Emotsionaalne väärkohtlemine 30 märki, et peaksite oma partnerist eemale jääma

Enamik inimesi teab, milline on füüsiline väärkohtlemine, kuid emotsionaalse väärkohtlemise puhul ei soovi inimesed seda samal viisil kataloogida.

Kuigi füüsiline väärkohtlemine jätab nähtavad märgid, võib emotsionaalne kuritarvitamine tuua kaasa olulisi psühholoogilisi tagajärgi, mistõttu on see mugav ära tunda.

• Te võite olla huvitatud: "Manipulaatoritel on need 5 ühist omadust"

Emotsionaalse väärkohtlemise tunnused paaril

Suhe paariga see võib mõnel juhul olla ideaalne stsenaarium selle nähtuse ilmnemiseks. Järgmistes ridades on 30 märki, mis viitavad sellele, et teil võib tekkida emotsionaalne väärkohtlemine.

1. Kontrolli oma sotsiaalseid võrgustikke ja mobiiltelefoni

Emotsionaalne kuritarvitamine hõlmab ka teie sotsiaalsete võrgustike ja mobiiltelefoni kontrolli teate, mida sa oma eluga alati teed.

2. Kontrolli, mida kulutate

See kontroll laieneb ka sellele, mida kulutate. Kontroll oma rahanduse üle on võimalus mitte edasi liikuda. Kui te küsite oma partnerilt luba midagi osta, kasutab ta teid emotsionaalselt.

3. Te teavitate teda oma sõiduplaanidest

Te ei tunne end hästi, kui te ei teata oma ajakavast hirm, et ta vihastub või viskab selle teie nägu.

4. Räägib teile, mida riideid kanda ja mida peaks kandma

Emotsionaalne kuritarvitamine läheb äärmuslikuks, et kurjategija keelab (ilma jõu kasutamiseta) riideid kandva ohvri. Räägib, mida kanda.

5. Ei ole hea sõpradega aega veeta

Kui võtate oma sotsiaalsete võrgustike ja telefoni üle kontrolli, siis mida emotsionaalne kuritarvitaja tegelikult tahab, on piirata oma suhtlemist teiste inimestega ja takistada teil oma sõpradega aega veeta.

6. Sa ei tunne ennast hästi haige

Emotsionaalne kuritarvitaja saab te tunnete end süüdi isegi olukordades, kus te ei süüdista.

7. See paneb sind tundma, et sa pole midagi väärt

Kritiseerib teid ja paneb sind uskuma, et ilma teie partnerita pole sa midagi. Teil on tunne emotsionaalne sõltuvus teie partnerist.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus teie sentimentaalsest partnerist"

8. Kas teil on selle inimesega lähedased suhted, sest te kardate vihastuda, kui teil neid pole??

Emotsionaalne kuritarvitaja võib avaldada suurt mõju, süüdistades teid selle eest, et te ei pääse selle vastu.

9. Hoiate avalikkuse ajal vaikset ja ärge öelge oma arvamust vihastumise pärast.

Sa pead kinni panema ärge väljendage seda, mida sa tegelikult arvad Kuidas teie partner saab reageerida teiste inimestega.

10. Kui teil on mingil ajal probleem, ärge andke oma toetust või minimeerige selliseid fraase nagu "see pole nii palju"

See ei anna mitte ainult teie abi ajal, kui seda vajate, kuid see paneb sind halba abi paluma.

11. Ära anna oma saavutustele tähtsust

Kui sa saad midagi, selle asemel, et teid õnnitleda, käitub see nii, nagu see poleks oluline.

12. Sa tunned end karta

Teie käitumine on selline, et te kardate, kuidas ma sind ravida saan.

13. See paneb sind süüdi oma isiklike probleemide ja väljaspool suhet

Ta ei süüdista mitte ainult seda, kuidas suhe läheb, vaid ka tema probleemide eest väljaspool seda.

14. Te peate oma vaba ajaga nõu pidama

Teie kontroll teie üle jõuab isegi vabale ajale. Te ei tee asju, mida teie partner pole heaks kiitnud.

15. Te annate oma partneriga alati argumente

Te kardate öelda oma arvamust, aga ka siis, kui te oma partneriga vaidlustate, annate alati hoolimata teadmisest, et teil on õigus.

16. Ärge tänage teid asjade eest, mida te oma partneri heaks teete

See paneb sind tundma, et teie kohustus on teie partner. Teie partner ei tee teile midagi.

17. Teie partner saadab tihti teie eesmärkide saavutamiseks

Teie partner kasutab emotsionaalset väljapressimist minema.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne väljapressimine: võimas manipuleerimise vorm paaris"

18. Teil on vaja pidevat heakskiitu

Kui te midagi teete, peate paari heaks kiitma, et tunnete end hästi.

19. See paneb sind jälle ja jälle süüdi teie tehtud vigade eest

Inimesed on valed ja õpime vigadest. Aga kui teie partner süüdistab teid pidevalt mineviku vigade eest, on see sinu emotsionaalselt kuritarvitav.

20. Ärge rääkige teistega oma partneriga

Kui kardate oma partneri reaktsiooni, te ei räägi oma suhetes konfliktidest.

21. Kas te ei julge mõnda asja oma partnerile öelda

Te kardate ka oma partneriga avalikult rääkida oma asjade võtmise viisist.

22. Te kardate olla ise

Argumentide vältimiseks käitute te teisiti kui tegelikult.

23. Sa ei saa olla ise, isegi kui teie partner ei ole kohal.

Te lõpetate asjade tegemise isegi siis, kui teie partner ei ole sa arvad, et ma ei nõustu.

24. Käsitle sind nii, nagu oleksite laps, mitte paar

Tema ravimise viis põhineb kuulekusel, justkui sa oleksid lapse asemel paar.

25. Sa tunned end halvasti, kui vastastikku soost keegi vaatab sind

Sa tunned end ebamugavalt, kui keegi teisest soost vaatab sind, ilma intressimäärata.

26. Hinda teisi rohkem

Kui keegi teeb midagi, mida olete teinud, hindavad nad seda rohkem.

27. ei arva teie arvamust ega olulisi otsuseid

Te ei hooli teie arvamusest ega nendest asjadest, mis teid mõlemat mõjutavad.

28. Kahtlused ennast selle eest, kuidas ta sind kohtleb

Kahtlused teie võimedest ja võimetest, kuidas teie partner peab sind kohtlema.

29. adresseerib teile tungivalt

Tema toon teie poole pöördumisel on hädavajalik, st.

30. See paneb sind nägema põlgust ja alaväärsust

Teie kehakeel on sageli parem.