Traumatofoobia (hirm vigastuse pärast) sümptomid, põhjused ja ravi

Füüsilise valu katsetamine ei ole tavaliselt meeldiv või atraktiivne, kuid see juhtub varem või hiljem. Kas õnnetus või hooletus või mõni sekkumine või kirurgiline operatsioon.

Siiski on mitmeid inimesi, kellele see võimalus tekitab liialdatud hirmu ja äärmiselt suurt ärevust. Me räägime inimestest, kes kannatavad traumatofoobia, mille spetsiifiline foobia me selles artiklis arutame.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on traumatofoobia?

Vaimse häire diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM-V) klassifikatsiooni kohaselt on traumatofoobia spetsiifiline fobia, mis on liigitatud ärevushäirete alla kus isik kogeb ebanormaalset ja patoloogilist kahju vigastuse, vigastuse või füüsilise vigastuse või vigastuse pärast.

Selle nime juured pärinevad kreekakeelsetest sõnadest "trauma", mis on tõlgitud haavana, ühendatud "phobos" -ga, mida võib sõna otseses mõttes mõista hirmuna. Seetõttu mõistetakse traumatofoobiat kui Kogunenud, irratsionaalne ja kontrollimatu hirm vigastada või füüsiliselt kahjustada.

Traumatofoobia üks peamisi tunnuseid on see, et kui seda põdev isik puutub kokku vere, vigastuse või isegi süstimisega, hakkavad nad kogema selle foobse stiimuli hirmu põhjustatud äärmise ärevuse tundeid..

Selle irratsionaalse ja liigse ärevuse tagajärjel avaldavad traumatofóbicos pidevat soovi vältida objekte ja konkreetseid olukordi kus on võimalik haiget saada; saavutades võimaluse vältida võimalikke tervendavaid raviprotseduure.

Siiski on kirjeldatud tõsiseid traumatofoobia juhtumeid, kus mis tahes tegevus või olukord on paanika põhjuseks. Ülesanded ja harjutused, nagu jooksmine, toiduvalmistamine, sõitmine, matkamine või mis tahes spordiala, võivad olla isiku täielik piinamine, kes otsib igasuguseid põhjusi ja vabandusi, et neid mitte täita; selle foobia viimane ja kõige tõsisem tagajärg hirm kodust lahkuda.

See muudab traumatofoobiaga inimestele suuri raskusi oma igapäevast normaalset arengut. See tähendab, et see tingimus võib sekkuda nii töökohal kui ka teema sotsiaalses ja isiklikus mõttes.

• Võib-olla olete huvitatud: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Aga see on normaalne tunda valu valu, kas pole??

Muidugi ma teen. Füüsilise valu katsetamine ükskõik millises vormis või kraadides ei ole tavaliselt meeldiv või atraktiivne (eemaldades muidugi kõik valuga seotud parafiiliad). Valu vastumeelsus ja vältimine on loogiline reaktsioon kõigile, kes ei taha kannatada; siiski on olemas sügavad erinevused seda tüüpi vastumeelsuse ja traumatofoobiale iseloomuliku foobse hirmu vahel.

Peamised eristavad tunnused, mis eristavad tavalist hirmu patoloogilise hirmuga, on:

• Hirm reageerimine on ülemäärane ja ebaproportsionaalne võrreldes tegeliku olukorraga.
• Hirm on irratsionaalne, jõuda punktini, et inimene ei suuda leida mõistlikku selgitust oma hirmu tunde kohta.
• See on kontrollimatu. See tähendab, et inimene ei suuda täielikult tunda tundeid, mida ta kogeb.
• Põhjustab vältimist ja põgenemist.
• Hirm näitab aja jooksul pidevalt ja hirmunud olukordades.

Millised sümptomid esinevad?

Kuna traumatofoobia on osa ärevushäirete diagnostilisest klassifikatsioonist, koosneb see sümptomite seeriast ja esitab sama kliinilise pildi kui ülejäänud spetsiifilised foobiad..

Esimene ja peamine sümptom on oma hirmu või vigastuse võimaluse pärast, kuid seal on palju muid sümptomeid. Kuigi traumafoobia kliiniline sümptomaatika ei pea kõigis inimestes ühtmoodi esitama, hõlmab see ka füüsilisi sümptomeid, kognitiivseid sümptomeid ja käitumuslikke sümptomeid..

