustehnikaid ja kokkupuuteviise.

Kokkupuute tehnika, mis on osutunud tõeliselt tõhusaks foobiate ravis on süstemaatiline desensibiliseerimine, mis paljastab patsiendi järk-järgult seksuaalsetele olukordadele, mida ta kardab, andes talle kohanemisvahendeid, et toime tulla foobse stiimuliga. Lisaks kognitiivsele käitumisravile on hüpnoos või Mindfulness osutunud efektiivseks.

Äärmuslikel juhtudel, st need, kus patsient kannatab suurel ärevusel, võib kasutada ravimeid. Nüüd, alati kombineerituna psühholoogilise raviga ja mitte kunagi ainsa ravivõimalusega.

"Rakendused" foobiate raviks

Praegu on uued tehnoloogiad osa meie elu kõigist valdkondadest. Me võime osta online, koolitada kaugõppeasutustes ja saada isegi online-ravi.

Samuti, mobiil toimib ka abi- või ravivahendina foobiate puhul, sest on olemas erinevaid "rakendusi", mis aitavad fobilise häirega patsientidel virtuaalse reaalsuse või laiendatud reaalsuse kaudu aidata.

• Lisateavet nende rakenduste kohta saate käesolevas artiklis: "8 rakendust, et ravida nutitelefoni foobiaid ja hirme"