Kuidas aidata häbelikel lastel 12 nõuannet

Igaüks meist erineb teistest. Meil on erinevad elud ja lood, mis panevad meid reaalsusesse unikaalsel ja kordumatul viisil nägema. Siiski on olemas ühised käitumismustrid ja maailma tunnetamise viisid. Kuigi tehniliselt ei moodusta me oma isiksust enne, kui noorukieas on möödunud ja meie identiteet on omandatud, on mõned meie isiksuseomadused nähtavad lapsepõlvest.

Selle näiteks on pelgususe olemasolu või mitte. Kuigi see on omadus, mis ei ole (vastupidiselt sellele, mida paljud arvavad) kahjulik iseenesest, on tõde see, et see võib takistada nende tundete ja mõtete väljendumist ning vähendada võimalust luua emotsionaalsed sidemed oma eakaaslastega või vähendada nende kvaliteeti?Kuidas aidata häbelikke lapsi oma igapäevases? Käesolevas artiklis pakume mitmeid ettepanekuid, mis aitavad ületada seda jube.

• Seotud artikkel: "4 erinevust karmi ja sotsiaalse foobia vahel"

Mida me loeme häbelikuks?

Seda peetakse häbiväärseks temperamentne omadus, mis koosneb tendentsist taganeda, mitte väljendada emotsioone ja mõtteid lihtsalt ning juhtida võimalikult vähe tähelepanu. See on omadus, mis on seotud eelkõige enesehinnangu ja turvalisuse tasemega, mis on negatiivne korrelatsioon mõlema ja eriti viimase suhtes.

Hirmus laps kipub mitte väljendama end võõraste või inimeste poolt, keda nad ei usalda, otsivad ohutumaid keskkondi ja väldivad kokkupuudet või meelitavad suurt rahvahulka. Teisisõnu, häbelik lapsel on reserveeritud käitumine ja see on tavaliselt rohkem mõtisklev, kuigi sügavale võib ta soovida aktiivselt osaleda selles, mis juhtub.

See on oluline ei tohi segadust segamini ajada: introvertne isik vajab madalamat välise aktiveerimise taset kui ekstravertne, vajab vähem sotsiaalset kontakti. Ta ei ole, et ta on assotsiaalne või tal ei ole sõpru, ta lihtsalt vajab vähem kontakte. Kuid häbelik lapsel võib olla ekstrovertne olemus ja see ei avalda seda hirmust või ebakindlusest.

Nagu oleme öelnud, ei ole see funktsioon tingimata negatiivne. Ühest küljest hõlbustab see asjaomasele subjektile olukordade hindamist ja olukordade toimimise kontrollimist ja kontrollimist. Teisalt, kui see on väga rõhutatud, piirata selle, kes seda ümbritseb, keskkonnaga ja takistab sotsiaalsete suhete teket. Just selles viimases olukorras, kui häbelik laps hakkab sellest eripärast tulenevaid probleeme tekitama, kus me küsime endalt, mida me saame teha, et aidata tal ületada oma varjulikkust.

• Võib-olla olete huvitatud: "Erinevused ekstrovertse, introvertse ja argliku inimese vahel"

Nõuanded, mis aitavad häbelikel lastel

Püüdes aidata lapsel oma karmi üle saada, peame meeles pidama, et suur osa tema olukorrast tuleneb usalduse ja turvalisuse puudumisest. Samuti tuleb meeles pidada, et kuigi kavatsused on head, on mõned klassikalised viisid, mida paljud kasutavad, et nende lapsed ületada oma häbelikkuse, võivad tegelikult veelgi vähendada nende enesekindlust ja enesehinnangut. Seetõttu on allpool mõned viisid, kuidas aidata häbelik laps olla kasulik.

1. Julgusta oma saavutusi

Lapse jaoks on oluline, eriti kui ta on häbelik ja ebakindel, et näha, kuidas tema lähenemine tegutsemisele nende vanemad või õpetajad julgustavad ja kogevad midagi positiivset. Nende tulemuste kiitus ja õnnitlemine muudab lapse enesekindlamaks ning lihtsustab ja tugevdab nende tulevast käitumist ja väljendust. Loomulikult peab õnnitlused olema siirad.

2. Õpetage teda oma vigade suhteliseks muutmiseks ja positiivseks hindamiseks

Vigade tegemine ei ole halb, kuid see annab meile võimaluse õppida. Hirmul inimesel on tihti teatud hirm teha asju valesti ja seda hinnatakse selle eest. Õpetage talle, et see nii ei ole. See ei tähenda teesklemist, et teeksite kõike õigesti, vaid umbes teha talle märku, et vigade tegemine on positiivne, kuna pikemas perspektiivis võimaldab see tal oma tööd parandada ja seda ei peeta halvaks.

