Hirm nõelte (belonephobia) põhjuste, sümptomite ja ravi ees

Üheks peamiseks psühholoogilise ravi osaliseks põhjuseks on foobsed häired ja nende seas, üks kõige tavalisemaid nõelte hirme. Tegelikult väidavad mõned uuringud, et kuni 10% elanikkonnast kannatab selle foobia all.

Kuigi on tõsi, et nõelad võivad põhjustada valu, kui te neid vägivaldselt kasutate, Nõelfoobiat või belonephobiat iseloomustab see, et isik kannatab irratsionaalse terroriga ja suur ärevus, mis võib muutuda töövõimetuks.

Belonephobia põhjustab näiteks seda, et üksikisik ei suuda minna tervisekeskusesse, sest ebareaalne hirm, mida ta nende objektide suhtes tunneb. Üks foobiate iseloomulikest sümptomitest on see, et fobilised isikud püüavad vältida stiimulit, mis põhjustab selle ebamugavustundlikkuse.

Käesolevas artiklis käsitleme nõelte hirmu omadusi ja parandame nende põhjused, sümptomid ja nende tagajärjed.

• Seotud artikkel: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Mis on nõelte hirm

Paljude inimeste jaoks avaldub nõelte hirm ainult teatud hetkedel, näiteks siis, kui tuleb vaktsineerida. Teiste inimeste jaoks võib see esineda sagedamini, kujutada ette, kui keegi on diabeetiline ja peab süstima insuliini.

Hirm nõelte ees on foobia ja seetõttu kuulub ärevushäirete rühma. See on intensiivne, irratsionaalne ja püsiv hirm mõningate olukordade suhtes, kus võivad esineda foobsed stiimulid, st nõelad, aga ka süstalde ja süstimiste saamise võimalus, nagu trüpofofoobia või süstide hirm.

Belonephobia on sageli seotud ja sageli segi ajada verega (hematofoobia) või teravate esemete hirmuga (aicmofobia). Muidugi, neil inimestel ei pruugi tingimata tekkida hirm vere ja teiste teravate esemete ees eristada belonephobiat, kutsmofoobiat ja hematofoobiat.

Seda tüüpi foobia kuulub spetsiifilistesse fobilistesse häiretesse, mis tavaliselt kardavad teatud objekte või olukordi. Näiteks: kassid, ämblikud, maod või hirm lennata.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Põhjused

Foobiad on sageli õppinud hirmud. Need hirmud on välja töötatud klassikalise konditsioneerimisega seotud assotsiatiivse õppimise järel pärast traumaatilist sündmust. Näiteks pärast nõrkade kogemustega nõelu.

Tegelikult pooldab teadusringkond ideed, et foobiad on õpitud ja Üks näitajaid, mis on selles mõttes kõige rohkem kaasa aidanud, on John Watson, ameerika psühholoog, kes 1920. aastatel põhjustas Albertile nime saanud poisi välja töötada irratsionaalse hirmu valge roti vastu, mida ta varem armastas.

Katse eesmärk oli jälgida lapse emotsionaalseid reaktsioone, kes alguses mängisid loomaga täieliku normaalsusega. Seansi ajal esitati rott koos valju müraga, mis hirmutas väikest. Pärast mitmeid mõlema stiimuli ettekandeid arenes väike Albert hirmu hirmust isegi ilma valju mürata.

Kui soovite seda tüüpi õppimise kohta rohkem teada saada, võite lugeda seda artiklit: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle kõige olulisemad eksperimendid".

Selle foobia muud põhjused

Aga foobiad neid saab õppida ka vaatluse teel, nn. See tähendab, et inimene saab näha, kuidas üksikisik karjub, kui nad annavad talle süsti ja võivad tugevate hirmude poole areneda..

Teised autorid kinnitavad, et inimesed on bioloogiliselt kalduvad kannatama foobiat, sest hirm on kohanemisvõimeline emotsioon, mis on olnud meie ellujäämise võti, sest tekitab võitluse või lennu. Sellepärast on hirm seotud aju primitiivsete aladega ja arenevad primitiivsete ja mitte-kognitiivsete ühenduste poolt. Teisisõnu, neid ei saa loogiliste argumentidega muuta.

Sümptomid ja märgid

Seda tüüpi foobia võib esineda erinevates olukordades. Näiteks:

• Nähes nõelu
• Võta ühendust õdede või õdede ja arstide ja arstidega
• Kahjustades ennast ja ennetades süstimist
• Hambaarsti külastamisel
• Tervisekeskuse või haigla lähedal
• Kui kasutate riiete tihvtid
• Vt nõelad televisioonis
• Haigele meenutav antiseptiline lõhn

Kui see fobia kannatab ükskõik millises nendes olukordades, kogeb ta mitmeid kognitiivseid, käitumuslikke ja füüsilisi sümptomeid. Need on järgmised:

• Kognitiivsed sümptomid: irratsionaalsed mõtted, ärevus, ärevus, äärmine hirm, mõtted peatsest surmast, segadusest, kontsentratsiooni puudumisest jne..
• Käitumise sümptomid: püüdke vältida kardetud stiimulit.
• Füüsikud: peavalu, õhupuudus, kõhuvalu, iiveldus, pearinglus jne..

Belonefoobia ravi

Kuigi selline foobia on väga levinud, on teaduslikel uuringutel ka ravis suur edu. On erinevaid psühholoogilisi ravimeetodeid, kuid kõige kasutatavam on kognitiivne käitumisteraapia.

Selline teraapia kasutab erinevaid tehnikaid ja ravib foobiaid, Kõige tõhusamad on lõõgastustehnikad ja kokkupuuteviisid. Mõlemat meetodit kombineerivaks meetodiks on süstemaatiline desensibiliseerimine, mis hõlmab patsiendi paljastamist järk-järgult fobilisele stiimulile, kuid peab olema õppinud erinevaid toimetulekustrateegiaid, nagu ülalnimetatud lõõgastustehnikad..

Teised raviviisid on väga tõhusad need on kognitiivne ravi, mis põhineb Mindfulness'il või aktsepteerimis- ja pühendumusravil, mis kuulub kolmanda põlvkonna ravile. Kui soovite nende ravimeetodite kohta rohkem teada saada, saate lugeda artiklit "Mis on kolmanda põlvkonna ravi?".

Uued tehnoloogiad ja foobiad

Uut tehnoloogiat kasutatakse ka foobiaga inimeste elukvaliteedi parandamiseks. Online-ravi kasutatakse üha enam, virtuaalne reaalsus on kokkupuuteviisina osutunud väga tõhusaks. Tegelikult on olemas isegi erinevaid mobiilirakendusi, mis on mõeldud fobilise häire all kannatavate inimeste abistamiseks.

Lisateavet saate artiklis "8 rakendust, et ravida oma nutitelefoni foobiaid ja hirme".