Lapsepõlve ärevuse sümptomid ja sellega võitlemine

Laste maailma reguleerivad nende normid ning teatud aspektides on täiskasvanutel nende tõlgendamisel raskusi. Lapsepõlves on elu kogenud teisiti ja väikelaste psühholoogiline aspekt ei pea olema hooldajatele kergesti mõistetav, olgu nad siis vanemad, emad või hooldajad.

See on midagi, mida tuleb arvesse võtta, eriti selle tähtsuse hindamisel tunnevad õigeaegselt märke lapsepõlvest, nende pidurdamiseks. Käesolevas artiklis räägime sellest nähtusest, mis on tavalisem, kui tundub.

• Seotud artikkel: "7 tüüpi ärevus (põhjused ja sümptomid)"

Mis on lapsepõlve ärevus?

Lapsepõlve ärevus ilmneb siis, kui lapsed tunnevad, et lapsed tunnevad, et kogemused, mida nad elavad teatud aja jooksul või pikemas etapis, ületavad neid, ilma et oleks olemas selge või suhteliselt lihtne lahendus.

Kuigi ärevushäired lapsepõlves on midagi üsna spetsiifilist, mis ei pea ilmnema kõigil juhtudel, kui laps tunneb ärevust, on viimane nähtus sagedasem kui usutakse.. Olukorrad, mis suurendavad selle välimust need on näiteks karistusel põhinev haridus, väärkohtlemise või kiusamise olemasolu, kohustus osaleda mitmetes õppekavavälistes tegevustes jne..

Nii võib öelda, et lapsepõlve ärevus on psühholoogiline ja füsioloogiline nähtus, milles isik siseneb häireolukorda püsivalt, kogevad sümptomid, mis põhinevad mäletamisel (obsessiivne mõtlemine ja "silmus") ning autonoomse närvisüsteemi hüperaktivatsioon, mis mõjutab negatiivselt ühte või mitut lapse elu valdkonda, näiteks perekonnaelu, õppekeskus, kus ta osaleb jne.

• Võib-olla olete huvitatud: "6 lapsepõlve etappi (füüsiline ja vaimne areng)"

Poiste ja tüdrukute ärevuse sümptomid

Loomulikult on lapsepõlve ärevusel ühine alus sellele, kuidas kõik inimesed, olenemata nende vanusest, kogevad ärevust. Samas väljenduvad sümptomid erinevalt, arvestades, et kõige tähtsam hetk, mil nooremad lapsed satuvad, on muidugi, muud viisid keskkonnaga suhtlemiseks ja sellega kohanemiseks.

Seega, kuigi praktikas on iga juhtum ainulaadne, avaldub lapsepõlve ärevus järgmistes sümptomites. Igaühel neist ei ole vaja näidata ärevuse püsivat esinemist, kuid kui mõni neist esineb samal ajal, on see tõenäoliselt nii.

• Hirm olla üksi.
• Tics ja poolautomaatsed stereotüüpsed käitumised (juuste venitamine, naelad jne).
• Nutt.
• Pidage pidevalt hooldajaga füüsiliselt kontakti.
• Hirmukriis hooldajatest eraldatuna.

Teisest küljest, ärevushäirete korral võivad esineda muud spetsiifilisemad sümptomid sõltuvalt probleemist. Näiteks foobiate puhul esineb kriise, kui esineb spetsiifilisi stiimuleid.

Kuidas aidata ärevusega lapsi

Need on mõned näpunäited, et aidata väikelastel ületada ja leevendada nende ärevust.

1. Andke selgeid käitumismudeleid

Mitu korda ilmneb ärevus reaktsioonina kaootilisele keskkonnale, mida ei mõisteta. Näiteks ei ole ebatavaline, et lapsepõlve ärevus tekib kogemustes, kus kodus esinevate käitumisreeglite puhul on tekkinud vastuolu..

Seetõttu on oluline, et need standardid oleksid kooskõlas, mitte sundida lapsi järgima suvalisi ja muutuvaid eeskirju, ja eelkõige veenduge, et nad mõistavad neid ja mõistavad, miks neil on mõtet, isegi kui nende kasulikkuse kohta on tegemist väga lihtsate selgitustega.

2. Suhtle rohkem ja paremini

Teatud vanuses, juba noored lapsed nad on võimelised sõnades väljendama, mis see on, mis muudab nad halbaks. Asjaolu, et teie kognitiivseid oskusi ei ole veel täielikult välja kujunenud, ei tähenda, et teie seisukohta ei arvestata; nendel juhtudel on vastupidi.

3. Näita tuge

Asjaolu, et poiss või tüdruk tunneb täiskasvanu kaitset, teeb teda hirmust keskkonna pärast, sest ta arvab, et isegi kui ta teeb vea ja teeb midagi valesti, on hooldajate olemasolu padja või padjana.

4. Mõjutab neid

Mitte kõik stiimulid ei pea põhinema sõnadega väljendatud informatsioonil. Kiindumuse tunnused on olulised korraliku arengu tagamiseks lapsepõlves, ja tegelikult on vaja, et lapsed arendaksid adaptiivseid kinnitusstiile.

5. Selgitage, et nad ei tohiks halb olla

Kui teil tekib ärevus, on lihtne sattuda iseennast süüdistama. See juhtub ka laste puhul, mistõttu tuleb selgeks teha, et see on nähtus, milles me teadlikult võime ainult kaudselt mõjutada.