1. Füüsilised sümptomid

Ilmuvad füüsilised sümptomid närvisüsteemi hüperaktiivsuse tagajärjel vastuseks foobse stiimuli ilmumisele ja on tavaliselt esimesed sümptomid, mida inimene kogeb teadlikult.

• Suurenenud südame löögisagedus ja südamepekslemine.
• Hingamissageduse tõus.
• Lämbumise tunne või õhupuudus.
• Lihaste pinge.
• Suurenenud higistamine.
• Peavalud.
• Mao häired, nagu kõhuvalu ja / või kõhulahtisus.
• Pearinglus või peapööritus.
• Iiveldus ja / või oksendamine.
• Kaob.

2. Kognitiivsed sümptomid

Lisaks füüsilistele sümptomitele eristub traumatofoobia, esitades ka mitmeid kognitiivseid sümptomeid, mis moodustavad selle konkreetse foobia aluse ja omakorda söövad seda, muutes selle järjest stabiilsemaks ja tugevamaks.

See kognitiivne sümptomaatika avaldub moonutatud mõtete ja irratsionaalsete ideede kaudu vigastuste ja füüsiliste vigastuste kohta. Neid ideid iseloomustavad ka pealetükkivad ja kontrollimatud ning nendega kaasnevad sageli vaimsed kujutised, mis on katastroofilise sisuga seoses võimalike ohtudega või selle foobse stiimuli ohtudega..

3. Käitumise sümptomid

Lõpuks, kolmas rühm sümptomeid on selline, mis sisaldab traumatofoobia isiku käitumisviise. Need on nad kipuvad segama inimese igapäevaelu, selle käitumise viisi muutmine ja kahe erinevat tüüpi vastuste genereerimine: vältimiskäitumine ja põgenemise käitumine.

Vältimiskäitumine hõlmab kõiki neid käitumisi, mida traumatofoobiaga isik teostab olukorra või fobilise objekti vältimiseks. Näiteks vältida riskantset sportimist.

Teisest küljest pärinevad põgenemisviisid kui isik ei ole suutnud vältida kohutava olukorraga kokkupõrget, mis käivitab igasuguseid tegusid või käitumist, mis võimaldavad teil sellest olukorrast võimalikult kiiresti pääseda.

Millised on põhjused?

Teatud foobia väljatöötamisel võib olla palju tegureid. Fobilise stimulatsiooniga seotud väga traumaatilise kogemuse katsetamine on siiski kõige sagedasem.

Kuigi on raske leida konkreetseid põhjusi, mis on põhjustanud inimesele foobia tekkimise, on sellest ajast peale kerkinud mõnikord ei ole ta isegi teadlik sellest, millised sündmused on põhjustanud.

Muude elementide või riskitegurite hulgas, mis võivad suurendada foobia arengut, on:

• Geneetilised piirangud.
• Isiksuse mustrid.
• Kognitiivsed stiilid.
• Otsene konditsioneerimine.
• Õppimine või imitatsioon.

Kas on olemas ravi?

Kuigi mitte kõik inimesed, kes põevad foobiat, küsivad tavaliselt abi traumafoobia konkreetsel juhul võib muutuda väga keelavaks, nii et teie ravi on vajalik.

Ärevushäirete ravimeetodite ja ravimeetodite väljatöötamisega on loodud mitmed tegevusprotokollid või ravijuhendid, mis võivad aidata vähendada foobia sümptomeid ja võimaldada inimesel juhtida normaalset rütmi ja elustiili..

Traditsiooniliselt on foobiate ravi põhinenud psühholoogilisel sekkumisel. Mis on osutunud kõige tõhusamaks ja kõige stabiilsemaks tulemuseks. Selles viiakse läbi kognitiivne ümberkorraldamine, et kõrvaldada moonutatud mõtted, millega kaasneb elusa kokkupuute või süstemaatilise desensibiliseerimise meetodid (DS).

Need meetodid hõlmavad järk-järgulist kokkupuudet fobiaga seotud olukordadega, kas elus või kujutlusvõimega. Koos sellega viiakse läbi lõõgastustehnikate koolitus, mis võimaldab vähendada ärevuse füüsiliste sümptomite taset.