10 psühholoogi eeliseid

Online psühholoogiline ravi on suhteliselt lühike ajalugu, kuid online-psühholoogi näitaja võtab üha enam esile.

Ajad muutuvad ja tänapäeval on juba võimalik saada psühholoogilist teraapiat internetis, kuna uued tehnoloogiad on andnud uusi võimalusi patsientidega suhtlemiseks ning üha rohkem uuringuid kinnitab, et selline psühhoteraapia on heaolu jaoks kasulik inimeste vaimne tervis.

Mugavus ja konfidentsiaalsus on mõned näited selle eelistest. Käesolevas artiklis vaatleme online psühholoogi eeliseid koos ühe meie riigi kõige tuntumate psühholoogidega: Miguel Ángel Rizaldos. Koos temaga avastame, milline on see raviviis ja millistel juhtudel on see spetsiaalselt näidatud.

• Seotud artikkel: “¿Kuidas vestlusteraapia töötab?”

Online-psühholoogi eelised

Online-ravi on avanud uusi võimalusi vaimse tervise raviks ja inimeste heaolu parandamiseks. Aga, ¿millised on online-psühholoogi eelised?

Siin tutvustame neid.

1. Juurdepääs kõikjalt

Online-ravi võimaldab ligipääsu kõikjalt ja põhjuseid on võimalik muuta. “Inimestelt, kes elavad maapiirkondades või kaugetes piirkondades ja kellel on raskusi lähedal asuva psühholoogiga; isegi üksikisikud, kellel on piiratud liikuvuse probleemide tõttu mõningase sagedusega psühhoterapeutilistel istungitel keeruline osaleda”, kommentaarid Miguel Ángel Rizaldos.

2. Mugavus

Online psühholoog pakub mugavust ja võimalust valida ajakavasid. “Mitu korda võib olla raske psühholoogi juurde minna, sest töö või uuringud raskendavad. Tänu online-teraapiale on võimalik kohandada terapeutilisi sessioone patsiendi ajakavale ja nende elurütmile”, ütleb kliiniline psühholoog Miguel Ángel Rizaldos.

See võimaldab igal isikul juurdepääsu sellele teenusele ja seetõttu näeb nende heaolu paranemist.

3. Mugavus

Online-ravi üks silmapaistvamaid eeliseid on mugavus. “Patsient saab psühhoterapeutilisi seansse teha oma kodust, arvutist, tahvelarvutist või mobiiltelefonist, ilma et nad peaksid reisima või minema psühholoogiakliinikusse..

Patsient säästab aega ja on ka oma keskkonnas psühhoterapeutiliste sessioonide ajal, mis aitab neil end mugavalt ja rahulikult tunda”, kinnitab Psicología 2.0-lt platvormi, mida Miguel Ángel Rizaldos suunab. Nüüd hästi, “Patsient peab leidma vaikse, mugava ja privaatse koha, kus ta on üksi ja katkestusteta”, nõu.

4. Madalamad kulud

“Üldiselt on online-psühholoogilise abi hind tavaliselt odavam, sest ka online-teraapia kliiniku maksumus on madalam”.

Online-psühholoog ei vaja näiteks suurt kontorit ooteruumiga või muid nõudeid, mis on vajalikud näost näkku ravimiseks. Kuigi maksumus on madalam, jääb teenuse kvaliteet samaks.

5. Usalda

Rizaldose sõnul, “Online psühholoog on usaldusväärne, sest ta järgib ka eetikakoodeksit, mis reguleerib kutseala ja omab kõiki oma kutsealal tegutsemiseks vajalikke õiguslikke nõudeid. Lisaks valitakse meie töötajad oma pühendumuse ja tehniliste oskuste osas rangelt.

See annab neile võimaluse saada hea terapeutiline liit ja saavutada patsiendiga saavutusi, nagu juhtub näost näkku”.

6. Muud sidevahendid

Tänu online-ravile, Patsiendid saavad kasutada erinevaid kommunikatsioonivorme, mis võivad neile sobida. Tegelikult pakuvad paljud neist online-kliinikutest uudset teenust, kus on võimalik ühendada psühholoogiga nii mobiil- kui ka arvutivestluse kaudu (teie veebisaidi või iOS-i ja Android-rakenduse kaudu).

Kõige tavalisem on videokõnede kasutamine kord nädalas, kus psühholoog hoiab patsiendiga ühe tunni istungit. Lisaks on olemas ka võimalus kasutada tekstisõnumeid, häälsõnumeid ja pilte.

7. Kirjutamine kui terapeutiline vahend

Miguel Ángel Rizaldos meenutab seda “eriti vestlusravi puhul on meie mõtete ja emotsioonide kirjutamine väga tõhus terapeutiline vahend. Kirjutamisel võib patsient sageli lugeda ja vaadata, mida ta on kirjutanud, ja see viib loomulikult selle poole, mida ta tunneb, seega on see patsiendile väga kasulik, kuid ka psühholoogile, sest see suurendab patsiendi teadmisi istungite vahel ja seanss. Seda nimetatakse näost näkku raviks registreerimiseks”.

Mõnikord, Terapeutiga näost näkku rääkides ei pääse mõned patsiendid asja põhja, kuid mõtete kirjutamisel võib patsient võtta aega, et selgitada, mida ta tegelikult tahab.

8. Lihtne samm

Online-ravi viiakse läbi kodus või kohas, kus patsient tunneb end turvaliselt ja mugavalt ja seega hõlbustab see, et ta astub sammu ilma mobiiltelefonilt või arvutilt internetiühenduseta.

9. lähedus

“Ülaltoodud tegurid võivad aidata patsiendil end mugavalt tunda, lõdvestuda ja avalikult suhelda”, ütleb Rizaldos. Seda seetõttu, et Tehke videokõne sessioon teie valitud kohas, kus tunnete end mugavalt ja turvaliselt.

10. Jälgige psühholoogiga reisimist hoolimata

“Mõned patsiendid otsustavad lihtsalt kasutada online-teraapiat, sest nad ei soovi lõpetada ravi oma usaldusväärse psühholoogiga, hoolimata sellest, et nad peavad erinevatel põhjustel oma elukoha muutma.” ütleb kliiniline psühholoog. Seda tüüpi ravi pakub võimalust ühendada internetipsühholoogiga kõikjal maailmas ja hetkel, kui patsient seda kõige rohkem vajab.

Kui olete huvitatud Miguel Ángel Rizaldosega, saate seda teha oma ametliku Facebooki lehe või oma veebi kaudu, rizaldos.com.