Kuidas õpetada oma lastele pettumust taluda, 6 sammuga

Vanemad tahavad oma lastele parimat, ja selles püüdes neile kõike anda, võime sattuda viga, et nad ei lase neil areneda inimestena või lubada neil kogeda elu enda jaoks. Need käitumised, mis võivad tunduda armastuse ja kaitse suurteks märkideks, põhjustavad pikemas perspektiivis laste elueaga toimetulekuks vajalikke oskusi ja võivad olla tulevikus kasulikud, kui nad sõltuvad ainult iseendast..

Üks neist oskustest on tolerantsus pettumusele, mis on tihedalt seotud inimeste vastupidavusega ja võimetega toime tulla vähem meeldivate olukordadega. Inimestel, kellel on madal tolerantsus frustratsiooni suhtes, on tõsiseid raskusi oma emotsioonide kontrollimisega, on tundlikud emotsionaalse valu suhtes, on impulsiivsed ja kannatamatu ning neil on raskusi muutuva keskkonnaga kohanemisega.

Seotud artikkel: "Mis on pettumus ja kuidas see mõjutab meie elu?"

Pettumuse taluvuse õppimine on laste heaolu seisukohalt võtmetähtsusega

Frustratsiooni sallivus on tuntud psühholoog Albert Ellisi poolt välja töötatud kontseptsioon, mida käsitlesime Albert Ellisi artiklis „Ratsionaalne emotsionaalse käitumise teraapia (TREC)”.

Ja on see, et pettumuse kestvus või talutavus on vajalik, et tulla toime vastuoludega, mida elu võib esineda või halbadest aegadest, mida mõnikord peame elama. Vastasel juhul saame nendes olukordades haavatavaks või inimestevahelistes suhetes emotsionaalselt sõltuvad inimesed. Elu esitab meile mõnikord probleeme ja me peame suutma nendega silmitsi seista ja lahendage need selle asemel, et neist lahkuda.

Kui asjad ei lähe nii kaugele kui soovivad või ootused, mida me silmas pidasime, ei ole täidetud, võib ilmneda frustratsioon, mis, kui seda ei sallita, annab võimaluse kurbusele, pettumusele, ärevusele, ärevusele ja pettumusele.

Seetõttu, Frustratsiooni talumiseks on võimalik tulla toime tekkivate probleemidega hoolimata ebamugavust ja valu, mida see põhjustab, mis võimaldab tal paremini kohaneda olukordadega ja seega reageerida asjakohaselt. Uute põlvkondade harimise puhul on see äärmiselt oluline.

• Artikkel rlacionado: "Emotsionaalselt küpsed inimesed: 6 funktsiooni, mis neid määratlevad"

Võtmed, mis õpetavad teie lapsi pettumust taluma

Õnneks on võimalik teha tolerantsust pettumuse vastu. Järgmistes ridades anname teile mõned võtmed, mis õpetavad teie lapsi pettumuse suhtes rohkem sallima.

1. Harida selliseid väärtusi nagu pingutus

Kui me oma poega harime, peame mõtlema väärtustele, mida ta omandab. Me võime arvata, et parimad riided või mänguasjad, mida ta tahab, on hea isa tegevus. Siiski peame harida teda viisil, mis mõistab, et tema poolt saadud asjad on tema jõupingutuste tulemus. Sel moel õpid, et elus, kui sa tahad midagi, peate selle eest võitlema. Kingitused ei tule alati.

• Seotud artikkel: "Harimine iseseisvate ja iseseisvate laste moodustamiseks"

2. Õpetage teid end ennast märgistama ja realistlikke eesmärke täitma

Frustratsioon ilmneb mitu korda, sest seame eesmärgid, mis on irratsionaalsed ja kättesaamatud. Kui meil on väga suured ootused ja ei täida neid, siis saame selle eest kannatada. Eesmärkide realistlik seadmine ja nendega kohtumine õpetab meid olema küps ja ratsionaalne ning selgitab, et me peame vältima olukordi, mis meid meid pettuma tunnevad ja seetõttu kannatada.

3. Olge sidus ja andke näide

Lapse kasvatamise puhul peame alati olema kooskõlas sellega, mida ütleme, sest me oleme nende jaoks mudelid. Kui me kavatseme neid väärtusi harida ja siis me ise ei suuda seda, mida me neid õpetame, kasutada, siis õpetus ei toimu. Seetõttu mõjutab meie tegutsemisviis seda, kuidas meie lapsed arenevad, sest asendusõpe on eriti oluline nendel aegadel.

Seotud artikkel: "Vicar-õpe: teiste jälgimine meie harimiseks"

4. Ära anna tantrumile

Tantrumile üleandmine on viis, kuidas tugevdada negatiivset käitumist, ja põhjustab lapse õppida, et ta saab seda, mida ta lihtsalt soovib, nutma või tantrume.. Kui me anname oma tantrumi juurde, Me saame sõnumi, et ta saab selliselt, mida ta tahab, ja me ei jäta talle aega mõtiskleda selle pärast, et ei saa seda ära saada. Mõnikord on vähe kannatusi väärt väärtuslike õppetundide õppimine.

5. Määrake oma lapsele piirid

Lastel ja noorukitel peab olema selged piirid teada, kuidas tegutseda. See ei tähenda, et me peaksime olema autoritaarsed, vaid mõistame, et on teatud käitumine, millel on neile negatiivsed tagajärjed..

Kui me anname lapsele varrukatele teha seda, mida ta tahab, siis jääb ta sellest alati maha ja ei väärtusta midagi. Kui oled olukordades, kus asjad ei lähe teed, tunnete suurt ebaõnnestumise tunnet, sest sa ei ole õppinud mineviku ebameeldivatest kogemustest.

6. Aita teil õppida frustratsioonist

Eelmise punkti järgimine, keerulised kogemused on suurepärane võimalus uusi asju õppida, sest kuigi me ei ole mitu korda teadlikud, on ka valu. Tegelikult on kogemuslik õppimine üks õppimisviise. Nüüd, kui me õpime kogemustest läbi eneseanalüüsi.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 eneseanalüüsi põhjust"