Ülekaalulisusega seotud ülekaalulisuse psühholoogilised tegurid

Rasvumist peetakse lääneriikides pandeemiaks. Ebatervislikud harjumused, stress, istuv elu ja kehv toitumine on ülekaalukuse kõige sagedasemad põhjused. See on haigus, mis tuleneb töö kontekstist, mis sunnib meid istuma kontoris ja pöörama vähe tähelepanu meie tervisele.

Muidugi, on mitmeid häireid, mis võivad olla ka rasvumise põhjuseks. Meditsiinilised probleemid nagu endokriinsed või hormonaalsed tasakaalunihked. Need on eraldi juhtumid, mida tuleks ravida peamiselt meditsiinilisest vaatenurgast.

Võite olla huvitatud: "10 psühholoogilist trikki kaalust alla võtta"

Ülekaalu psühholoogilised ja psühhiaatrilised tegurid

Teaduslikud uuringud on keskendunud sellele haigusele, rasvumisele. Ameerika Ühendriikides on üle kahe kolmandiku täiskasvanud naistest ja kuni 75% meestest ülekaalulised.

Ülekaalulisus ja rasvumine: erinevused

On kasulik eristada ülekaalulisust ja rasvumist, kuna need on seotud, kuid mitte identsed mõisted. Mõlemal on ühine, et need viitavad liigsele kogunenud rasvale. Siiski peetakse ülekaalulistel inimestel a Kehamassiindeks (BMI) vahemikus 25 kuni 29'9, olles inimesed, kes peaksid oma kehakaalu vähendama, et olla tervislikum.

Rasvumine on probleem kvantitatiivselt ja kvalitatiivselt tõsisem. Rasvunud inimesed ületavad 30 BMI punkti ja nende tervis on märkimisväärne.

Psühholoogia rasvumise ravimine

Rasvumise põhjused on mitmed ja paljudel juhtudel kaasnevad. See tähendab seda selle probleemi lahendamiseks mõeldud ravi peab olema multifaktoriline: meditsiinivaldkonnast ja endokrinoloogist võib psühholoogia ja psühhiaatria aidata seda probleemi põdevatel inimestel.

Viimaste aastakümnete jooksul on selle haiguse vastu välja töötatud palju ravimeetodeid ja ravimeetodeid, mis on peamiselt suunatud toitumisharjumuste parandamisele ja kehalise liikumise edendamisele. Need kaks tegurit on tihedalt seotud kehamahu vähenemisega.

Kuid rasvumisega ravivad spetsialistid on mõistnud, et selle probleemi lahendamiseks on vaja meditsiinilise, toitumis-, psühhiaatria- ja psühholoogilise sekkumise kaudu konkreetsemaid ja isikupärasemaid lähenemisviise. See spetsialistide lähetamine selle probleemi lahendamiseks on tingitud ülekaalulisusest tulenevatest inim-, sotsiaalsetest ja majanduslikest kuludest.

Rasvunud inimeste riskid

Rasvumine on haigus, mis mitte ainult ei mõjuta mõjutatud inimeste elukvaliteeti, vaid ka muid olulisi probleeme:

1. Comorbidity

Rasvumine on riskitegur teiste patoloogiate tekkeks: hüpertensioon, südamehaigus, vähk, uneapnoe jne..

2. Sotsiaalne häbimärgistamine

Kahjuks on selle terviseprobleemi all kannatavad inimesed nii koolis kui ka töökohal tugevalt häbimärgistatud. See toob endaga kaasa kontseptsiooni, suurendades ärevust ja halvendades nende isiklikke suhteid.

3. Psühholoogilised ja psühhiaatrilised häired

Rasvumisega kaasneb kõrge psühhopatoloogiaga kaasnev haigestumus, näiteks ärevus, sõltuvused, depressioon, söömishäired..

Asjakohased psühholoogilised aspektid

Nagu ma varem ütlesin, on rasvumisel bioloogilised, psühholoogilised ja kultuurilised põhjused. Mis puudutab ülekaaluga seotud psühholoogilisi aspekte, siis on olemas erinevad lähenemisviisid ja uuringud, mis osutavad teatud võimalikele põhjustele, kuigi ükski neist ei ole suurel konsensusel.

Näiteks psühhoanalüüsist tuleneb ülekaalulisus tavaliselt söömise sümboolsest tegevusest ja ülekaalulisus on tavaliselt seotud neuroosi välistamisega, mis on seotud depressiooni, süü ja ärevusega. Samuti on tavaline seostada rasvumist teatud emotsionaalsete konfliktidega taustal või mõnel muul varasemal vaimse häirega.

Rasvumise psühholoogiline etioloogia on segane, seega keskendutakse sekkumise pingutustele patsientide teatud veendumuste hindamisele ja ümberõppele, samuti afektiivsete (emotsionaalse juhtimise) ja keskkonnamuutujate (toitumisharjumused, harjumused jne) tundmisele. . Selline ülekaalulisusega seotud psühholoogiliste protsesside mitmekesisus tõstab esile vajaduse tegeleda iga patsiendi olukorraga individuaalselt, hinnates nende isiksust ja keskkonda..

