Kuidas aidata oma partneril duelli ületada

Surm võib teid mõjutada otsese tunnistajana selle sugulase kadumisele, keda sa nii palju armastasid. Või võib see ka teid kaudselt kannatada, kui lisaks surnud isiku hindamisele olete teadlik ka valu, mida teie partneril on see duelli peamine mõju. Sellisel juhul saate aidata, olles oma elus oluline toetus. Sa ei saa oma valu vältida, kuid sa saad teda kaasas käia.

See tähendab, et kui sa tahad teha kõik võimalik, et vältida kannatusi, arvake, et tegelikult on teie ettevõte terapeutiline ja konstruktiivne. ¿Kuidas aidata oma partneril duelli ületada? Kui te küsite endalt seda küsimust, juhendame teid psühholoogias-Online, et pakkuda tuge, mugavust ja lootust.

1. Kuidas aidata oma partneril armastatud inimese surma ületada
2. Kuidas toetada oma partnerit oma isa või ema surmaga
3. Psühholoogiline nõustamine, et aidata oma partneril kaotust kaotada

Kuidas aidata oma partneril armastatud inimese surma ületada

Sellel leinakorral saate tegeleda ainult sellega, mis sõltub sinust ja mitte sellest, mis ületab teie tahte. ¿Millised on need tegurid, mis suurendavad teie enda sisemist jõudu?

1. Vaikuse jõud

On väga võimalik, et praegu on teil soov täita oma partneri süda nõu, soovituste ja soovitustega. Samas leidke tasakaal oma sõnades, et lasta vaikusel jõuda tervendava ravimina. See vaikimine on vastus vajadus rahu järele et teie partner tunneb oma meeleolu. Vältige omakorda tüüpilisi näpunäiteid, mis on küll hea kavatsusega antud, suurendades arusaamatust. Näiteks "sa pead olema tugev" või "ärge nutke".

See ei tähenda, et sa peaksid vältima vestlusi. Lihtsalt püüdke jälgida oma partnerit, et austada nende vaikimisvajadust, kui märkate, et te ei tunne rääkimist. Näiteks, kui vastate oma küsimustele ühesilbites, võite eelistada seda vestlust mõnel muul ajal.

2. Ärge kahetsege oma partnerit

Surm on valu ja kannatuste põhjus, kuid suremine on loomulik ja vältimatu sündmus. Selle kaotuse ületamiseks usaldage oma partneri ressursse. Ärge segage abi ülekaitsega. Teie partner peab läbima oma protsessi. Las ta jagada teiega kõike, mida ta peab sobivaks. Kuid ärge võtke eraldi saatja või päästja rolli. Teie partner võib leida toetust ka oma peres ja sõprades.

3. Hoolitse oma partneri eest

Ka kaasnevad ka hooldamisega. Ja see hooldus võib alata põhiandmetega. Näiteks mõnikord, kui inimene läbib kurbuse hetke, panevad nad end taustale ja jätavad tähelepanuta põhiaspektid, nagu tervislik toitumine. Kui olete märganud, et teie partner on selle aspekti tähelepanuta jätnud enne teatud ülesannete täitmist, saate süüa mõningaid maitsvaid retsepte, mis teile meeldib..

4. Aktiivne kuulamine

Nii nagu vaikus on praegu vajalik, vajab teie partner ka seda nõu, et kuulata isegi nõu. Niisuguse valu jooksul, mida vajate aurust lahti lasta, siis võite pöörata tähelepanu oma sõnadele, vältides sel hetkel tehnoloogilist häiret..

Võite ka tugevdada empaatiat isiklike näidete abil. Kui minevikus olete kannatanud armastatud inimese kurnatuse, võite ka kommenteerida, kuidas sa tundsid ja mis teid siis aitasid.

Kuidas toetada oma partnerit oma isa või ema surmaga

On olukordi, kus inimene tahab aidata, aga ei tea, kuidas seda teha. Ta tunneb end halvasti ja kardab vigu, kas ta teeb konkreetse algatuse või väldib seda. Sellisel juhul küsige oma partnerilt, kas teil on selles küsimuses kahtlusi. See võib olla ka sobiv aeg tugevdada suhtlust mõlema vahel.

Võib-olla ei anna teie partner teile viivitamatut vastust, kui te soovitate mingil hetkel veel mõnda abi, mida te täpsemalt hindate. Kui soovite teada, kuidas aidata oma partneril leina ületada, on oluline töötada ja teada, kuidas sel ajal rohkem kannatust mõista, et mõista, et teie partneri ajad on teie omast erinevad. Kurbus on duellis veel üks rütm.

See võib omakorda olla hea aeg mõlemale teie jaoks, et tugevdada kontakte tavaliste sõpradega, kuna see keskkond suurendab ka isikliku hoolduse tunnet haavatavas olukorras. Jälgige, kui teie partner tunneb end igapäevastest tegevustest paremini. Kui tegemist on plaanidega, mida te mõlemad jagate, otsige võimalusi, kuidas investeerida rohkem aega nendesse isiklikesse ruumidesse.

Psühholoogiline nõustamine, et aidata oma partneril kaotust kaotada

Praegu on kursused hoolitsema hooldaja eest neid õpetatakse toetama neid inimesi, kes hoolitsevad ülalpeetava pere eest, näitlikustavad, kuidas teist inimest toetada, sa pead olema tugev. Võttes selle näite kurnavate protsesside tasemele, kui soovid praegu oma partnerile olulist tuge anda, siis peate enda eest hoolitsema. Sel moel tunned ennast rohkem selle protsessi elamiseks valmis.

Sel põhjusel, ärge sulge ennast iseendasse ja omakorda lase ennast teistega kaasas. Näiteks võite arutleda usaldusväärsete sõpradega, milline on teie olukord ja kuidas see sind tunneb. Et sellisel hetkel olla hästi, ei ole see isekuse žest.

¿Kuidas aidata oma partneril duelli ületada? Olles oma elus.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas aidata oma partneril duelli ületada, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.