Inimene kui sotsiaalne loom saab kasu enesekindlusest

On hästi teada Inimene on sotsiaalne loom. Kuid selle Aristotelese kuulsa fraasi tagajärjed on keerulisemad ja põimunud, kui selle pealiskaudne analüüs võiks viidata.

Ühiskonnas töötamine on omadus, mis annab meile liikide jaoks adaptiivse eelise ja vastutab mõne inimkonna uhkeima saavutuse eest, nagu näiteks kirjalikult või majanduslikult. See on ka üks tema sügavamaid häbisid, nagu sõda või vaesus.

Päevasel tasemel analüüs, mis elab ühiskonnas See on seotud teiste inimestega, mõnikord ei ole, mõnikord ka kallis, mõnikord mitte. Kuid nagu käesolevas sissejuhatuses tõdeti, on inimene ühiskondlik olemus, seega on parem, kui saame mängu reegleid õppida, kui soovime ära kasutada seda eelist, et loomulik valik on meile nii kaua aega andnud. Selles suhtes on neil palju öelda, mida nimetatakse sotsiaalseteks oskusteks.

• Võib-olla olete huvitatud: "14 peamist sotsiaalset oskust, mis õnnestub elus"

Sotsiaalse oskuse jõud

Sotsiaalsed oskused, kui neid on võimalik määratleda, on käitumisele suunatud hõlbustada kahe või enama inimese vahelist suhtlust. Teoreetilisi mudeleid on nii palju, kuid kõige olulisem on see, mida me teame kui enesekindlust. Paradigmaatiline näide selle sotsiaalse oskuse toimimise illustreerimiseks on järgmine.

Oletame, et keegi küsib restoranis väikest praadi ja baarimees teenib seda peaaegu söestunud. Üks võimalus oleks süüa seda rohkem, kokku, see ei ole halb ja me ei välista kelneri ja köögi personali häirimist. See esimene vastus sisestaks klassifikatsiooni "passiivne".

Teine võimalus oleks kasutada seda väärtuslikku hetke, mil me teame, et meil on õigus, ja me oleme sellises võimupositsioonis, mis annab meile kliente, hävitab kõik meie pettumused ja halvad otsused meie elust süütu kelneris, tagades, et me ei ole keegi Ta viib meid lollideks ja näidates, kuidas kogu restorani veenda, et me oleme väga vihased. See oleks "agressiivne" vastus.

Lõpuks ja keskjoonest allapoole tõmmates on võimalus viisakalt kutsuda kelneri tähelepanu ja sellega palun ja tänu, et me kõik oleme õpetatud, näitama viga tellitud ja kättetoimetamise vahel. See oleks välimuselt "kindel" vastus. Ja ma ütlen välimuselt, sest see on kõige olulisem, Enesekindlust määratleb tema enda tõhusus. See tähendab siiski, et oleme haritud ja kuigi me oleme kasutanud oma naeratusi kõige paremini, kui kelner on meie sõnumiga solvunud, oleme olnud agressiivsed, kuigi me oleme teinud kõik endast oleneva, mida saame teha..

• Võib-olla olete huvitatud: "4 erinevust karmi ja sotsiaalse foobia vahel"

Sotsiaalse looma enesekindluse eelised

Lisaks sellele, kuidas meid praadida tingimustes, Usaldusväärsus on oluline mitmel korral kapitali tähtsusega meie etenduses kui sotsiaalsed olendid. Nõustades parkimiskohta, kuhu me silma astusime, saame meid teenindada aknas viis minutit enne sulgemist ... nõuda meie õigusi koolis või töösituatsioonis, luua suhte ... kõik see, väljendades oma arvamust ja tunded ja suutlikkus säilitada oma suhtluspartneriga head suhted, on enesekindlus.

Sel põhjusel, enesekindluse rakendamine on keeruline, ja iga inimene võib seda kasutada oma stiilis. Siiski on olemas teatud suunised, mis aitavad seda arendada, kui me oleme veel kogenematud.

• Leia õige aeg.
• Koostada arvamuse vormis ja esimeselt isikult (Ma arvan, et usun ...).
• Viidake käitumisele inimeste olemuse asemel, sest käitumised on muutlikud, samas kui sisuliselt peetakse seda muutumatuks, lisaks sellele, et see on seotud enesehinnanguga (teete X võrreldes X-ga).
• Koostada negatiivne, ja tulevik mineviku asemel.

Näiteks oleks näiteks: "Ma arvan (esimene inimene), et järgmine kord (tulevik) oleks parem, kui (positiivne) annaksite mulle teada, et te hakkate hiljaks jääma (käitumine)." Teisest küljest on soovitatav vältida absoluutseid väärtusi (alati, mitte kunagi, kõike, midagi ...) ja kasutada selliseid strateegiaid nagu huumor. Lisaks on sama tähtis kui sõnumi koostamine selle vastuvõtmine, mistõttu on oluline kasutada empaatiat, aktiivset kuulamist ...

Ja muidugi ei ole see kaugeltki lihtne, nii et see nõuab tavaliselt koolitust ja pühendumist ning on olukordi, mis soodustavad enesekindlust (restoran on tühi) ja teised, mis seda takistavad, kuid me ei tohiks alahinnata selle võimu. enesekindlus, sest kui inimene on sotsiaalne olemus, siis algab ühiskond inimestega.