Depressiooni 5 etappi ja varajase hoiatamise märke

Suur hulk inimesi diagnoositakse igal aastal suure depressiooniga. See on häire, mis takistab ja isegi tühistab subjekti normaalse toimimise, kuna see tekitab suurt ebamugavustunnet, mis on üks levinumaid vaimseid häireid ja mida tuntavad nii psühholoogia spetsialistid kui ka elanikkond.

See probleem ilmneb erinevatel viisidel ja erinevatel põhjustel, kuid üldiselt on võimalik jälgida erinevaid etappe. Sellepärast selles artiklis räägime depressiooni etappidest.

• Seotud artikkel: "Suur depressioon: sümptomid, põhjused ja ravi"

Suur depressioon

Suur depressioon on üks peamisi meeleoluhäireid ja üks kahest kõige levinumast vaimuhaigusest, mis asetseb kõigepealt ärevushäiretega..

Kannake seda probleemi See tähendab mitmesuguste sümptomite esinemist nende hulgas, kes vähemalt peaksid tundma kurb ja depressiivne meeleolu ja / või anhedonia või rõõmu puudumine enne varem meeldivaid tegevusi. Teised tüüpilised sümptomid on une- või toitumisprobleemid, samuti isoleerimise otsimine.

Depressiooniga inimesed kalduvad elama passiivselt suhtuma, abitult ja lootusetult. Nad kaotavad motivatsiooni ja soovi tegutseda ning aja jooksul väldivad nad selliseid tegevusi, mis olid varem meeldivad, sest nad juba leiavad, et neil on mõtet.

Samuti toimub see kontsentratsiooni, tähelepanu ja mälu võime halvenemine. Mõningatel juhtudel ilmneb ka agressiivsus ja impulsiivsus, kuna sageli ärritatud on lapsepõlve korral kurbust..

Depressiivse häire all kannatavad isikud avaldavad rea kognitiivseid eelarvamusi, mis tajuvad neid reaalsust moonutatud viisil, mistõttu nad hoiavad negatiivseid automaatseid mõtteid oma isiku, tuleviku ja maailma suhtes, mis on korraldatud skeemide kujul. düsfunktsionaalne mõtlemine. Samuti kalduvad nad omistama vigu sisemistele, stabiilsetele ja globaalsetele teguritele hõlbustab depressiivset mõtlemist.

Põhjused

See häire sellel on palju võimalikku päritolu, võib olla tingitud bioloogilistest teguritest (nagu endogeense depressiooni korral) või välistest teguritest.

Kõige tavalisem on see, et igal juhul esineb sündmus või olukord, mis käivitab abitu ja lootusetuse tunne. See võib olla traumaatiline sündmus, väikeste stressirohkete sündmuste kogunemine või ebapiisava tugevdamise olemasolu.

Depressiivse häire etapid või faasid

Kuigi depressioon võib omada erinevat tüüpi kursusi ja spetsiifiline sümptomaatika võib olla inimeselt erinev, peetakse seda kannatanuks. läbib mitmeid faase, kuni need on täielikult välja arenenud. Need on järgmised:

1. Käivitamine

Kuigi depressiivse häire käivitamisel on oluline haavatavustegur, nagu geneetiline pärand või tundlikkus kahjustuste suhtes, tuleneb see tavaliselt negatiivse sündmuse kogemusest, mis põhjustab esimese probleeme.

Käivitussündmus põhjustab nende sündi objektis haavatavuse ja kurbuse tunded, ja isegi abitus ja lootusetus, kui aversiivne olukord laieneb aja jooksul.

Kui neid tundeid säilitatakse ilma, et subjekt oleks või uskuks, et nad suudaksid neid ületada, võib tekkida depressioon.

2. Kognitiivsete moonutuste aktiveerimine

Käivitussündmus põhjustab inimese aktiveeriva rea ​​kognitiivseid skeeme, st viisi, kuidas nende ideed ja uskumused maailma ja enda kohta on omavahel seotud..

See omakorda põhjustab muutuste tõlgendamist, tekitades kognitiivseid moonutusi, mis muudavad maailma nägemaks midagi vaenulikku ja ennast kui midagi abitu, võimetut ja meeleheidet. See on depressiooni etapp nad hakkavad muutma paljusid uskumusi, millel elu ise põhineb.

3. Sümptomite ilmumine

Teabe moonutatud töötlemisest, isik hakkab ilmutama tüüpilist sümptomaatikat, madala positiivse mõjuga ja suure negatiivse mõjuga, millest mõned on kurb meeleolu ja võime tunda rõõmu, vaimset ja füüsilist aeglustust ja isoleerimise otsimist..

4. Oluline inhibeerimine

Depressiivsetele haigustele iseloomulik apaatia, anhedoonia ja abulia (vastavalt energia ja motivatsiooni, rõõmu ja soovi tegutseda puudumine) ilmumine põhjustab depressiivset isikut Lõpeta oma tegevusest eemaldumine, nagu hobid ja muud kired, isoleerides end aktiivselt ja / või vähendades nende tootlikkust, tõhusust ja pühendumust.

5. Depressiooni säilitusprobleemide tekkimine

Depressiivse inimese sümptomite kogum põhjustab aja jooksul uute sündmuste või aspektide ilmnemise sümptomid võivad süveneda või säilitada.

Näiteks, kuigi esialgu kipub depressioonis inimene äratama oma vahetu keskkonna sümpaatiat, on aja jooksul mõjutatud ja mõnikord nende üksinduse soov lõppenud, tekitades üksikisiku eraldumise oma keskkonnast. See kutsub esile toetuse puudumise tajumise, mis rõhutab olemasolevat probleemi ja haavatavuse, abitu ja lootusetuse tunnet.

Ja pärast? Võimalikud ravi

Need depressiooni etapid või faasid esinevad tavaliselt peaaegu kõigil juhtudel sageli. Seejärel võib üksikisik kasutada psühholoogilist ja / või farmakoloogilist ravi teie probleemi raviks.

Tuginedes ravile reageerimisele, on võimalik siseneda sümptomite osalise või täieliku remissiooni faasi ja saavutada isegi täielik taastumine.

Kuid me peame meeles pidama, et mõnikord leiame korduvaid kursusi, kus aja jooksul ilmuvad mitmed depressiivsed episoodid osaliste või täielike remissioonidega. Sellistel juhtudel Lisaks varasematele etappidele võime rääkida ka retsidiivist, seda tuleb ka hoolitseda.

• Seotud artikkel: "Käitumuslik kognitiivne teraapia: mis see on ja millistel põhimõtetel see põhineb?"

Bibliograafilised viited:

• Ameerika psühhiaatriaühing. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies väljaanne. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A .; Sandín ja Ramos (2008). Psühhopatoloogia käsiraamat. Madrid McGraw-Hill (vol 1 ja 2). Muudetud versioon.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Vasak, S; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E; Thief, A ja Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Kliiniline psühholoogia CEDE ettevalmistusjuhend PIR, 02. CEDE. Madrid.