3. Ära teata ega kritiseeri

Tihedalt seotud eelmise. Laps, kes tunneb ebakindlust, ei tunne ennast paremini, sest ütleme talle, et ta on häbelik või kritiseerib tema tegevuse puudumist. On viga, et ehkki tundub üllatav, panevad paljud inimesed oma püüdlustes oma väikeseid, kui halvasti suunatud viha puhang või isegi tahtmatult.

4. Suurendage positiivseid enesetäiendusi ja enese tugevdamist

Häired inimesed alahinnavad sageli oma saavutusi ja maksimeerivad oma vigu, samuti mitte piisavalt enesekindlamaks esimeseks. Samuti on tavaline, et annate isejuhiseid negatiivsete või kõhklevate toonidega, nagu tüüpiline "ma ei saa ..." või "Ma ei tea ...". Me peame püüdma neid isejuhtimise viise muuta, samuti õnnitleda ennast, kui te asju õigesti teete.

• Võib-olla olete huvitatud: "Põhiline viga omistamisel: pigeonholing people"

5. Loo sotsialiseerimisvõimalused

Hea võimalus püüda aidata häbelikel lastel oma hägusust ületada on hõlbustada olukordade olemasolu, kus nad saavad oma ebakindluse testida ja kohtuda ning kohtuda inimestega. Näiteks võimaldab koos temaga parkimine mitte ainult aega jagada, vaid ka seda võtke ühendust oma eakaaslastega. On oluline, et vähemalt algselt oleks kohal või usaldusisik kohal või läheduses, võib laps otsida toetust ja tunda end turvaliselt.

6. Ärge seda sundige!

Kuigi see tundub eelmise punktiga vastuolus, ei ole see nii. Üks asi on lapse sotsiaalse kontakti lihtsustamine, kuid üsna teine, et sundida teda seda tegema, kui ta ei taha ega sunni teda mängima või lähenema lastele, keda ta ei tea või ei taha teada.. Seda vaadeldakse kui kohustust ja midagi aversiivset, ilmnenud vastupanuvõimalused ja raskendavad ebamugavust tõesti lõppema. See puudutab lapse loomulikku voolamist, mitte seda, kuidas või kui tahame, et ta seda teeks.

7. Ülekaitse ei aita

On loogiline, et me tahame, et meie lapsed, õpilased või lapsed oleksid alati ohutud ja õnnelikud. Ja nagu me oleme öelnud, ei aita kriitika, signalisatsioon ja ühiskondliku tegevuse kogemus kohustusena kuidagi kahjustada võimalust suurendada nende enesekindlust. Kuid nende panemine mullidesse, kus kõik on hästi tehtud, kõik on tehtud ja kui midagi halba ei juhtu, võib see kaasa tuua sama asja: laps võib tunda end reaalses elus silma, ei tea, kuidas reageerida keskkonna- ja sotsiaalsetele nõudmistele või võimalikele vastumeelsetele elementidele.

8. Anna näide

Väikesed imiteerivad seda, mida nad kodus lapsest näevad. Üks viis, kuidas neid võidelda, on moodustada suhtlemist teiste inimestega. Kui nad arvavad, et proaktiivsus ja sotsialiseerumine on midagi normaalset, õpivad nad nende jälgimise viise ja on lihtsam samamoodi tegutseda.

9. See soosib teie otsustamist ja teie vastutust

Üks võimalus lapse enesekindlamaks muutmiseks on muuta ta otsustamisprotsessis osalejaks. Tehke talle ettepanek otsustada asju, mis on siiski minimaalsed (näiteks kui soovite minna või mida soovite mängida) ja muuta need tõhusaks, saate näha, et teie arvamusi võetakse arvesse ja need mõjutavad tegelikkust.

10. Hobid

Teine aspekt, mis võib aidata häbelikel lastel oma iseloomu omada, ei häiri või isegi seda, et see funktsioon väheneb, on huvitavate tegevuste realiseerimine. Kirjutamine, lauamängud, sport, maalimine, muusika, tants või toiduvalmistamine on mõned näited tegevustest, mida võite soovida ja mille domeen võib suurendada enesekindlust. Muidugi me mäletame, et peate lapsele meeldima ja mitte olema survetegur.

11. Teater või rollimängud

Kuigi seda elementi võib eelmises osas tegelikult lisada, on see element eraldatud, sest selles peab laps võtma teise isiku rolli või rolli, esindades mitmeid omadusi ja viise, mis ei pea olema nende oma. . Laps saab õppida ja jälgida teisi tegutsemisviise. Tõlgendus soodustab ka improvisatsiooni tekkimist ja neil on kiire tempo, et kuigi nõudlik ei jäta tavaliselt palju aega, et hinnata, kas asjad toimivad hästi või halvasti.

12. Julgusta väljendamist

Oluline on meeles pidada, et häbelikud lapsed kipuvad asju ise hoidma. Seetõttu on kasulik kasutada tehnikaid ja tegevusi, mis võimaldavad selle väljendusvõimet. Joonistamise, sümboolse mängimise või lugude loomine temaga on head viis seda teha.