Mis on psühholoogiline esmaabi?

Kui hädapsühholoogid sekkuvad, kas massilistes hädaolukordades või igapäevastes hädaolukordades peame arvestama igasuguste reaktsioonide ja tundete laiaulatuslikkusega igas patsiendis.

See sõltub ühelt poolt sündmuste olemusest ja tõsidusest ning teiselt poolt mõjutatud isiku isiklikest omadustest, nagu varasemad kogemused, sotsiaalne toetus, mida ta saab, tema füüsilise ja vaimse tervise ajalugu, tema kultuur ja vanus.. Psühholoogilises esmaabis võetakse arvesse kõiki neid elemente.

Psühholoogiline sekkumine hädaolukordades

Nendes esimestes pingete hetkedes, mida me leiame kohale jõudmisel, ei loo me fakte, kuna see on loogiline, hindamismeetodite elluviimiseks, nagu me teeme konsulteerides. Meie hindamise allikas on seega tähelepanek, mille me teeme olukorra globaalsest kogumist ja patsiendi enda või tunnistajate või mõne teise julgeolekujõudude liikme sõnavõtud.

Sama juhtub ka hindamisega seotud sekkumise puhul. Enamikul juhtudel veedame nendega aega, kuid me ei näe neid uuesti ning tavaliselt on hädaolukorras valitav protokoll psühholoogiline esmaabi (PAP)..

Esimene psühholoogiline abi

Keskendume psühholoogilisele esmaabile (PAP). Nad on Tõenditel põhinevad tehnikad, mis on mõeldud kõigi kriitilise intsidendi poolt mõjutatud elanikkonnaliikmete aitamiseks, rakendatakse esimestel tundidel pärast mõju avaldamist. Pärast esimest 72 tundi ei ole need enam valikuvõimalused.

Selle rakendamisega püüame vähendada stressi taset ning soodustada kohanemist ja toimetulekut lühikeses, keskpikas ja pikas perspektiivis.

Enne esimese psühholoogilise abi rakendamist tehakse teadmised keskkonnast, kuhu me tööle läheme, et teada saada, mis juhtus ja mis juhtub. Samuti luuakse side ülejäänud hädaabi töötajatega paremini koordineerida.

Saidile saabumisel tuvastatakse, kes vajab abi. Võimaluse korral püütakse pered koondada nendega töötamiseks; On väga tavaline, et spontaansed rühmad tekivad mõjutatud inimeste seas ja töötavad nendega ka grupis.

Lõpetuseks rõhutage veel kord, et peame seda tegema kohaneda elanikkonna mitmekesisusega, millega me töötame. Tavaliselt on nad väga erinevatest kultuuridest ja seetõttu peame me oma sekkumise sellele kohandama.

Psühholoogilise esmaabi etapid

PAPide rakendamine on jagatud kaheksaks etapiks. Järgmisena näeme, mida teha ja mida mitte igaüks neist teha.

1. Kontakt ja esitlus

Ettekanne mõjutatud isikule peab toimuma pealetükkivalt, selgitades, kes me oleme ja mida me teeme. Me ei tohi kannatada, sest me peame kinni, kuid mitte pealetükkivad. Sel ajal on teine ​​inimene tähelepanelik, seega ei jäta ruumi ebakindlusele, sest see võib olla hirmu allikas.

Hea lähenemine on võti PAPi korrektseks ja tõhusaks kohaldamiseks, kuna see toob esile toon, et kogu selle etapi järgne suhe on olemas.

2. Vabastus ja kaitse

Need, keda see puudutab, peaksid teadma, et me oleme nende põhivajaduste katmiseks, mida me seal oleme Ärge muretsege rohkem asju; alates vee ja toidu edendamisest mobiiltelefoni laadijale või telefonile, mis aitab perekonna taasühinemist. Nii saavad nad vähehaaval lõõgastuda ja lõpetada hirm ebakindluse pärast.

3. Emotsionaalne turvasüsteem

Paljudel juhtudel on hädaolukorras kannatanud nad on šoki, desorienteeritud ja desorienteeritud seisundis. Meie kui erakorraliste psühholoogide töö on suunata neid ruumis ja ajas mitte-agressiivselt, kohanedes patsiendi reaalsusega.

4. Teabe kogumine

See, kuidas me mõjutatud inimestega suhtleme, on väga oluline, peame seda tegema nii, et see ei tunne end ebamugavalt tunda, et saaksime võimalikult tõhusale teabele juurde pääseda..

Selleks peame rääkima aeglaselt, uurides kõiki vajadusi ja selgitades teavet, peame ka tellida hooldusprioriteete ja käsitleda neid olemasolevate ressursside alusel. Me ei tohiks anda triviaalseid nõuandeid ja vajadusi vastavalt meie arvamustele.

5. Praktiline abi

Kõigepealt peame ette nägema kasulikku praktilist teavet, mida võib-olla ohvrid ei ole veel teadlikud, nagu näiteks tualetid, ümberpaigutamiskohad, varustamine jne..

Vastuseks neile, keda see teave puudutab, suudame me vähendada oma ärevust ja muret me täidame oma põhivajaduste rahuldamise eesmärki. Seega lõpetab ärevus akumuleerumise, sest pakume tähelepanu kõige olulisematele.

6. Seos sotsiaaltoetuste võrgustikuga

On väga oluline, et aidata neid mõjutada ühendage uuesti oma tugivõrguga. Pakkudes neile telefoni teel ühendust või kui neil seda ei ole, võtke ühendust julgeolekujõududega, et taotleda nende abi selles ülesandes..

Kuni seda isikut ei ole kaasas, eelistatavalt oma tugivõrgust, ei lahku me.

7. Suunised toimetulekuks

Kõige olulisem töö on sümptomite normaliseerimine, paljud mõjutatud usuvad, et lisaks neile juhtunud on muutumas "hulluks", peame selle idee kõrvale andma, teatades järgmistest tundidest ja päevadest oodatavatest stressitestidest..

Nad on koolitatud põhiliste lõõgastustehnikate abil, diafragmaalne hingamine on valitud tehnika, nii et me saavutame vähendada füsioloogilise aktiivsuse taset ja me anname neile vahendi võimalike tulevaste sümptomitega toimetulemiseks.

Vastupidi, me ei tohiks öelda, et ta peab nüüd olema tugev või julge; ainus asi, mida me selle kinnitusega teeme, ei ole lasta mõjutatud isikul kogeda oma toimetulekuressursse ...

8. Seos väliste teenustega

Sekkumise lõpetamise ajal, nagu me oleme alguses teinud, peame selgitama, et me lahkume ja milline on menetlus alates sellest hetkest.

Me ei jäta neid, keda see puudutab üksi, siis lahkume siis, kui ohvri sotsiaaltoetuste võrgustik saabub või kui see ei ole võimalik, siis meie leevendust. Samuti peame andma mõjutatud inimestele juhiseid, millal ja kellelt abi küsida, ühendades selle rahvatervise võrgustikuga.

Lõpp

Lõpetuseks tahaksin rõhutada PAP-i kasulikkust ja vajadust nende koolituse järele kogu elanikkonna hulgas, kuid me ei tea me kõiki esmaabimeetodeid, nagu CPR või Heimlichi manööver?

Hoolitseme mitte ainult füüsilise, vaid ka vaimse.