Kompulsiivne üliaktiivne kuritarvitamine ja sõltuvus toidust

Söömishäire on teatud tüüpi sõltuvus mõjutatud isik viib läbi toidu kompulsiivse ülekuumenemise perioode (ilma bulimia nervosa iseloomuliku purgatiivse käitumiseta), tarbides lühikese aja jooksul suurt hulka kalorite toite..

See põhineb põhimõtteliselt sõltuvusel toidust, mis tavaliselt algab noorukieas ja nagu kõik söömishäired on naistel sagedamini kui meestel..

Sobreingesta episoodid: miks nad kujutavad endast sõltuvust?

Me mõistame sõltuvust sellest protsessist, mille puhul inimene tunneb end täielikult ära ja orjastab soovi tarbida.

Seda kogetakse kui midagi kontrollimatut; olenemata sellest, kui palju inimene kasutab oma tahtejõudu, jõuab ta sisenemiseni depersonaliseerimisega sarnasesse riiki, tema ratsionaalsete teaduskondade tuimusesse ja nende jagunemisse, genereerides individuaalse somnambulistliku seisundi, millel on üks saatus: külmkapp, koht, kus see rahuldab toidu sõltuvusest tulenevaid impulsse.

Mis põhjustab söömishäireid?

Neuroteadus omistab sellele häirele aju tasustamiskeskuste tasakaalustamatuse. Kompulsiivselt süües vabastab inimene teatud neurotransmittereid, mis on seotud heaolu tundega (dopamiin ja serotoniin), mis põhjustab selle, et see jõuab teatud toiduainete, eriti suure suhkrusisalduse, jahu ja soola sisaldavate kalorite toiduni..

See selgitaks käitumise säilitamist, kuid ... mis on vallandaja? Kas see on iseenesest häire ... või see on sümptom, vihje, peidetud ja tundmatu protsessi patoloogiline korrektsioon? Milliseid lünki inimene püüab täita äärmuslikuks täitmiseks? Oled sa "neelanud" oma emotsioonid, kui nad ei ole võimelised neid järjekindlalt välistama?

Sellega seoses võib tekkida palju hüpoteese, kuid nagu alati juhtub psühhoteraapias, tuleb iga üksikjuhtumi ja isiku järgi kaaluda tundma konkreetseid põhjusi, mis põhjustavad kompulsiivset ülekuumenemist.

Millised on kompulsiivse söömise tagajärjed??

Kui läbi viidud toitumisest sõltuv rituaal liigsöömisest, isik tekitab tõenäoliselt süütunnet ja häbi, samuti meeleparandus, et olukorda ei suuda võtta.

Pikemas perspektiivis arendab inimene seda, mida psühholoogias tuntakse ootused kontrollimatusest; Mitmete ebaõnnestumiste tagajärjel ilmneb teadlikult või alateadlikult inimene, et tehtud jõupingutuste ja saavutatud tulemuste vahel pole mingit olukorda. Vaatamata erinevatele kasutatavatele strateegiatele, lõpeb see uuesti ja jälle, et mõlemad üritavad vältida.

Kontrollimatu ootus

Kontrollimatu ootuse tõttu viib inimene pettumuse ja viha seisundist meeleheite, passiivsuse seisundisse, uskudes, et olukorra muutmiseks ei saa midagi teha (vt Seligmani õpitud abituseta teooria). See võib tekitada düstümaatilisi või depressiivseid seisundeid või kristalliseerida olemasolevaid häireid, kuna liigsöömine omab kõrget kaasuvust teiste psühholoogiliste häiretega, nagu depressioon, meeleoluhäired või derealizatsioon.

Lisaks psühholoogilistele tagajärgedele arendab inimene, kes ei ole hästi toidetud, teisi keha eri piirkondadega seotud sümptomeid, nagu ülekaalulisus, rasvumine, diabeet, krooniline väsimus või unehäired..

Samuti mõjutab selgelt enesehinnangut, sest enesekindluse tunded vähenevad pärast igat kontrollimatut liigutust. Toidu sõltuvuse tõttu, isik võib tunduda nõrk, impotentne ja kehtetu, ja tekitama terve rea negatiivseid mõtteid enda suhtes, mis muudab probleemi ainult krooniliseks.

Kuidas võidelda toidu sõltuvusega?

Peamine väljakutse selle ja mõne muu häire ületamiseks on see, et inimene naaseb usku ennast ja õpib käitumise dünaamikat, mis erineb sellest, mis seob teda ebatervisliku eluviisiga.

On hädavajalik, et mõistaksite, et kontrollimatus, mida tunnete, on vaid illusioon, kes on täielikult volitatud otsuseid tegema, kuigi tal ei ole selleks sobivaid vahendeid.

Seetõttu on väga soovitatav hästi koolitatud spetsialisti saatmine, kes tegutseb kahes aspektis. Ühelt poolt tuleb töötada kompulsiivsete sümptomitega, et neid parandada ja likvideerida, ja teiselt poolt peab uurima sellise käitumise põhjuseid, mis algpatoloogial niputavad.

Spetsialistile minek on oluline

See isik, kes tunneb tuvastatud sümptomeid, ei tohiks unustada, et haavatavus on ajutine seisund, mitte kunagi isiksuse kirjeldav iseloom..

Sellepärast peame rõhutama asjaolu, et kellelgi on võime probleemi lahendada Mine kohe kvalifitseeritud spetsialistile, kellega saate võidelda toiduvalitsemise vastu. Sel moel saate alustada õigete otsuste tegemist, mis viivad heaolu parandamiseni.

Seotud artiklid:

• 10 nõuandet hea psühholoogi valimiseks