Seligmani õpitud abituse teooria

Seligman uuritud loomadel tekkinud mõjusid mitmete vältimatute elektrilöögidega. Nad arendasid käitumisviisi ja neurokeemilisi muutusi, mis on sarnased depressiooni omaga, nähtusega, mida ta nimetas abituseks või õppinud abituseks.

Seligmani õpitud abituse teooria

Ta ütleb, et need käitumised arenevad alles siis, kui loomal ei ole lootust, et ta suudab kunagi aversiivset olukorda kontrollida. Ta rakendas seda mudelit inimeste käitumisele ja postuleeris kontrolli kontrolli kaotamise või kontrollimatu ootuse. See kontrollimatu ootuse põhjuseks on olukordade ebaõnnestumiste ajalugu ja mittekontrollitud tugevduste ajalugu, mis ei võimaldanud subjektil õppida keerulisi oskusi, mis on vajalikud keskkonna juhtimiseks. Teooriat võiks lugeda depressiivsete sümptomite heaks mudeliks, kuid mitte inimese depressiooni sündroomiks. Uuendatud teooria õpitud abitusest ABRAMSON, Seligman ja Teasdale juhtisid tähelepanu 1975. aasta teooria neljale probleemile:

1. ei selgitanud depressiooni madalat enesehinnangut
2. ei selgitanud depressiooni enesevigastamist
3. see ei selgitanud sümptomite kroonilisust ja üldistust
4. ei andnud depressiivse meeleolu depressiooni sümptomina kehtivat selgitust.

Nad oletasid, et kontrollimatu olukorraga kokkupuude ei ole iseenesest piisav depressiivsete reaktsioonide vallandamiseks. Kontrollimatut olukorda kogudes püüavad inimesed anda selgituse kontrollimatu põhjuse kohta. Kui selgitus on omistatud sisemistele teguritele, väheneb enesehinnang. Kui see on seotud stabiilse teguriga, võib see eeldada kontrollimatust tulevikus, mistõttu depressiivsed puudujäägid pikenevad aja jooksul. Kui see on tingitud globaalsetest teguritest, tekitaks see ootusi kontrollimatuse suhtes teistes olukordades ja üldistamist muudes olukordades. Internaalsus, stabiilsus ja globaalsus selgitaksid kolme esimest probleemi, kuid mitte neljandat. Nad postuleerisid motivatsiooniteguri: depressioon ilmneb ainult siis, kui kontrollimatu eeldus viitab väga soovitava sündmuse kontrolli kadumisele või väga aversiivse sündmuse esinemisele. Nad viitasid depressiooni kognitiivse haavatavuse tegurile: depressiivsele atribuutide stiilile (kalduvus omistada kontrollimatuid ja aversiivseid sündmusi sise-, stabiilsetele ja globaalsetele teguritele).

Lootusetuse teooria ABRAMSON ja kolbid viisid läbi 1978. aasta teooria, et lahendada tema kolm peamist puudust:

1. ei esita selgesõnaliselt depressiooni teooriat
2. ei sisalda kirjeldava psühhopatoloogia tulemusi depressiooni heterogeensuse kohta
3. ei sisalda sotsiaalse, isiksuse ja kognitiivse psühholoogia abil saadud avastusi.

Teise puuduse lahendamiseks postitab lootusetuse teooria uut nosoloogilist kategooriat: lootusetuse põhjustatud depressioon. Sellist tüüpi depressiooni põhjuseks on lootusetus: negatiivne ootus tähtsaks peetava sündmuse esinemise kohta koos abitunnetuse võimalusega selle sündmuse esinemise tõenäosuse muutmiseks..

Esimese puuduse lahendamiseks on teooria selgesõnaliselt väljendatud diathesis-stressi mudelina ning määratletakse kauged ja lähedased põhjused, mis suurendavad depressiooni tõenäosust ja lõppevad meeleheites. Siin me ei räägi "kontrollimatutest sündmustest", vaid "negatiivsetest sündmustest". Kui negatiivsed elusündmused on omistatud stabiilsetele ja globaalsetele teguritele ning neid peetakse olulisteks, on lootusetuse tõttu depressiooni võimalus suurem. Kui sekkumine sekkub, võib meeleheidet kaasata madal enesehinnang. Globaalsus ja stabiilsus määraksid lootusetuse ulatuse. Püsivam, kuid spetsiifilisem omadus tooks kaasa "piiratud pessimismi". Kolmanda puuduse lahendamiseks päästsid nad sotsiaalse psühholoogiast lähtuvalt situatsiooniteabe, kui ta määras, millist tüüpi atribuute inimesed teevad.

Olukorda käsitlev teave, mis viitab sellele, et negatiivne sündmus on madala konsensusega / kõrge järjepidevuse / madala eristusvõimega, soosib loovutavat selgitust, mis põhjustab meeleheidet. Lisaks situatsioonilisele teabele aitab depressiivse omandiõiguse stiil või mitte olla haavatavuse tegur.

Lootusetuse teoorias ei ole vaja, et mudeli kaugemad elemendid (stress, atribuutide stiil) oleksid kohal, et käivitada depressiivne põhjuslik ahel. Seda saab aktiveerida mõned elemendid või teised. Lootus on ainus element, mis on vajalik lootusetuse tõttu depressiooni sümptomite tekkeks. 1978. aasta teooria kõrval on see, et inimese järeldused sündmuse tagajärgede kohta on piisavad, et tekitada välist, ebastabiilset ja spetsiifilist omastamist hoolimata lootusetuse olukorda. Ex: peatada subjekti viimane kõne, kuna klassis on müra ja häirivad.

Teooria ei sisalda Becki vigade tüübi sümptomeid: on avastatud, et depressioonid võivad oma nägemuses tegelikkusest olla täpsemad kui mitte-depressioonid, mida nimetatakse depressiivseks realismiks. Kõige eristavam punkt Becki teooria ja meeleheide on viimaste rõhk atribuutide protsessidele. Esitatakse võimalikud "immuniseerimise" mehhanismid (omada a atribuutide stiil spetsiifiline ja ebastabiilne). Negatiivsed atribuutide protsessid on protsessid, mis on kallutatud, kuid mitte tingimata moonutatud. Becki teoorias ei ole lootusetus keskne põhjuslik element, vaid lihtsalt üks negatiivse kognitiivse triaadi sümptomeid. Vastusstiilide teooria Nolen Hoehsema teeb ettepaneku, et need inimesed, kes esitavad mälestusvastaseid vastuseid, kannatavad kauem ja suurema intensiivsusega depressiivseid sümptomeid kui need, kes suudavad neist kõrvale tõrjuda.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Seligmani õpitud abituse teooria, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.