Hirm rahvahulga või enoklofoobia sümptomite, põhjuste ja ravi ees

Üks kõige sagedasemaid psühholoogilisi häireid üldpopulatsioonis on fobilised häired. Paljud foobiad on üksteisega sarnased ja need, mis neid eristavad, on fobiline sadestav stiimul. Enoklofoobia puhul on ärevuse vallandajaks ruumid, kus kogunevad paljud inimesed. Nende olukordadega silmitsi seistes kannatavad inimesed, kes kardavad rahvahulka, väga intensiivset, irratsionaalset hirmu ja suurt ebamugavustunnet ja ärevust, mis aitab neil vältida olukordi, mis neid olukordi juhib. Seetõttu püüavad selle häirega inimesed vältida hõivatud kohti nagu meeleavaldused, kontserdid või suured kaubanduskeskused.

Foobiad on aga väga levinud häire ja nende vastu kehtestatud terapeutiline plaan on korduvalt empiiriliselt näidanud selle tõhusust. Enoklofoobia täiendavate aspektide õppimiseks selgitame selles Psühholoogia-Online artiklis hirm rahvahulga või enoklofoobia vastu: sümptomid, põhjused ja ravi.

Samuti võite olla huvitatud: hirm hiirte või musofoobia vastu: sümptomid, põhjused ja ravi

1. Mis on foobiad?
2. Mis on enoklofoobia?
3. Enoklofoobia, sotsiaalse foobia ja agorafoobia võrdlus
4. Enoklofoobia sümptomid või hirm rahvahulga pärast
5. Enoklofoobia põhjused või rahva hirm
6. Enoklofoobia või rahvahulga ravi

Mis on foobiad?

Foobiad või foobilised häired juhinduvad kahest iseloomulikust omadusest:

1. Hirm või ärevus neid kogetakse ainult väga spetsiifilistel asjaoludel (teatud objektide, tegevuste, olukordade, ...) juures, millest kaugel isik on ohutu, hästi. Kuid tunne a pidev hirm neid asjaolusid uuesti täita.
2. Isik loob suuri süstemaatilisi ja teadlikke jõupingutusi asjaolude vältimiseks mis on seotud ärevuse põhjustena.

Mis on enoklofoobia?

Suurfobia on hirm rahvahulga ees. Hirm rahvahulga ees on osa nn lihtsatest või spetsiifilistest foobiatest. Selle häire peamine omadus on a Irratsiooniline ja püsiv hirm olla kohal ruumides, kus on palju inimesi ja selle ees püüab inimene neid ruume vältida. Nendes olukordades võib inimene reageerida väga suure ärevuse tasemega ja taasesitada teatud sümptomaatikat, olles teadlik hirmu irratsionaalsusest proportsionaalselt sellega, et see element võib tuua. Me leiame end silmitsi paljude lihtsate või spetsiifiliste foobiatega, kuid kõigil on sama struktuur ja päritolu. Siin näete huvitavat teavet 15 kõige tavalisema foobia kohta.

Enoklofoobia, sotsiaalse foobia ja agorafoobia võrdlus

Kui räägime enoklofoobiast või rahvahulga hirmust, on vaja täpsustada mõningaid määratlusi, et teha õige diagnoosimine. Allpool näeme erinevusi enoklofoobia, sotsiaalse foobia ja agorafoobia vahel.

Sotsiaalse foobia ja enoklofoobia erinevus

Me ei tohiks segi ajada niinimetatud sotsiaalset foobiat rahvahulga vastu. Esiteks on sotsiaalne foobia ise psühhopatoloogiline ärevushäire, selle vastu on hirm hirmu pärast osa nn spetsiifilistest foobiatest. Peamine komponent, mis eristab kahte foobiat, on see sotsiaalse foobia puhul kardab inimene hindamist, teda ümbritsevad inimesed alandavad või piinavad, mis ei kuulu tema perekonna keskkonda. Hirm hindamise ees võib esineda olukordades, kus on palju või vähe inimesi. Vastupidi, rahvahulga foobias on peamine omadus hirm suurte linnastute ees, sotsiaalses foobias ei ole vaja, et paljud inimesed kardaksid või ärevust suurendaksid. Mõned näited, mida saame kirjeldada sotsiaalse foobia kohta, võivad olla: hirm rääkida või avalikult tegutseda, kasutada avalikke tualette, süüa või kirjutada inimeste ees.

Agorafoobia ja enoklofoobia erinevus

Samuti on vaja eristada enoklofoobiat agorafoobiast. Enoklofoobia ja. \ T agorafoobia see on viimases karta samu ärevuse sümptomeid kohtadesse, kus on raske põgeneda või kui teil tekib ärevus ja ärevus. Nad nõustuvad, et on võimalik, et raske põgenemise olukord võib olla koht, kus on inimeste aglomeratsioon, kuid perspektiivid on erinevad. Kui tunned, et need sümptomid on tuvastatud, saate teha agorafoobiatesti.

Enoklofoobia sümptomid või hirm rahvahulga pärast

Spetsiifilise foobia ees esitatud sümptomaatika ei sõltu foobsetest stiimulitest, see tähendab, et isik, kellel on spetsiifiline foobia, näiteks klaustrofoobia, reageerib sama sümptomaatikaga kui inimene, kes kardab rahvahulka. Niisiis, kuigi foobne stiimul võib olla erinev erinevas fobia esitusviisis, on reaktsioon nimetatud stiimulile sama või sarnane.

