Tecnostros uue digitaalse ajastu psühhopatoloogia

Arvutite, interneti, nutitelefonide tablettide kujul tekkinud tehnoloogia elu katkemine on põhjustanud sotsiaalseid, kultuurilisi ja majanduslikke muutusi, mis on mõjutanud paljusid inimesi. Keegi ei saa kahtluse alla tuua selle tehnoloogia eeliseid ja selle kasutamine võib olla väga kasulik, sest see võimaldab meil pidevalt seostada peaaegu iga planeedi nurgaga. Uued tehnoloogiad pakuvad meile uusi suhteid ja suhtlemiskanaleid ning hõlbustavad ligipääsu teabele rekordajaga, lisaks pakuvad meile uusi vaba aja veetmise võimalusi.

Kuid mitte kõik on nii ilus: Eksperdid on meid aastakümneid hoiatanud tehnoloogia kuritarvitamise ohtudest. Kahe aastakümne jooksul on psühholoogid nimetanud uusi häireid, mis on ilmnenud "infoajastul" (nimetatakse ka see oli digitaalne o see oli informaatika) nagu FOMO sündroom, nomofoobia ja Tecnosestress. Viimasest me räägime tänases artiklis.

Mis on tehno-stress?

Mõiste tehno-stress on otseselt seotud tehnoloogia kasutamise negatiivsed mõjud.

Põhja-Ameerika psühhiaater Craig Brod ristis ta 1984. aastal oma raamatus Tehnostress: arvuti revolutiooni inimkulun, kes määratles selle nähtuse esimesena „kohanemishaigus, mille põhjuseks on võime puududa uute arvutitehnoloogiatega tervena”..

1997. aastal sai sõna techno-stress populaarseks tänu Larry Roseni ja Michelle raamatule Tehnostress: tehnoloogiaga toimetulek @Work @Home @Play. Autorid määratlevad tehno-stressi "Tehnoloogia igasugune negatiivne mõju inimese keha hoiakutele, mõttele, käitumisele või füsioloogiale". Nende jaoks on selle nähtuse kõige levinum ja dokumenteeritud vorm üleliigne teave, mida tuntakse nimega infoksikatsioon.

Kuid mõlemad mõisted ei olnud konkreetsed enne, kui Castellóni Jaume I ülikooli psühholoogia professor Marisa Salanova määratles tehno-stressi järgmiselt: „Tehno-stress on negatiivne psühholoogiline seisund, mis on seotud info- ja kommunikatsioonitehnoloogiate kasutamisega või nende kasutamisega tulevikus, mis sõltub nõudluse ja ressursside vahelise ebakõla tajumisest seotud info- ja sidetehnoloogia kasutamisega, mis põhjustab psühhofüsioloogilise aktiveerimise kõrge taseme, ebamugavustunnet ja negatiivsete hoiakute teket IKT suhtes..

Techno-stress on ettevõtete probleem

Kuigi tehno-stress mõjutab kõiki eluvaldkondi, see on töökeskkonnas, kus sellele nähtusele on kõige rohkem tähelepanu pööratud. Salanova nägemus tehno-stressist on seotud "nõudmiste-ressursside" paradigmaga, mis on domineerinud viimaste aastakümnete organisatsioonilist maastikku. See nähtus hakkab tõsiselt suhtuma töömaailma ja eriti kutsehaiguste ennetamise osakondadesse..

Olge kogu päeva arvutiga ühendatud tööl, vaadake mobiiltelefoni iga 5 minuti järel, mine koju ja jääge teleriga vaadates ühendust tabletiga ... See kõlab nagu? Kui tunnete end identifitseerituna, siis te pole ainus: me kulutame ööpäevaringselt uusi tehnoloogiaid.

Selline olukord põhjustab tehno-stressi ja hiljutise UOC-i (Universitat Oberta de Catalunya) uuringu kohaselt "Sellest saab uus tööalane risk, sest uued töövormid (nt kaugtöö) ja info - ja sidetehnoloogiate põhjustatud kõikvõimalikkus võivad põhjustada töövõimetuse, hilinemise või sõltuvuse tunde".

Antonio Cano,. \ T Hispaania ärevuse ja stressi uurimise ühing (SEAS) rõhutab vajadust harida üksikisikuid, sest info- ja sidetehnoloogia väärkasutamine võib tekitada selliseid probleeme nagu närvilisus ja ärevus.

Vastavalt. \ T Töötingimuste riiklik uuring 2011. aastal tunneb 25% töötajatest oma töö ülehinnatud. Peamiselt, See ebamugavust tekitab kiire töö, survet tähtaegadele ja ülesannete üheaegset juhtimist, uute tehnoloogiatega seotud tegurid. Tehnoloogiliste muutuste, ülekoormuse ja teabe kiirusega kõige rohkem kokku puutunud töötajad (töötajad sellistes sektorites nagu side, rahandus, haldus või teadus ja tehnoloogia) on kõige tehnilisemat stressi omavad töötajad..

Tehnostüüpide tüübid

Nagu stressi korral, on ka tehno-stress keeruline nähtus, millel on erinevad sümptomid. Vastavalt Hispaania riiklik tööohutuse ja -hügieeni instituut On erinevaid tehnostüüpe. Me selgitame neid allpool.

Tecnoansiedad

The tehnoanaalsus See on kõige levinum tehnostre. Isik, kes kannatab, kogeb tavaliselt kõrget füsioloogilist aktivatsiooni, mis tekitab ebamugavust. Pinged ja ebameeldiv tunne on uute tehnoloogiate praeguse ja tulevase kasutamise tunnusjoon.

Mõnedel inimestel tekib irratsionaalne hirm uute tehnoloogiate järele, mida tuntakse kui tehnofoobia. Tehnofoobia sümptomid on: vältida tehnoloogiat (isegi vältida sellest rääkimist), ärevust tehnoloogia olemasolu ja vaenulike ja agressiivsete mõtete suhtes.

Tecnofatiga

The tecnofatiga See on sarnane põletussündroomiga, sest seda iseloomustavad negatiivsed tunded nagu väsimus, vaimne väsimus või kognitiivne kurnatus uute tehnoloogiate jätkuva kasutamise tõttu. Samuti võib see ilmneda skeptiliste hoiakute ja veendumustega ebaefektiivsusest info- ja sidetehnoloogia kasutamisel.

Mõned autorid räägivad spetsiifilisest tecnofatiga tüübist teabe väsimus. See on kokkupuute, tarbimise ja ülemäärase teabe haldamise tulemus.

Tehnoadikatsioon

The tehnoadikatsioon seda iseloomustab kontrollimatu soov ühenduda IKT-ga kogu aeg. See käitumine põhjustab ebamugavust ja üksikisiku elu halvenemist.