Hirm olla emaks, miks ta ilmub ja kuidas seda ületada

Emaolemise hirm on üks psühholoogilisi nähtusi, mis jäävad märkamatuks, kuigi seda kogevad paljud naised. See ei ole midagi, mida tuleb kergelt võtta, sest see vastab emadusele, see asjaolu, mis muudab lapse päevaks ja kes seetõttu mõtleb selle kogu protsessi läbi tugeva emotsionaalse kaasatuse.

Selles artiklis näeme miks võib tekkida hirm emaduse pärast ja mida saab teha selle ületamiseks.

• Võib-olla olete huvitatud: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone sa täidad?"

Hirm emaduse ees: võimalikud põhjused

Emaelu olemise hirm on naistel, kes hindavad võimalust rasestuda esimest korda või kes on juba rase, suhteliselt sageli. Viimasel juhul võib raseduse uudiste vastuvõtmise emotsionaalne mõju põhjustada tõsiseid kannatusi, isegi kui nad juba plaanivad rasestuda.. Ebamäärasus ja tunde tundlikkus on väga iseloomulikud kui on olemas emaduse hirm.

Siin on mõned olulisemad peamised ideed, et hinnata, millised võivad olla selle hirmu põhjused.

1. Kas see on soovitud rasedus?

Mõned naised segavad hirmu, et nad on emad, lihtsalt sellepärast, et nad ei taha olla emad. Tänu sajandite jooksul praktiliselt kõigis kultuurides valitsenud jälgedele jäävate jälgede tõttu kaldub see ignoreerima naiste tahet oma võimetesse kujutada, eeldades, et emadus on elu faas, mille kaudu nad peavad läbima, kui see pole üldse selline.

Laste puudumine ei ole loomulikult midagi täiesti õigustatud ja sotsiaalne surve, mis võib põhjustada probleemi, et lapsest keelduda Seda ei tohiks vaadelda individuaalse probleemina, vaid kollektiivse kogukonnana.

2. Hirm meditsiiniliste komplikatsioonide ees

Paljud naised kardavad mõelda sünnituse ohule. Kuigi õnneks on enamikus arenenud riikides võimalik sünnitada meditsiinilise abi tingimustes, mis pakuvad palju turvalisust, ei saa mõnikord seda garantiid loota (kas teie elukoha või teiste inimeste tõttu) olulisi piiranguid). Teisest küljest võib juhtuda, et see oht on ülehinnatud.

Lisaks tajutakse paljudel juhtudel kahekordset hirmu: surra sama ja et laps sureb.

3. Hirm mitte valmistuda

Samuti on väga tavaline, et kui ema on karta, näe emadust kui ülesannet, mis nõuab samaaegselt paljusid oskusi ja pädevusi, ilma et nad jätaksid aega "rongiks", ilma et vastsündinu riskide võtmine või ohtudest Ema uut rolli vaadeldakse kui täielikku ümberkujundamist see nõuab täiesti erinevat harjumust, midagi, mida pole kerge teha või plaanida.

4. Probleemide edastamise hirm

Lisaks võimalikule kujutlusvõimele olla ema, on ka neid, kes kardavad uue elu loomist, sest ta eeldab, et tal on tõenäoliselt õnnetu olemasolu, kuna see sündis sündinud isikult, pärandades terve rida probleeme.

• Võib-olla olete huvitatud: "Isaduse teostamine: meeleparandavad emad ja isad?"

Kuidas ületada hirm olla ema?

Nagu me oleme näinud, ei ole hirm ema olemise pärast tugineda soovile olla ema, vaid hirm raseduse ajal suurte probleemide tekitamise pärast, kuigi emadusest on midagi, mis on võrgutav või isegi hoolimata sellest, et ta soovib last. See tähendab, et on olemas duaalsus: sa tahad olla poeg või tütar, kuid on mitmeid takistusi see võib kahjustada kannatavat naist või tulevat last või mõlemat, ja mis on peaaegu ema saamise protsessis omane;.

Iga juhtum on ainulaadne ja selle hirmu intensiivsus võib olla väga erinev. Neile naistele, kes tunnevad eriti suurt vaeva selle piinamise pärast, on soovitav minna vaimse tervise spetsialistile, kuid ülejäänud jaoks võib osutuda piisavaks proovida mõningaid väga lihtsaid ja põhimõtteid, mida me allpool näeme.

1. Lugege tervisekatte kohta

See on väga esimene samm, mis võib vältida palju muret. Nägemine, kuidas meditsiini meeskonnad suudavad rahuldada emaduse ajal tekkinud vajadusi ja võimalikke probleeme, on leevendus. Paljudel juhtudel, te ei soovi seda teha, nii et sa ei pea rasedust mõtlema (kuna see tekitab ärevust), aga kui seda esimest takistust vältida, läheb hea osa hirmust ära.

2. Väärtustage materiaalset olukorda, milles üks elab

Kui on põhjust arvata, et emadus on ressursside puudumise tõttu materiaalselt teostamatu, on soovitatav rasedust edasi lükata, kuid selleks on oluline küsida kolmandaid arvamusi, sest hirm emaduse pärast võib meie vaatenurka palju kallutada.

• Võib-olla olete huvitatud: "Kognitiivsed eelarvamused: huvitava psühholoogilise efekti avastamine"

3. Alusta õppimist, et olla ema

On tõsi, et lapse eest hoolitsemine on vastutus, kuid see ei ole ainult intellektuaalse või füüsilise eliidi ülesanne: nõuetekohase õppeprotsessiga, seda ema või isa rolli saate mängida hästi.

Lihtne asjaolu, et eelmiste kuude jooksul osalemine ja õppimine teeb meid tundlikumaks ja et hirm ema olemise ees läheb ära, suurendades samas enesehinnangut.