Hirm mesilaste (affobia) põhjuste, sümptomite ja ravi ees

Mesilased võivad olla valusad ja ebameeldivad ning keegi ei meeldi saada. Kuid mõnedel inimestel tekib nende putukate eest irratsionaalne hirm, mis põhjustab neile enne nende kohalolekut tohutu ebamugavust ja ärevust..

Buzzimise lihtne heli võib põhjustada nii paanikat kui ka hirmu, et inimene tahab koha kohati jätta irratsionaalsete mõtete tulemusena. See äärmuslik ja ebareaalne hirm on tuntud kui affobia ja selles artiklis me süveneme selle sümptomitesse, põhjustesse ja tagajärgedesse.

Mis on afiinia?

Sõna apifoobia pärineb ladina keelest, sest "apis" tähendab mesilasi; ja kreeka keelest "phobos" tõlgitakse hirmuna. Seda fobiat tuntakse ka melisofoobiana, kuna mesilane kreeka keeles on "melissa".

Apifobia on foobne häire ja seega ärevushäire. Selle peamine sümptom on äärmine hirm, ebamugavustunne ja ärevus, mis põhjustab inimesele igasuguse hinna vältimise mesilaste eest. See foobia on sageli seotud teiste lendavate putukate, nagu herilaste või hornetidega, hirmuga.

Paljud inimesed on hammustanud neid putukaid või neil on perekond või sõbrad, kes on oma liha hammustanud. Kuid nende putukate hammustus, mis võib olla valulik, ei kujuta endast tervisele ohtu, välja arvatud see, et nõelamise all kannatav isik on allergiline või võtab vastu mitu samaaegset hammustust..

Afhosia ei pruugi tingimata tekitada inimesele tõsist probleemi, eriti juhtudel, kui mesilaste või herilastega on vaevalt kokkupuute. Kuid, jah, on vaja minna spetsialisti juurde, kui need sümptomid kestavad ja mõjutavad subjekti elu. Näiteks võib see olla tõsine probleem neile, kes elavad metsa lähedal või kui nende naaber omab mesilaste taru. Sellises olukorras vajab teie apifoobia ravi.

Põhjused

Sarnaselt ülejäänud foobiatega on see tingimus tavaliselt seotud varasemate esinemissagedustega mesilastega. Teisisõnu, traumaatiline sündmus. Kõige sagedasem põhjus on mesilaste hammustamine, mis võib klassikalise konditsioneerimise abil provotseerida irratsionaalse hirmu õppimist, mida iseloomustame meie artiklis: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

See foobia areneb tavaliselt lapsepõlves, kuigi see võib esineda ka igas vanuses.

Nüüd on ka teisi võimalikke põhjusi, millel pole midagi pistmist mesilase või herilase poolt surmaga. Näiteks, kui keegi meie keskkonnast on kinni peidetud. Kui see juhtub, võib apifoobia omandada asenduskonditsioneeriga. Kuna me oleme väikesed, õpetatakse meid kartma ja mesilast eemale jääma, võib see äärmuslik käitumine viia mõnedele inimestele nende putukate suhtes irratsionaalsete veendumuste tekkimise. Nende uskumuste arendamisel mõjutavad ka televisioon ja filmid.

Mõned eksperdid ütlevad ka, et me oleme bioloogiliselt kalduvad kannatama foobiaid, sest see emotsioon on teeninud inimliike sajandeid elus. See on põhjustanud foobiad loogilistele argumentidele vastamata, kuid on primitiivsed ja mitte-kognitiivsed ühendused.

Sümptomid ja märgid

Sümptomid on tavalised mitmesuguste foobia tüüpide puhul, mis erineb selle stimuleerivast stiimulist. Need sümptomid võivad olla kognitiivsed, käitumuslikud ja füüsilised. Nende hulgas paistavad silma:

• Äärmuslik ja irratsionaalne hirm mesilaste suhtes (isegi kui nad ei ole olemas). Isegi mõte, pilt või rääkimine mesilastest võib vallandada hirmu
• Ärevus, ärevus ja halb enesetunne.
• Surma mõtted
• Leitakse täiuslik kohtade vältimine, kus võib leida mesilasi ja mesilasi. Näiteks metsad või koopad.
• Kontsentratsiooni puudumine
• Segadus
• Paanikahood koos sümptomitega, nagu higistamine, värisemine, kiire südametegevus, pearinglus või minestus, iiveldus või oksendamine, hingamisraskused, kõhu ebamugavustunne.

Ravi ja ravi

Paljudes uuringutes on näidatud, et psühholoogiline ravi toimib eriti hästi foobiate raviks. Täpsemalt, kognitiivne käitumisteraapia, mille eesmärk on muuta patsiendile ebamugavust tekitavaid mõtteid või käitumist.

Enamikel juhtudel on mesilaste hirm seotud irratsionaalsete veendumustega, mistõttu võib aidata seda negatiivset mesilase mainet asendada. Kuid, Lõõgastus- ja kokkupuuteviisid on raviks paratamatult foobiate puhul.

Kokkupuuteteraapiat iseloomustavad sagedased istungid, kus inimene seisab järk-järgult silmitsi kohutava stiimuliga. Samuti õpetavad psühholoogid ka erinevaid lõõgastusvorme, nagu harjutused lihaspinge vabastamiseks, vaimse visualiseerimise ja hingamise kontrollimiseks. Psühholoog võib õpetada ka patsiendi lõõgastustehnikaid, et nad saaksid neid samaaegselt kasutada kokkupuute ajal. Seda nimetatakse süstemaatiliseks desensibiliseerimismeetodiks.

Raskete ärevuse juhtumite korral saab inimese hirmu tundeid kontrollida anksiolüütikumide ja antidepressantidega. Siiski ei tohiks neid manustada ilma meditsiinilise järelvalveta ja ilma psühhoteraapiat hõlmava ravi osana.

On näidatud, et muud ravimeetodid, nagu Mindfulness ja aktsepteerimine ja pühendumusravi, on efektiivsed foobiate ravis.

Uued tehnoloogiad, mida kasutatakse foobiate ravis

Uued tehnoloogiad on võimaldanud patsientidel kokku puutuda foobse stiimuliga ilma selleta. See on võimalik tänu virtuaalsele reaalsusele ja laiendatud reaalsusele. Uuringud näitavad, et sellised meetodid on väga tõhusad. Tänapäeval on mobiilirakendusi arendatud isegi foobiate raviks.

• Me räägime teile oma artiklis: "8 rakendust, et ravida oma nutitelefoni foobiaid ja hirme"