Reaalsuse teraapia (Reality Therapy), William Glasser

Humanistlik orientatsioon psühhoteraapias, "Kolmandaks jõuks" ilmnes psühhoanalüüsi ja käitumusliku käitumise ees, soodustab inimeste kui isiksuse, individuaalse arengu, oma tugevuste tunnustamise, loovuse, vastutuse ja kogemuste tunnustamise olemust. praegusest hetkest.

Lisaks teraapiale, mis keskendub Carl Rogersi isikule, Jacob Levy Moreno psühhodraamile, Fritz Perlsi gestaltteraapiale või Abraham Maslow eksistentsiaalsele psühhoteraapiale, leiame selle terapeutilise sekkumise hulgast mõned vähem tuntud, näiteks William Glasseri väljatöötatud reaalsusravi.

• Seotud artikkel: "Humanistlik psühholoogia: ajalugu, teooria ja aluspõhimõtted"

William Glasseri elulugu

Psühhiaater William Glasser (1925-2013) sündis Ohio osariigis Clevelandis. Kuigi ta lõpetas 20-aastase keemiainseneri eriala ja pühendas ta sellele ametile mõnda aega, otsustas ta hiljem keskenduda oma tõelisele kutsumusele: inimelule. 1949. aastal lõpetas ta kliinilise psühholoogia magistrikraadi ja 1953. aastal sai ta psühhiaatria doktorikraadi.

Glasser lõpetas õpingud Teise maailmasõja veteranidega töötamine, Seda ülesannet jätkati seni, kuni ta kõrvaldati Veteranide Hooldushaiglasse tema vastuseisu eest Freudi ideedele, kes valdasid selle institutsiooni direktorite seas..

Hiljem töötas ta tüdrukutega, kellel oli probleeme kuritegeliku käitumisega; sel ajal hakkas ta arendama ideid, mis muudaksid temast kuulsa autori. 1957. aastal avas ta Los Angeleses Kalifornias erasektori psühhoteraapia kliiniku, kus ta töötaks kuni 1986. aastani..

1965. aastal töötas ta välja tema kõige tuntum panus: Reality Therapy (või "Reality Therapy"), sekkumine, mis on osa humanistlikust psühholoogiast ja keskendub reaalsuse aktsepteerimisele inimestele, kes ei ole rahul nende elutingimustega. Glasseri jaoks on terapeutilise muutuse tuumiks inimese otsustusvõime.

• Seotud artikkel: "Psühholoogia ajalugu: autorid ja peamised teooriad"

Valiku teooria

1970ndate lõpus töötas Glasser välja inimese käitumise teooria, mida ta lõpuks nimetas "Choice Theory". Tema töö põhines William T. Powersi panusel, kelle vaatenurgast selgus pärast tema tutvumist.

Glasseri valiku teooria põhiidee on see, et inimeste rahulolematus nende isikutevaheliste suhete suhtes tuleneb bioloogilisest vajadusest saada võimu teiste vastu ja sundida neid tegema seda, mida nad tahavad. Tema teoreetilise panuse eesmärk oli aidata inimestel üksteist austada.

Valiku teooria teeb ettepaneku, et meie meelest oleks olemas kvaliteetne maailm. See koosneb piltidest, mis käsitlevad meie isiklikke suhteid, uskumusi, omandit jne. mida me peame ideaalseks. See kvaliteedi maailm areneb elus reaalsuse aspektide internaliseerimisest.

Glasser väitis, et me võrdleme pidevalt ja alateadlikult maailma arusaamu ideaalsetest piltidest, mis on sarnased Jungi arhetüüpidega, mis moodustavad kvaliteedi maailma. Iga inimene tagab, et nende elukogemus on kooskõlas sellega, mida nad peavad saavutatavaks mudeliks.

Glasseri valikuteooria on lõpule viidud 10 autorit kirjeldatud aksioomi:

• 1. Me saame kontrollida oma käitumist, mitte teiste käitumist.
• 2. Me saame anda teavet ainult teistele inimestele.
• 3. Kõigil püsivatel psühholoogilistel probleemidel on suhteline iseloom.
• 4. Probleemsed suhted on alati osa meie praegusest elust.
• 5. Kuigi minevik määrab meie praeguse olemise viisi, saame täita ainult meie praegused ja tulevased vajadused.
• 6. Meie vajaduste rahuldamiseks peame vastama Kvaliteedi maailma piltidele.
• 7. Kõik, mida me teeme, on käitumine.
• 8. "Kogu käitumine" koosneb Neli komponenti: tegutsemine, mõtlemine, emotsioon ja füsioloogia.
• 9. Meil ​​on otsene kontroll toimimise ja mõtlemise üle; nende muutus mõjutab kaudselt emotsiooni ja füsioloogia muutmist.
• 10. Total Behavior on määratud tegusõnadega, mis viitavad selle omadustele kergemini tuvastada.

Reaalsuse ravi

William Glasseri reaalsusravi eesmärk on konkreetsete eesmärkide saavutamine probleemide lahendamise kaudu ja teha õigeid otsuseid. Selle eesmärk on aidata kliendil saavutada oma isiklikud eesmärgid, analüüsides nende praegust käitumist ja muutes neid, mis sekkuvad eesmärkidesse.

See psühhoteraapia keskendub praegusele hetkele ja tuleviku tingimuste parandamisele; see on vastuolus paljude kliinilise sekkumise strateegiatega, mis eksisteerisid ajal, mil ilmnes reaalsusravi, mis olid eelkõige huvitatud minevikust ja isiku isiklikust ajaloost..

Glasser kirjeldas viit põhivajadust: armastus ja kuuluvus, võim, ellujäämine, vabadus ja lõbus. Terapeut peab kliendiga koostööd tegema, et ta saaks neid vajadusi rahuldada; Selle autori sõnul lükkavad inimesed, kes otsivad terapeutilist abi selle eesmärgiga, tagasi reaalsuse, milles nad end ümbritsevad.

Seega omistas Glasser psühholoogilised ja emotsionaalsed probleemid kliendi käitumise ebarahuldavatele tulemustele, mitte aga asjaolule, et sotsiaalne ja õiguslik kontekst või isiku enesevajadused võivad olla liiga ranged. Terapeutiline rõhk asetatakse sellele, mis on kliendi kontrolli all.

Seega, Glasseri jaoks rahulolematu ravi on vastutuse võtmine, suurem küpsus ja teadlikkus kui need, mis on praegu olemas. Terapeutiline edu oleks seotud sellega, et klient lõpetab reaalsuse tagasilükkamise ja mõistab, et ta saavutab ainult rahulolu, töötades iseendaga.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilise ravi viisid"