DSM-V kohaselt on enoklofoobiaga seotud sümptomid järgmised:

• A hirm või tugev ärevus konkreetse päästiku jaoks.
• Objekt või fobiline olukord põhjustab peaaegu alati a hirm või otsene ärevus.
• Isik otsib kõiki oma jõupingutusi vältida või vastu panna aktiivselt objekti või olukorda.
• Esitatav hirm või ärevus tekitab ebaproportsionaalse reageeringu päästikule tekitatud tegelikule ohule.
• Hirm ja ärevus on püsivad, tavaliselt kestavad kuus või enam kuud.
• See tekitab kliiniliselt olulise halbuse, samuti sotsiaalse, tööjõu ja muu halvenemise inimese elu teistes valdkondades..

Arvestades lihtsa foobia olemasolu, tuleb tüpoloogia täpsustada vastavalt foobilisele stiimulile: loomade, looduskeskkonna, hirm vere süstimise, situatsioonilise, ... Sellisel juhul oleksime silmitsi situatsioonifoobia inimeste rahvarohke ruumi.

Suure rahvahulga olukorras võib inimene, kes kardab rahvahulka, reageerida paanikahoodega. The paanikahoodes esinevad sümptomid, DSM-V kohaselt on need järgmised:

• Südamepekslemine, südamerütm või südame löögisageduse kiirendus.
• Higistamine.
• Värinad või värisemine.
• Hingamisraskuste või lämbumise tunne.
• Hõõrdumise tunne.
• Valu või ebamugavustunne rinnus.
• Iiveldus või ebamugavustunne kõhus.
• Peapööritus, ebastabiilsus, peapööritus või minestus.
• Külmavärinad või soojustunne.
• Paresteesiad: tuimus või kihelus.
• Derealizatsioon: ebareaalsuse tunne.
• Depersonalisatsioon: enesetunde tunne.
• Hirm kontrolli või kaotuse pärast “mine hulluks”.
• Hirm surma ees.

Enoklofoobia põhjused või rahva hirm

Käitumise vaatenurgast selgitatud spetsiifilise foobia põhjused on seotud trauma, kus inimene püüab seda asjaolu vältida, ilmselt tähtsusetu, sest tema mõte on seostanud selle elemendi (koht, olukord, objekt ...) elatud kogemusega, mis põhjustas talle valu või hirmu.

Kognitiivne orientatsioon lisab, et sellest traumaatilisest kogemusest, mis on seotud konkreetse elemendiga, loob inimene kogumi irratsionaalne vaimne sisu, mis pöörlevad foobse objekti ümber, omistades neile irratsionaalsed tähendused.

Sellega silmitsi seistes on foobiliste häiretega kõige tõhusamalt ravitud kognitiiv-käitumuslik teraapia, mis töötab nende põhjuslike hüpoteeside alusel..

Enoklofoobia või rahvahulga ravi

Foobilise häirega seotud põhjusliku seose tõttu on foobiliste sümptomite parandamisel kõige tõhusam ravi kognitiiv-käitumuslik ravi.

Põhiline sekkumine kognitiiv-käitumuslikku orientatsiooni on kokkupuute tehnikat, kõige tõhusam ja valideeritud. Sekkumine seisneb isiku asetamises hirmunud olukorra järkjärgulisele eksponeerimisele, eesmärgiga patsienti järk-järgult eksponeerida objektile või fobilisele olukorrale, mis põhjustab suurt ärevust ja hirmu. Järk-järgulise kokkupuute korral peavad nad olema hierarhias kõige vähem mõjutatud, nii et inimene puutub esmalt kokku olukordadega või nendega seotud objektidega, mis põhjustavad rohkem vähenenud hirmu ja suurendavad kokkupuudet rohkem kartnud olukordadega. Näituse lõpetamist saab taasesitada “in vivo” või kujutlusvõimet. Kuid seda tehnikat kaalutakse “in vivo” see on tõhusam Pärast näituse läbiviimise kindlaksmääramist luuakse terapeutiga hirmuäratava objekti või olukorra hierarhia. Järk-järgult, inimene puutub kokku iga selle hierarhia kardetud stiimuliga, ei suuda edasi liikuda järgmisse etappi, kuni eelmise hierarhia põhjustatud ärevus ei ole normaliseerunud.

Soovitatav on kasutada lõõgastustehnikad iga hierarhilise hüppe vahel, nagu näiteks Jacobsoni progressiivne lihaste lõõgastumine, kuna eksponeeritava inimese ärevuse tase suureneb märkimisväärselt. Lõõgastumine aitab teil naasta normaalsesse seisundisse.

Lisaks kalduvad kognitiivsed harjutused läbi viima, et muuta fobilise stiimuli poolt põhjustatud hirmuga seotud irratsionaalseid mõtteid. Selleks, Kognitiivse ümberkorraldamise tehnika, mille eesmärk on muuta automaatsed ja irratsionaalsed mõtted reaalsusega konsensuslikumate mõtetega.

Paljudel juhtudel ravimite väljakirjutamine, selleks, et vähendada ärevuse sümptomaatikat, olla võimeline töötama kognitiivsete (irratsionaalsete) mõtete ja käitumuslike komponentidega (vältimise käitumine). Raviks kasutatavad ravimid võivad olla pärit antidepressantide ja anksiolüütikumide perekonnast.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Hirm rahvahulga või enoklofoobia ees: sümptomid, põhjused ja ravi, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.