Psühholoogiline hindamine

Psühholoogid ja psühhiaatrid võivad uurida sekkuda rasvunud patsientide uskumustesse ja emotsionaalsetesse seisunditesse, et parandada nende elukvaliteeti. On oluline, et terapeut loovaks patsiendile soodsa keskkonna, et väljendada ja väljendada oma afektiivseid ja kognitiivseid konflikte. Tavaliselt kogevad rasvunud inimesed madalat enesehinnangut ja neil on halb pilt oma kehast.

Enesehinnang, toitumisharjumused ja tarbimise taju

Lõppkokkuvõttes peaks terapeut mitte ainult edendama söömisharjumuste ja elustiili muutusi, vaid peaks leidma ka viisi, kuidas tugevdada enesekontseptsiooni, et keskenduda kehakaalu kaotamisele. Selles mõttes on oluline rõhutada, kui oluline on pakkuda patsiendivahendeid emotsioonide, impulsside ja ärevuse juhtimise meetodite kontrollimiseks..

Tähelepanuväärne on see, et rasvumisega patsiendid kalduvad oma kalorite tarbimist alahinnama, võrreldes kehakaaluga probleeme. Nad minimeerivad söömise hulka, kuid ei ole täielikult teadlikud, et nende tarbimine on liiga suur. See on levinud omadus inimestele, kes kannatavad teist tüüpi sõltuvuste all. Selle juhtimiseks, psühhoterapeut peab patsiendiga kaasas käima ja elusandmeid tegema, et näidata, millised summad peaksid olema vastuvõetavad iga söögi kohta.

Lühidalt öeldes, teraapia peaks keskenduma mitte ainult kehakaalu langusele, vaid ka psühholoogilise küpsemise protsessile, mis võimaldab probleemi teadvustamist, elukvaliteedi parandamist ja tervislike harjumuste loomist, nagu kehaline aktiivsus, parem isekontseptsioon ja enda tunnet keha ja tervislikumad toitumisharjumused. See on ka võti cpatsiendile, et rasvumine on haigus, ning rõhutada, et ta peaks püüdma vältida ägenemisi. Üheks kõige edukamaks osutunud raviks on kognitiiv-käitumuslik ravi.

Arvestatavad psühhiaatrilised aspektid

Psühhiaatri roll on oluline ka rasvumisega inimeste ravis. Psühhiaatrid on kohustatud otsustama, millised patsiendid võivad operatsiooni läbida ja millised mitte. Traditsiooniliselt on arvestatud, et psühhootiliste sümptomitega patsiendid ei sobi kirurgiliste protseduuride läbiviimiseks, samuti ei ole need, kellel on esinenud alkoholi või teiste ravimite kuritarvitamist või sõltuvust..

Teine patsientide rühm, kellel on tõsiseid raskusi ülekaaluga seotud psühhiaatrilise ravi järgimisel, on need, kellel on teatud isiksushäire.

Ligikaudu 30% rasvunud inimestest, kes tulevad teraapiasse, väljendavad bulimseid impulsse. Lisaks on ka 50% patsientidest, kellel on bimimaalsed implantaadid, ka depressioon, erinevalt vaid 5% patsientidest ilma sellist tüüpi impulssita.

Hea prognoosi võtmeks on afektiivsete häirete, nagu ärevuse või depressiooni ravimine rasvunud inimestel. See on vajalik alus patsiendi jaoks, kes kohustub ravi teostama ja oma elustiili muutma.

Lõpp

Kindlasti vajavad rasvumisega patsiendid globaalset ravi: arstid, psühhiaatrid, toitumisspetsialistid ja psühholoogid peavad sekkuma iga inimese diagnoosimiseks ja raviks õigesti ja isikupäraselt. Kuigi ülekaalulisuse psühholoogiliste põhjuste osas ei ole laialdast konsensust, leiame mõningaid ühiseid punkte paljude rasvunud patsientide puhul: madal enesehinnang, halb enesehinnang, halvad toitumisharjumused ja kaasnevus teiste psühhopatoloogiatega.

See peaks meid väärtustama vaimse tervise spetsialistide rolli tähtsust elukvaliteedi parandamisel ja nende patsientide taastumise võimalused.

Bibliograafilised viited:

• WHO. (2014). Kirjeldav märkus nr 311
• Banegas, J.R. (2007). Rasvumise probleem rahvatervisele. I NAOSi konventsioon. Hispaania toiduohutuse ja toitumise amet. Madrid, 27. märts 2007.
• Strateegia, N. A. O. S. (2005). Toitumise, kehalise aktiivsuse ja rasvumise ennetamise strateegia. Tervishoiu ja tarbimise ministeerium. Hispaania Toiduohutusamet. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Rasvumise tegurid: praegune arvamus. Rasvumine vaesuses: uus väljakutse rahvatervisele, 576, 27–32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M. ja Hoag, M. J. (1998). Individuaalse ja grupi psühhoteraapia võrdlev efektiivsus: meta-analüütiline perspektiiv. Grupi dünaamika: teooria, uuringud ja praktika, 2 (2), 101.